雨花石143553412
很多脫髮者在一開始發現脫髮時，都會選擇採用偏方的方式讓自己生髮，生薑就是非常常見的偏方之一。民間也流傳著生薑對脫髮會有很大幫助的說法，今天就給大家介紹一下生薑與脫髮的關係，生薑是否真的能促進生髮？生薑的適用情況是什麼？
生薑真的能促進生髮嗎？
生薑不一定就能夠促進生髮，要分情況：
生薑對於脂溢性脫髮不僅沒有效果，而且很有可能促進脫髮的作用。研究證明：生薑中的主要活性成分6-姜酚不僅沒有生髮的作用，反而會抑制毛囊生髮，甚至加重脫髮。
什麼是脂溢性脫髮？脂溢性脫髮又叫雄脫，這是因為雄脫患者多伴有油脂分泌過多的情況。雄脫與體內雄激素（DHT）濃度有很大的關係。同時，雄脫還具有遺傳性。
雄脫初期時，毛囊僅僅是萎縮，此時可以通過藥物治療來控制脫髮情況，但需在醫生的指導下使用藥物。
雄脫的另一種治療方式就是植髮。植髮是通過提取後枕部不受雄脫基因影響的毛囊種植到脫髮區域，等其成活後，就會保持原來的活性，繼續生長且不受雄脫基因的影響。
生薑生髮適用情況：
有些朋友會說，我用生薑擦頭皮，我確實有了效果，那是為什麼呢？生薑擦頭皮也有一定的作用，但是，要分清楚脫髮的情況和種類。例如：斑禿，用生薑擦拭斑禿區域確實能夠達到一定的生髮效果。
雖然生薑對斑禿有效，但是從各種文獻資料來看，也只是作為輔助手段進行治療。在用生薑擦拭斑禿患處的時候，切記不可用力過猛，避免頭皮發紅破皮、潰爛。
出現脫髮時，切不可亂用偏方，各類偏方或許真的有效果，但是有些偏方只是針對特定的脫髮種類有效，偏方用不好還有可能會起到反作用，所以青島科發源植髮小科建議脫髮朋友們在出現脫髮的時候，先做毛囊檢測，找到脫髮根源，再採取對症治療。
青島科發源植髮小科
頭髮啊！在我家地上，沙發上，床上，衛生間，陽臺，到處都是我的頭髮，整體髮量不多，但一掉就是十幾根，多少還是有點心疼的。
怎麼防止脫髮，我其實也問過不少朋友，也買過不少的防脫洗髮水，開始用的時候感覺是有效的，但一個月不到，頭髮依舊使勁掉。
什麼理療，中藥，西藥，塗抹的東西也都折騰了不少，但效果還是一般。實在煩惱，但又很無奈。後面瞭解到，頭髮容易掉和內分泌有關。
於是有了新的方法。
1.調整好你的作息時間，少熬夜。不熬夜那一個月我的頭髮確實感覺沒有犧牲太多。
2.多吃點黑色食物和運動。黑色食物養腎，腎經通五體，有助於多長頭髮。運動是排毒，讓你更早的睡覺。
3.少用那些氨基酸的洗髮水，燙染專用也比較用。建議用點滋養和柔順的。可以的話，也可以用點發膜。
4.梳頭髮不要使勁抓，洗頭髮也儘量用手指頭按壓頭髮，而不是用手指摳頭皮。晚上睡覺不要扎頭髮。平時扎頭髮要輕一點。
防脫髮是長久的事，所以，先調整作息吧。
Aim野生菌
我剛滿18歲，已經開始養生續命！
左手一杯枸杞茶，右手一瓶生髮液！
啥子？90後開始老了？？？
最近，我收到好多私信，竟然是有關脫髮掉髮的事：
“最近在洗澡的時候，發現我家的下水道居然堵了，看著那一團亂麻的頭髮堵在下水道那裡，心情比便秘還難受！我該怎麼辦？”
“我的脫髮問題已經不是一天兩天了，再不重視起來，是不是下一秒就可以直接出家了……”
更誇張的是，留言的仙兒女們，大多是90後甚至95後！額，剛曬過18歲的自己，怎麼就這麼早地揹負上了，本該屬於中老年時期關心的問題？難道真的應了2018年初，頻頻上熱搜的脫髮問題？
微博上更有花季少女爭先恐後比誰更禿......
當務之急！大仙兒真心認為，拯救脫髮，刻不容緩！
說實話，現在的工作壓力這麼大，生活節奏又快，再加上空氣汙染、熬夜玩手機、吃飯不規律等現象，導致頭髮越來越細膩，年紀輕輕開始脫髮的現象越來越常見了！既然問題出現了，真的不可袖手旁觀！
脫髮恐怖，但絕不盲從
一大早起床，發現枕頭上一些碎髮，便原地爆發速買生髮液？NO！NO！NO！除了脫髮，還有一種可能是
我們的頭髮，分為生長期、退行期和休止期，除了脫髮，還有掉髮這一現象！但掉髮屬於很正常的現象！因受內外因素的影響，每天掉70-100根都是有可能的。但掉髮數量如果超過了100根，就要考慮是不是脫髮的狀況了。
脫髮的原因是什麼？
➤ 遺傳脫髮
如果某一天，仙兒男們發現，自己的頭髮不僅僅油，前額和頭頂日益變得稀疏，那就符合遺傳性脫髮的特徵了。外加現在學習生活壓力、作息飲食不規律等影響，導致遺傳性脫髮提前顯現，這也是為什麼現在很多人20多歲就開始脫髮的原因了！
➤ 疾病導致的脫髮
基因並不是導致脫髮的唯一原因，除了常見的雄激素性脫髮,還有一些因疾病而導致的脫髮，例如，系統性紅斑狼瘡、頭皮的感染、外傷、脂溢性皮炎等！
➤ 自我折騰級的脫髮
想要脫的更厲害！請折騰！！！
上面其實也說到了這一點，長期的壓力、熬夜、染髮、不規律飲食等，在此大仙兒不多說，只希望不想脫髮的寶寶們，且行且珍惜~
如何防治脫髮呢？
針對不同原因的脫髮，有些藥物和洗劑，甚至是現在也出了很多電子產品，對治療脫髮都是有效果的，但除了一些不可抗的遺傳脫髮外，必須要找準病因上，才能對症治療！☟
01、釋放壓力，適當運動
長期處於壓力較大、精神緊繃的狀態會使植物神經功能紊亂、內分泌失調、微循環不暢、皮脂分泌旺盛等現象，這些都可能導致脫髮！適當的有氧運動，不僅可以促進血液循環，預防脫髮，還可解放壓力，何樂而不為？
02、作息規律，避免熬夜
之前的文章中，大仙兒不止一次提到這個問題！熬夜的壞處實在太多，不僅僅對我們的皮膚，對脫髮，也是頗具殺傷力！
熬夜會導致人體的內分泌失調，不僅影響整個肌體的新陳代謝功能，在人類長期的進化過程中，內分泌已經形成自己的晝夜節律，如果作息不規律、經常熬夜，就會打破這種節律，機體處於亞健康狀態，自然而然會脫髮嘍！
03、調整飲食
日常飲食中，可多食牛奶、瘦肉、堅果等，補充體內的優質蛋白及微量元素，少食高糖、高脂類的食物，例如營養不良引起的脫髮、脂溢性脫髮，都可從飲食方面來加以改善。
04、儘量少染髮燙髮
燙髮染髮本就損傷髮質，但是為了好看、酷炫，也難免不想時尚一下，適度就好，不要太折騰哦。
好啦，仍沉浸於脫髮苦惱的仙兒女、仙兒男們，一定要按照以上建議，嚴格要求自己喲，
別等還未脫單就先脫了發，錯失男神/女神，再追悔莫及！魯大仙兒
天天掉頭髮，可能是營養的原因，也有可能是髮質的問題，還可能和熬夜，壓力大有關係。
現在我看一般腦力勞動用腦過度的人，掉頭髮的多，好像禿頂的也越來越多，尤其是男士。
我周邊就有好多中年人吧，比如我表弟，還有我弟弟他們都掉的特別厲害。
我覺得主要和每天工作強度大有很大關係，但是這並不影響他們好好生活呀，我覺得他們都過得也挺快樂的，其實掉頭髮也沒什麼關係，只要身體健健康康的心情棒棒的，他願意掉就掉吧，這也是自然法則，我們無力抵抗，我們只要把自己活的開心就好了。
最後送給你8個字，希望能幫到你，好好生活，好好工作，掉髮隨它，順其自然。
不著急的綠蘿
我以前頭髮也老掉，我是產後脫髮，後來孩子都快三歲了還是掉的厲害，用了好多種洗髮水都不管用，後來用了笛梵洗護套，其實光用那個洗髮水也不管用，那個發膜還不錯，其實就是發膜太滋潤了，頭髮不幹澀了，所以好梳理就不掉了，就跟皮膚缺水你得補水一樣。
姐只吃素
長期熬夜是會掉髮的。掉髮的原因有很多大概有
一：遺傳性脫髮，家族史有脫髮現象父母或隔代長輩有脫髮現象。
二：長期熬夜飲，食不規律。例如：每天晚上都到11～12點以後才睡甚至更晚的。毛孔堵塞油脂增多就會掉髮。
三：經常燙染頭髮，髮質變得越來越差，也未做頭髮的保養
四：洗髮不當，有的洗髮會使勁抓，正常洗髮是要用指腹按摩輕輕揉即可，有的洗髮會用護髮素但護髮素不能塗到髮根，如果塗到髮根會堵塞毛孔，頭髮出油容易掉髮
五：工作原因受到工作環境影響。例如：廚師經常不戴帽子油煙會堵住毛孔這樣頭髮容易掉。掉髮原因還有好多佔時就寫到這主要回答你長期熬夜是會掉髮的也是原因之一。
六：身體原因例如:生病在服用什麼藥引起的。還有就是女人在坐月子期間容易掉髮。
通常掉髮少是正常的但多要找原因是那種，然後選購防脫的洗髮水、做護理水療給頭髮補充營養。再調整生活作習時間不能熬夜，在飲食上要加強多吃蔬菜、水果、堅果之類食品。
鹹魚終會游回大海11
【總是掉頭髮怎麼辦】在正常的情況下，我們每天都是會掉髮。頭髮有生長就會有脫落，正常的掉髮是每天掉髮數量不超過100根，要是超過100根了，那麼就是有脫髮的可能了。
平時有掉髮的，一般是在梳頭和洗頭的時候掉髮的多，也是可以從枕頭下面，可以看到很多頭髮。
小編建議不妨先做個頭皮檢測吧，先看下自己是不是遺傳性脫髮，或者看自己是不是頭皮毛囊出現了問題等。
生活中要是經常掉髮的你，最好不要常熬夜加班，不去那些夜場活動，少吃油膩辛辣的食物，菸酒這些也是需要控制。
學會釋放壓力吧，生活、學習、工作壓力總是有的，不能一直把壓力積累在身上。不妨多去運動，聽聽歌等。
還有就是多吃蔬菜水果，及時補充頭髮生長需要的營養。不要看到頭髮沒有生命，但是它的生長也是需要營養。對於吃的這塊，做到不偏食就行，比如香蕉、黑芝麻、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、蛋類、蝦、魚類、海帶、牡蠣等。
國頤堂養髮館
首先看看否是有染髮或是燙髮或是精神壓力過大或是熬夜或是飲食辛辣生冷肥厚導致的脫髮，建議及時的明確病因，根據病因對症治療，建議及時的掛個號進一步看看。
正常人每天要脫落50～75根，這是因為毛髮的生長具有周期性，即可分為生長期、退行期及休止期，處於生長期的毛髮約佔全部毛髮的85%，此期間頭髮每天增長0.27～0.4mm。
毛髮的生長期為2～6年，進入退行期以後，毛囊下部包括生髮部分的毛球開始萎縮。
毛髮不再增長且變得鬆動易於脫落；處於退行期的毛髮約佔1%；休止期時，毛囊下部完全萎縮，毛髮脫落，處於休止期的毛髮約佔14%；休止期持續3~6個月，而後毛囊受 進入生長期，又有新發長出，因此不用太擔心。
如果實在不行，建議吃一些以下實物看看，說不定有效果。
脂肪低的食物
要想預防以及治療掉髮的情況，在日常的飲食中應該儘量的少吃一些甜食、脂肪類食物，而對於富含蛋白質的食物則應該多吃。比如像蛋類、魚類、瘦肉、果仁、穀類等，除此之外各種新鮮的蔬菜以及水果都是必不可少的。
在日常生活中要想預防掉髮，那就應該多吃一些富含有維生素和礦物質的食物，同時還要注意食物儘量以低脂肪為主，這樣才不會堵塞毛孔從而導致掉髮。而對於一些已經出現掉髮的人群而言，在日常生活中更應該多吃一些黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等食物，這些食物對頭髮的生長都具有很大的幫助。
綠色蔬菜
男性朋友之所以相較於女性而言更容易出現掉頭髮的情況，多半是因為在平時生活中男性比較少吃蔬菜以及水果的緣故。在日常生活中男性應該適量的多吃一些有益於增加頭髮營養的食物，而有利於頭髮生長的食物一般都源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。
因此在日常的飲食中，應該多吃一些菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍蔬菜，綠色食物有助於黑色素的運動使頭髮永葆黑色。除此之外在這些綠色食物中還含有豐富的纖維質，除了能夠治療掉髮的情況之外同時還能夠不斷的增加頭髮的數量。
營養的食物
如果女性出現掉髮情況的話，其原因一般都以體質虛或者是營養不良為主，因此在日常生活中女性朋友在面對掉髮的情況時應該適量的多吃一些既能夠增強體質又可以為頭髮補充營養的食物，比如首烏豬腦湯、眼人參燉瘦肉、枸杞黑芝麻粥、芝麻海帶糕等，這些食物不僅能夠增強體質同時還可以幫助頭髮補充營養。
女性不僅僅需要通過食療來增強體質，同時在日常生活中還應該適量的多運動，參加一些力所能及的活動同樣可以有效的增加抵抗力。在掉頭髮吃什麼好的問題上，各種富含營養的食物是必不可少的。
礦物質食物
出現掉髮的情況時，在飲食中不妨多添加一些富含有礦物質的食物，比如像鐵、鋅、鈣等，這些礦物質對頭髮的生長是必不可少的。生活中含有礦物質的食物有很多，比較常見的有牛奶及奶製品、豆類、蔬菜、蝦皮、動物肝臟、蛋黃、肉類、魚類等。
大城小醫徐醫生
頭髮老是掉的原因是血不足不能養髮，或者氣血瘀阻、血熱、血燥、精神壓力過大，以及一些消耗性的疾病，都有可能造成頭髮脫落，治療頭髮脫落，首先要找到頭髮脫落的原因，是因虛、因燥、因病，還是情志壓力過大，找出原因從根本上治療。
腎之榮華在發，發為血之餘，腎氣旺盛、氣血充足頭髮才能茂密，頭髮脫落的原因大多與腎氣不足、氣血虛少和氣血失和有關，由於飲食吸收不足或者脾胃虛弱造成的氣血不足，就會使頭髮脫落和稀疏，可以用四君子湯加四物湯治療，或者用黃芪、熟地、白朮、甘草、當歸、芍藥、黨參、桔梗、制何首烏、玄參、生薑、山藥、大棗等治療，由於瘀阻造成的供血不足可以用活血化瘀的藥材治療，用藥有紅花、川芎、丹參、雞血藤、鬱金等治療，由於血中有熱或者氣血不和，就會使頭髮變的乾燥，或者容易脫落，一些消耗性疾病也會損傷氣血，造成氣血不足，也會使頭髮脫落，可以用滋陰潤燥的方法治療，用藥有生地、麥冬、玄參、菊花、五味子等治療，年青人頭髮容易脫落是氣血失和、血熱、血燥引起的較多，老年人的脫髮大都是氣血不足造成。
長期精神壓力過大也是造成頭髮容易脫落的重要原因，經常失眠煩躁、精神抑鬱、過於疲勞、經常熬夜、傷心傷血，都會使氣血虛少，容易使頭髮脫落，治療的方法是自己調理心情，多活動、多參加一些娛樂活動，保持精神舒暢、注意飲食調理，頭髮脫落的現象都能得到治療，也可以用柴胡、鬱金、遠志、菖蒲、桔梗、川楝子、黃芩等治療，都有很好的疏肝理氣作用，平時多休息也有助於防止頭髮脫落。
最後給大家介紹一個治療頭髮脫落的方法，這種方法對於各種脫髮都有效果，用生薑、制何首烏、熟地熬水洗頭，一般用生薑半斤、制何首烏100克、熟地100克，三樣放到一起用水熬製，可以多熬一段時間，用時倒出一小碗洗頭，洗完後不要用清水沖洗，使用吹風機吹乾即可，早晚各洗一次，熬這些可以用好多次，夏季時放到冰箱裡，此方能夠溫陽活血、滋陰潤燥、營養頭髮，對脫髮有很好的治療作用，有頭髮脫落的也不妨試試，頭髮乾燥的可以把熟地換成生地，這些都是我自己的實踐經驗，我的頭髮原來也是掉的很多，用過好多方法，先前用土豆皮、側柏葉，也熬中藥喝，療效都不顯著，上面這個方法很好，有防止脫髮和烏髮作用，關鍵是沒有副作用，可以放心使用。
中醫雜症
看你這樣的問題，你應該是屬於脫髮了吧？方便的話，你可以告訴我都是掉多少頭髮，我按著我的經驗幫你看看。
咱們每個人都會掉頭髮，這是人正常新陳代謝的原因，是個正常的生理代謝的外在表現。但這種正常的掉頭髮，每天都不會很多，都應該在100根以內。
按著你說的頭髮老是掉，每天掉的髮量應該是超過100這個範圍了，只要超過這個正常的範圍，那你就屬於是脫髮了，脫髮是種病，你可要重視起來，要不然讓它繼續往後發展，可是有“滅頂”的危險啊！建議你去專業的頭髮醫院做去做一下檢查，找找什麼原因。
我給你分享一點輔助治療掉頭髮的方法:
1.你要戒掉之前不好的生活習慣，比如晚睡、抽菸等，這些都是能引起脫髮的原因；
2.每個周洗2-3次頭最好，重點是每次洗的時候，多去按摩頭皮，因為頭上的穴位多，經常按摩可以促進血液循環，緩解壓力和精神緊張，這樣對頭髮很有好處的。
3.早上經常性的喝一些雜糧粥，平時的飲食以清淡為主最好。
4.補充點維生素，尤其是維生素B6，它有刺激毛髮再生的作用。
5.最後就是要保持一個好的心情，因為精神緊張、壓力過大也都是能引起突發的原因，所以要學會有一個好的心態。
可以私聊我，給我發照片，我幫你瞅瞅咋回事。
