fmtwcul
預產期當天發動，喜寶發動很準時，帶著待產包和老公出發醫院，安排病房，然後抽血做胎心監護，規律的疼痛開始了，大概5分鐘一次，醫生說已經開了一指半，準備拉產房……
😢不是二胎沒有經驗，這麼快拉產房一個人待產奔潰家人朋友全部在外面候著，奔著順產而來疼的直打喊，一陣陣的戳心，沒有遮布……很狼狽的樣子……好像被五花大綁一樣，姿勢被固定了以後就不由自主的想使勁……尤其是當陣痛來的時候。接著就是籤一大堆同意書打上了無痛，睡了個回籠覺，舒服，下午16點半拔無痛，醫生內檢宮口八指半，羊水有點渾濁了，醫生讓我開始嘗試用力，已經有點可以看到寶寶頭了，生孩子真的是個體力活，雙手臂也要不停的用力（生完傷筋）全身都是汗，說到體力，我真的一點氣力都沒有，整個產程都在狂吐🤮，一點東西沒吃下。
全靠硬擠和醫生的幫助，宮口沒有全開，使勁也是徒勞的，憋不住的要使勁，力氣也白花……越生越害怕，其實很多人都是好了傷疤忘了疼。因為我過早的使勁的生寶寶，此時的我已精疲力盡。迷迷糊糊中我好像看到隔壁大姐已經生出來了。我是很希望有人陪著我一起疼的……這個時候我真的淡定不了，醫生一直不理我，一直在處理其他人，大家都生了，我是最早進來的，我已經沒有力氣、沒有耐心、已經不知道怎麼辦，急的不行，一直使勁亂喊……有醫生在身邊指導，心裡會特別踏實……不會胡思亂想。我想寶寶快點生出來，從這屋裡趕快出去！從早上8點多一直到晚上18點半，聽到可以上臺接生了，迷糊中，一群醫生把我圍住了……準備接生，還是一樣的用力使勁，出不來。這個時候主治醫生爬上我的床雙手按著我肚子，對著我說：讓我幫你一把快快生生掉。下口側切，上面不停的按肚子，一口氣一喊，感覺有坨千年大便💩下來了。
（現在想想那個場景簡直就是恐懼），寶寶出來後我就像個卸了的氣球一樣，死攤在產床上……（真的以為完事解脫了）等了幾分鐘胎盤未下來，伸手掏胎盤，之後開始傷口縫合，三層，麻藥過頭生縫，殺豬一樣的叫聲，比生孩子還疼🌈終於結束🔚20:30分鐘。👦順產男孩7斤，羊水渾濁三級，眼睛乏的睜不開，沒有看到出生的寶寶就被送去了保溫箱
💥💥💥順產感言：再也不想生寶寶了再來說說我的月子。
👀坐月子期間產後新媽媽在生活中的方方面面都要很小心
為了讓產後媽媽防患於未然，快來和小薇一起來看看產後月子穿戴的寄點要求
1⃣️佩戴合適胸罩
產後要保持乳房清潔衛生，哺乳期間乳房充盈，戴文胸有利於支託乳房，可預防雙側乳房下垂，胸部富有彈性。產後在哺乳期配戴合適結構的棉質吸水胸罩，這樣可以支託乳房、方面哺乳。若不配戴會影響乳房的血液循環，乳汁的分泌，而斷奶後乳房🍼也難以恢復到原來的形態，失去優美的體態。
2⃣️注意衣服的質地
月子期間👗衣著以棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為主，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸溼、保暖。內褲也適宜穿著吸水性強的棉織品，外衣🧥長褲👖也要注意寬鬆柔軟，易於散熱。
3⃣️衣著厚薄要適中
衣著的厚薄可根據不同的季節而增減，遇到夏天坐月子，不宜穿長褲、長袖衣服，不包頭，如果在冬天，屋子溫度適中，也不需要包頭或戴帽子🧢。在外出時要適當保護頭部，冬季的被褥要適當加厚，要勤曬，以保持溫暖、舒適！
4⃣️產後收腹
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！用戶107740821255
懷二胎的時候125斤。現在寶寶45天，我已經回到125斤了，希望繼續瘦下去。
說說我的經歷。因為老大是剖腹產，所以老二直接約了時間，39周剖的。剖之前150斤多一點，忘記稱了。小孩6斤4兩。剛開始兩天沒有排氣，沒咋吃東西，餓著了。排氣後主要吃的小米粥，蒸雞蛋，沒有進補什麼油膩的東西。純母乳餵養。
一週出院到家時68kg。在家也是跟平時吃飯一樣，饅頭菜，小米粥，後來喝膩了，改雜糧粥，偶爾喝骨頭湯或者吃點排骨，不多。差不多一天瘦一斤，大約兩週後64kg。再往後就不怎麼輕了。
所以媽媽們想月子裡瘦點，就不要吃的太油膩，儘量母乳餵養，儘量休息好，雖然很難，但是孩子睡的時候儘量也跟著睡。
