劉露濤
養生一直是當今社會不少人十分關注的一個話題，特別是現在隨著工作壓力的增加，以及過快生活節奏的出現，很多人的身體都開始出現了一些問題，亞健康的情況在現代人中是比較常見的一種，而如果保持這樣的情況久了以後，就會容易誘發一些身體問題的出現，不利於人的身體健康。
而想要改善這方面的問題，就需要在生活中多注意調理了，而三七就是一種十分常見的養生食物，尤其是對於氣血不足，血瘀問題，睡眠質量降低，身體疲勞過度等等情況，都有很好的改善效果，一直是人們十分喜歡的一種養生食物。可就在最近，有不少人說吃三七粉會傷害肝臟，所以能少吃就少吃，可吃三七粉真會傷害肝臟嗎？服用又有哪些禁忌？一起來了解一下吧。
三七粉會傷害肝臟嗎？
大家平時在生活中多注意，或者在網上多瞭解就會知道，關於三七粉傷肝的事情，其實還是有不少的，但只要進一步的瞭解你可能自己都會發現真相了，那就是吃得過多了，三七粉服用如果控制在一個合理的範圍內，不僅不會給肝臟帶來傷害，反而會有養護肝臟的作用，是不會傷害肝的，但是有不少人追求更好的養生效果，往往會過量的增加，這就給肝臟帶來了一定的負擔，嚴重的甚至會導致肝臟損傷，誘發嚴重的問題出現，要引起重視了。
而除此之外，有不少人吃了三七粉傷肝，可能就是鬧了個烏龍，有一種被稱為土三七的藥材，和三七長得極其相似，但是和養護身體健康，無毒性的三七不同的是，土三七對於肝臟會有一定的毒性，如果吃的時間長了，或者攝入的量過大了，往往容易誘發肝臟的傷害，不利於肝臟的健康。
所以很多人說的三七粉傷肝也是確有其事的，但多半都是因為服用過量，或者服用了土三七導致的，只要我們合理服用三七粉不僅不會傷害，還有養肝的作用，對此不必過於擔心。
三七服用有禁忌，不瞭解就吃真的很危險
三七雖然是一種好的養生食物，但是它的服用其實也是有禁忌的，對於風寒感冒，或者寒氣過重引發感冒的人來說，一般不建議服用，因為它本身屬於稍微寒性的食物，吃進身體容易加重體內寒氣，導致問題嚴重，不利於身體的健康。
除此之外對於孕婦或者處於經期的女性來說，一般不建議服用，三七雖然補血效果好，但是它也具有活血的效果，會讓血液過快流動，對於孕婦來說可能會給胎兒造成不好的影響，對於經期的女性來說，也會影響到月經的正常和導致經血過多的情況出現。
最後就是如果生病了，或者是沒有醫生的建議，最好就不要服用，一方面是你不好把控量，一方面也是因為我們不會分辨病的性質，盲目的補身反而容易出現虛不受補的情況出現，反而給你的身體造成不好的影響。
三七雖然是一種很好的養生食物，但是它的服用也是有禁忌的，盲目的服用不僅會給你帶來不適，嚴重的話甚至會危及臟器的安全，不利於你的身體健康，因此對此千萬要多重視，不可馬虎大意。
——本回答為西安鼎昂數字貨幣智能量化全自動炒幣機器人（歷時收益，數據核對，實況直播）公司整理。
用戶769288457696924
三七是現今應用非常多的一味中藥，尤其是因其活血化瘀的功能，更是成為了很多中老年患者養生保健的首選之品。近幾年來，三七粉的應用也越來越多。
那麼，長期服用三七粉會傷肝麼？
在回答這個問題之前，我們先來了解一下三七。
三七又名田七，為五加科人參屬植物三七的乾燥根，主產於雲南、廣西等地，味甘，微苦，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。現代的藥理研究表明，三七具有止血、抗血栓、促進造血、心血管系統影響、抗動脈粥樣硬化、抗炎、保肝、消腫定痛等 。
三七中最主要的含量最高的成分目前普遍認為是三七總皂苷，同時也是三七的主要有效活性成分，含有多種單體皂苷，其中以人參皂苷 Rb1、人參皂苷 Rg1、三七皂苷 R1含量最高。
三七會引起肝損傷嗎？
然而，令人欣慰的是，合理劑量下的三七不但不傷肝，反而具有保肝的藥理作用。
三七的保肝作用主要表現在以下幾個方面：
1.抗肝纖維化，人參皂苷 Rg1通過降低血清谷丙轉氨酶（ALT）、穀草轉氨酶（AST）、鹼性磷酸酶（ALP）的水平，能夠顯著改善肝纖維化的程度，目前認為的三七抗肝纖維化的作用機制主要有：抑制線粒體 ATP 含量下降，降低 ALT、AST、ALP及 HA 的水平，調節細胞因子 TNF-α、TGF-β1、IL-6、IL-10 的表達。
2.抗酒精性、藥物性肝損傷，三七通過調節細胞因子水平，改善肝功能指標達到防治酒精性肝損傷的目的，同時三七能夠降低患者因藥物性肝損傷引起的升高的ALT、AST，從而有效地保護肝功能，其機制可能與人參皂苷 Rg1有較強的抗脂質過氧化作用，顯著降低血脂有關。
3.抗肝癌作用，三七總皂苷 能夠抑制肝癌細胞增殖、誘導腫瘤細胞凋亡甚至誘導腫瘤細胞逆轉，三七總皂苷對體外培養的不同人肝癌細胞的增殖均具有顯著的抑制作用，並且隨著藥物濃度和時間的增加而增強。
4.三七對免疫性肝損傷、脂肪肝等均有一定的保護和改善作用[1]。
所以，通過上面的綜述研究表明，合理劑量下的三七對肝臟並不存在不良的影響。
三七粉會引起肝損傷麼？
當然的，如果是不摻假的真的三七粉我們不必擔心其能夠引起肝損傷，所以在選擇三七粉時我們一定要注意分辨是否摻假，因為作為三七最常出現的偽品土三七具有明顯的肝臟毒性。
綜合查閱的數據庫，關於土三七引起肝損傷的報道非常多，主要集中在應用土三七引發肝小靜脈阻塞、肝竇阻塞綜合症等的報道上。這種病主要表現為疼痛性肝腫大、腹水和高膽紅素血癥。
目前認為土三七引起肝竇綜合徵的機理可能是土三七中所含的菊三七鹼甲、 菊三七鹼乙及千里光鹼等 PAs成分有關。 有研究報導，肝竇綜合徵起病的始動因素為肝小葉第Ⅲ區的肝竇內皮細胞及肝細胞的損傷,其最主要的病因為耗竭了肝竇內皮細胞谷胱甘肽，由於其可以影響細胞生物合成及細胞增殖、啟動細胞凋亡程序，進而使肝細胞變性、壞死、肝功能受損，最終可導致多器官功能衰竭和死亡[2]。
所以，我們在選擇三七粉時最好直接購買完整的三七自己打粉服用，以免購買到摻入了土三七的偽劣三七粉。同時如果要購買三七粉，最好也要選擇大品牌，正規店鋪購買。同時我們在使用三七粉時也要注意用量和療程。
如果我的回答對你有所幫助，請點贊轉發，更多合理用藥與養生知識，敬請關注。
[1]鄧春蘭 ，廖一蘭等，三七及其有效活性成分在保肝方面的研究進展.
[2]胡楊，穆永旭，土三七致肝竇阻塞綜合徵的研究與展望
小叨健康匯
吃三七粉傷肝嗎？我暫時不回答，請先看古人是怎麼說的。
1、“有是證，用是藥，則病受之；無是證，用是藥，則人受之”。這句話的意思是說，有這種病證，就用治療這種病證的藥，這種藥能治這種病證；反之，如果身體沒有這種病證，卻用了這種藥，那麼這種藥不但不治病，反而會傷人！
給大家舉個例子吧：如果有位患者不小心摔傷了，醫生給該患者開了跌打丸，那麼跌打丸是用來治療摔傷的；如果這個患者患沒有摔傷，你卻給他開的跌打丸，那麼跌打丸則會傷人！
2、中醫認為，是藥三分毒。
這裡的“毒”是廣義的毒，泛指藥物的偏性，即藥物的寒熱溫涼之性。中醫治病，就是用藥物的偏性去糾正病證的偏性，即“寒者熱之”、“熱者寒之”。比如王某患者胃火重，可以用黃連清胃火；劉某，胃寒，可以用乾薑溫胃散寒。
現在話題回到主題，三七粉是用中藥三七主根加工成的細粉。三七粉，性溫，味甘、微苦，，入肝、胃、大腸經，有化瘀止血，消腫定痛的功效，為治療跌打損傷、瘀血腫痛的要藥。也可以隨證加減治療各種體內外出血證。
由於三七性溫，所以不宜單獨用於治療熱證引起的出血，不建議不經辨證盲目服用，也不主張無病人群盲目服用，更不能把三七粉當作保健品長期服用！否則會傷及到脾胃、肝腎！但現實情況是，很多中老年人把三七粉當作包治百病的“神藥”長期服用，甚至有相當一部分人把三七粉當作保健品長期服用！
我在此鄭重提醒大家：有病去正規醫療機構就診，在醫師和藥師指導下合理用藥，千萬不能憑經驗盲目的吃藥，更不能把藥品當保健食品常期服用！
關注歧黃中醫方大夫，請點擊我頭像右上角的“關注”，我會定期為你發送靠譜的中醫藥知識和個人臨床經驗方，為你和家人的健康保駕護航！
大家如果有任何健康方面的問題，可以隨時給我留言或者給我發私信，我會抽空回覆大家的。
歧黃中醫方大夫
三七屬於中藥一種，很多藥方中都是含有三七粉，很多人認為三七粉傷肝，其實是服用不正確，正確服用會促進蛋白質合成，幫助腎臟正常代謝。對肝臟也是有益得。
三七粉可以泡水喝，功效如下：
改善寒體質，三七粉本身是可以暖身祛寒的。
加速血管流通，三七粉可以幫助人們通血管，活血化瘀，可以降壓降脂。
改善貧血，貧血患者喝三七粉不會使血糖增高，反而可以緩解貧血症狀。
三七粉，女性經期不要喝，感冒人群不要喝，其實正確服用三七粉是有益的，大家在服用三七粉時候，一定要了解其禁忌症。
求醫養生科普
三七是不是傷肝，先看看他的分類。我們國家把能入口原料分為三類。
第一類是食材，指的是能提供給人體營養和能量，有比較久的歷史傳承或者科學研究證明，對身體沒有什麼副作用。比如穀物類、蔬菜類，可以作為人們日常食用的主要原材料，食材加工出來的產品就是食品。
第二類是藥食同源材料，指的是在中醫理論的指導下，這種材料有一定的藥用價值，又能提供給人體營養，沒有大的副作用或明顯的毒性。比如大棗、枸杞、山楂等，這種材料加工出來的產品是保健品，保健品原材料可以添加食材，但不可以用藥材。給特定人群的養生保健使用，不能替代藥品，也不能當做普通食品來食用。
第三類就是藥材，在中藥的指導下，尤其在藥典中有明確記載，而且經過歷史傳承的證明，有一定的治療作用，同時也有一些毒副作用，因此，必須在醫師指導下給病人使用。
那麼看看三七是在哪個分類裡面，可以查一下分類表，三七是屬於藥材的。所以應該是在醫師指導下，與其它藥物配伍用於活血化瘀或者止血，是不能當做普通食品來食用的，因為從中醫思想來看，三七使用的人不對症，會傷胃傷肝的，如果不是在醫師指導下，風險還是比較大的。
森林醫養e陳志權
病情分析：你好，三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經過任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬於純中藥才。具有活血化瘀、補血養血的雙向調節功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血管病。服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。意見建議：避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要儘可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量儘量少一點，分多次服用。適量服用三七粉是不會傷肝的
小芳技能廠
避免三七粉帶來的副作用，首先就是控制好服用的量，服用者要儘可能的少服，三七粉最好是少量分多次服用，就是說每次服用的量儘量少一點，分多次服用。 適量服用三七粉是不會傷肝的。
丹溪心法
三七對於心腦血管疾病的調治確實具有很好的作用，不管是頭痛、胸悶，還是胸痛、心悸，服用三七都可以緩解症狀，有利於血管慢性病的控制。
服用三七必須先辨證體質，隨意濫用當心損害健康。如果對三七過敏，或者本身月經量多，沒有瘀血，應該禁止服用。
