賽元紅

菊花可以說是最普通、最常用的一味中藥。菊花枸杞茶就是大家常喝的一種養生保健茶。但是大家對菊花的瞭解卻並不一定很全面。今天我就用最通俗的語言，和大家聊聊菊花。

菊花歸肝、肺經。具有散風清熱、平肝明目的功能。用於風熱感冒、肝經有熱所致的眼目腫痛、肝陽上亢、眩暈頭痛。菊花歸肝經，煩躁易怒的人宜喝菊花茶，菊花可以緩解肝火引起的不適，適合頭面之火。說到中藥歸經，不知道大家瞭解不瞭解。我們常常說鹿茸補腎、龍眼肉補心，就是中醫說的藥物歸經。歸經是指藥物所達到的臟腑。菊花歸肝肺經就是說菊花到肝到肺是不到腎的。

菊花大家也說了很多了，我也就不再重複了，我只想說一些平時你可能不太知道，還有喝菊花需要注意些什麼。

菊花大家都知道分為三種，分為黃菊、白菊。貢菊、毫菊、懷菊、屬於白菊，主要長於明目、平肝潛陽（肝陰不足不能制約陽）白菊花主要用於泡茶。黃杭菊為黃，疏散風熱的效果勝與白菊，主要用於治療風熱外感，疔瘡腫毒、清熱效果非常不錯，多用於入藥。野菊花比較苦寒，解毒清熱消腫，對牙痛口臭都有效，但是一般情況不建議大家泡茶飲用，以免傷了脾胃的陽氣，出現胃部不適、腹瀉等不良的反應。

菊花還有消除眼睛浮腫的作用

如果睡前喝了太多的水，第二天早晨起來眼睛浮腫，我們就可以用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快能消除浮腫的現象，有這種情況的美女們不妨試一試。

更年期女性更適合喝菊花枸杞子茶

枸杞補肝腎之陰，與菊花配伍非常適合更年期的女性。

菊花不僅可以飲用還可做成枕頭

菊花枕是一種傳統藥枕，它是利用睡眠的時候頭部的溫度和壓力使藥物的成份通過呼吸經過肺部再進入血液循環，從而達到防病治病的目的。菊花枕頭的作用不僅有疏風清熱、清肝明目、消腫解毒的功效，還有降壓和治療頭痛的作用。菊花枕由來已久，據說慈禧太后和陸游就常枕菊花枕，製作菊花枕的方法：

菊花幹品1000克、川400克、丹皮、白芷各200克，裝入枕套，使藥物緩慢揮發，一般每個菊花葯枕可以使用半年左右。

飲用菊花茶的禁忌

一、無論哪種菊花都不能連續飲用，一般3-5天即可，脾胃虛寒的人最好少喝，如果要喝的時候也要放些溫熱的枸杞在裡面。

二、女性月經前不適合飲用菊花茶，因為菊花性涼，月經前飲用容易導致痛經、宮寒。

三、體質偏寒、怕冷、手腳冰涼的人不適合飲用菊花茶。

四、菊花枸杞子茶適合上午，飯後半小時後喝，晚上喝容易造成睡眠不好。

五、菊花枸杞子茶不適合每天喝，因為菊花性涼，一週喝2-3次即可。

雨霖愛傳統文化

可降火，最近天氣太乾了，嘴巴里老是上火起泡，疼的什麼都吃不了，後來買了一盒菊花泡水喝，早上喝到了晚上好多了，起碼沒有明顯的痛感了，後來連續喝了兩天，嘴巴的泡全下去了，降火很明顯，現在呢每個都泡幾朵當茶喝！

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菊花為菊科植物菊的乾燥頭狀花序，分為“貢菊”、“滁菊”、“懷菊”、“杭菊”。按顏色則分為黃菊花和白菊花。以花朵完整、顏色新鮮、氣清香、少梗葉為佳。性味甘，苦，微寒，歸肺、肝經。泡水喝具有清熱解毒，散風清熱，平肝明目功效，用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，瘡癰腫毒。黃菊花多用於疏散風熱，白菊花多用於清肝明目。常用量為5~10克。

藥理作用：

1、對金黃色葡萄球菌、多種致病性桿菌及皮膚真菌均有抗菌作用；

2、對抗流感病毒、鉤端螺旋體；

3、降壓、縮短凝血時間；

4、解熱、抗炎；

5、鎮靜作用；

6、擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，提高心肌耗氧量。

臨床應用：

1、菊花加枸杞子：枸杞子15克，菊花10克泡水，主治肝腎精血不足，眼睛乾澀，視物昏花；

2、菊花加夏枯草：菊花10克，夏枯草15克水煎服，主治風熱、肝火目赤腫痛、頭痛眩暈；

3、菊花20克泡水，用治偏頭痛；

使用注意：

1、氣虛頭痛不宜用；

2、外感風寒、脾胃虛寒不宜用；

3、若用水直接泡服建議用開水泡3分鐘後再飲用，這樣可避免病蟲入侵體內，因不加硫磺後菊花容易蟲蛀；

4、置於陰涼、乾燥的地方進行保存；

5、若懷疑購買的菊花燻過硫磺，可置於烈日下暴曬2小時，可去除硫磺；

6、某些商家為了增重，會在菊花表面噴灑澱粉粒，購買時需謹慎挑選。

（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院汪錦飄提供）

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菊花茶屬於寒性，具有清熱祛火的功效。所以體質較熱或是心火旺盛的人，長期喝菊花茶，能起到降火的作用。

在夏季飲用，還可以幫助消暑和驅趕邪氣。平時壓力大或是很疲勞的時候，喝一杯菊花茶，不僅能趕走疲乏、放鬆身心，還能夠鎮靜神經、緩解頭痛。

在中醫上，菊花被歸為肝經，有養肝明目的作用。因此經常飲用菊花茶，在對肝臟的保護和視力恢復的方面，也有很大的益處。

女性經常喝它，還可以增強體力，延緩衰老的速度。

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菊花泡水具有什麼功效，這個問題其實大多數人都知道，因為大家經常喜歡用菊花泡茶來喝，其功效自然也是廣為人知。用一句話來說，菊花泡水，主要具有清熱解毒的功效，內火旺盛的時候，多喝喝就去火了。

下面，我們再簡單瞭解一下菊花的簡介和應用：

一、菊花的簡介

採菊東籬下，悠然見南山。待到重陽日，還來就菊花。這是古人藉助菊花明志的詩句，前者寓意自己清寒傲雪的品格，後者用菊花來寄居思念。菊花，是我國的十大名花之三，也是世界四大切花之一，多被賦予吉祥、長壽之意。

二、菊花的應用

菊花的應用也主要來源於菊花的功效，一是用於風寒感冒，對於頭疼、腦熱、咳嗽，有一定的舒緩效果；二是用於調理肝臟，尤其是治療肝火旺盛，效果顯著；三是治療瘡癰腫毒，經常與金銀花、甘草同用。

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菊花是一味中藥，既清香可口，又能治病。菊花的藥用價值很高，具有以下作用：

1. 菊花具有疏風、明目、解毒的功效。春天時候，人們都容易上火，菊花可以清降肝火，緩解人們眼睛疼痛、發紅、口乾舌燥、口苦、大便乾燥的症狀。

2. 一些老年人常常會感到頭頂疼痛，也是可以緩解的。平時容易生口瘡常喝菊花茶有利於改善症狀。

3. 菊花還可以治療風熱感冒或是溫病初起，流黃鼻涕，發熱可以用菊花和冰糖泡水喝。

4. 菊花最主要的功能是清熱解毒。臉上長痘痘、身上有什麼瘡癰腫毒，菊花都可解毒。

作為藥用的菊花分為三種，主要有黃菊花、白菊花和野菊花。

1. 黃菊花

主要的作用是疏散風熱。用於治療風熱感冒或者溫病初起。

2. 白菊花

主要作用是平抑肝陽、清肝明目。春天時，肝陽上亢，眼睛乾澀、發紅時多用白菊花。

3. 野菊花

最主要的作用是清熱解毒。長於治療瘡癰腫毒、疔癤、痘痘等疾病。

根據產地的不同，菊花被分為幾種。產於安徽毫縣、渦陽及河南商丘的稱毫菊，產於安徽滁縣者稱滁菊，浙江德清者稱貢菊，浙江嘉興、桐鄉、吳興、海寧者稱杭菊。其中，以毫菊和滁菊品質最優。

平時我們用菊花泡茶時，可以搭配別的藥材。例如我們熟知的菊花配枸杞，可以增強清熱明目的效果。此外，枸杞子還能滋補肝腎，從根源解決肝火上亢的問題，事半功倍。

所以一些肝腎虧虛的人，經常感覺眼睛昏花，就可以用菊花枸杞泡水喝。除了可以泡水飲用之外，還可以用菊花煎湯來燻洗眼睛，或者搗爛敷在痘痘和瘡癰上。

以上圖片均來自於網絡！

百科名醫

菊花泡水喝，有以下功效，據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

菊花帶微寒涼，不能天天喝。可加入少量枸杞或者當歸一起泡水會好些。也可以與普洱茶（熟茶）一起泡，味道不錯的。

小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，所以最好禁止食用。

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菊花泡水喝有什麼功效？

菊花有很多種，野菊花、白菊花、黃菊花……

想喝菊花泡水，就要先了解各種菊花的功效。才能更清楚的知道自己適合什麼樣的菊花！

常見的菊花主要有白菊花、黃菊花、野菊花。

●野菊花。清熱解毒功效最強，一般用於咽喉腫痛、口舌生瘡等熱毒較重的情況。

●黃菊花。清熱之力稍次，但有疏散風熱的作用，常用於口鼻呼吸自覺熱燥，且伴有風熱頭痛或風熱感冒的情況。

●白菊花。清熱作用最弱，但其味甘，具有一定的滋養作用，既可清熱又可平肝明目，常用於肝火旺盛引起的口苦口臭、眼睛發癢或疼痛的情況。

不論哪種菊花，因其性味都比較寒涼，因此都不能久服，但凡疾病緩解就要逐漸停用。此外，因菊花寒涼傷胃，所以平時有胃部疾病的人群一定要慎用，一旦出現不適，要立即停用。

參度養生

很多人認為杭白菊就是產自杭州的白菊，其實不然。杭白菊又喚千葉玉玲瓏，其花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金，以其色香味俱全聞名世界。

20世紀20年代，浙江桐鄉的白菊花被當時的一位安徽茶商汪裕泰收購、包裝，打上“杭州西湖金倫茶菊莊”的標誌，轉手銷售新加坡等南洋國家。南洋商人梁老闆收到汪裕泰發出的桐鄉菊花，親自品嚐了一番，覺得非常好，而且泡在杯中的菊花層層開放，甚是好看。於是在梁老闆的大力推廣之下，杭白菊在南洋的需求量日益增長雖然是桐鄉特產的白菊花，卻從此冠以“杭”字而揚名海內外。下面由檀瑭向大家解釋杭白菊的“神奇之處”。

古書《本草綱目拾遺》記載到：“治諸風頭眩、明目祛風、搜肝氣、益血潤容”。現代藥理學研究表明，菊花具有舒血管、降血脂、抗病原體、抗菌、抗衰老、抗氧化等作用。由此可見，菊花對人的作用是非常大的。

當機體攝入過高的膽固醇，菊花中的某些成分會加快膽固醇的代謝，抑制甘油三脂的升高，最終達到預防或者治療臨床上輔助治療高血脂的疾病。

菊花對人體結核桿菌具有明顯的抑制作用。還能對抗體外的大腸桿菌、傷寒桿菌等細菌具有完全的抑制作用，另外國外的一些研究表明菊花具有一定的抗艾滋的作用。

菊花的抗衰作用是指菊花的某些成分可以提高細胞的活性，防止腦血管的意外或者病變，延緩腦功能減退，保護細胞生物膜超氧陽離子自由基，保護大腦並達到抗衰老的目的。

所以經常喝杭白菊茶飲，能夠增強毛細血管的抵抗力，抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身的作用。

檀瑭 是終生抗衰服務提供商，終身健體計劃推行者！

大家有什麼疑問的可以在下方留言，檀瑭會及時回覆大家的！

檀瑭生活小竅門

菊花茶是人們生活中經常喝的一種飲品，而且在較炎熱的天氣還可以降火，生活中經常喝菊花茶有很多功效

①緩解腫痛、祛溼

如果身體中出現了惡風溼痺的情況，喝菊花茶會有祛溼的作用，非常的適合一些老年人服用，而且還可以延年益壽。

②清熱解毒

菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用，同時對於各種風熱性感冒或者是頭暈目眩、雙眼通紅的情況有著很好的緩解以及治療的作用。

③抗病毒

菊花茶還有抗病毒作用，菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。菊花裡面還有一定的成分可以抑制病毒。

④降血壓

菊花中有很多的黃酮類物質，這種物質在進入身體之後具有很好的擴張血管的功效，所以說服用菊花茶之後具有降低血壓的效果，高血壓的人群可以嘗試一下啊。

但是不同的菊花茶功效是不一樣的:

1、貢菊：

貢菊具有很好的明目功效，花是雪白色的但是莖是綠色的，對於明目有很好的效果。

2、滁菊:

又叫白菊或者是甘菊，主要的功效就是降火，而且服用之後還具有疏散風熱的作用。

3、杭菊：

杭菊花朵較大，而且杭菊又分為兩種分別是杭白菊以及杭黃菊。相比於貢菊杭菊的花心顏色更加深。杭菊可以有效緩解咽喉腫痛的情況。

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