夫妻之間，很多問題來源於缺乏溝通。久而久之，兩個人連話都會懶得說，所以，學會好好說話，不僅僅是為了解決問題，更是維繫婚姻的秘訣，在婚姻裡，良好的溝通能夠讓兩個人求同存異，避免激化矛盾。
無論多忙，好好保護自己的身體，有空的時候要鍛鍊身體，保持體力，身體是革命的本錢，只有自己身體好好的，才能有力氣過好自己的生活。沒有健康，一切都是空談。記得每年做一次體檢。
給自己發展一些小興趣，小愛好，不要把自己困於婚姻中無法自拔，你的人生，婚姻只是拼圖的一部分，還有工作、朋友、愛好、旅遊......你的人生可以更精彩，沒有必要總是在婚姻裡窮極一生。
結了婚的女人們總是不記得愛自己，習慣了等，等有空著吧，等孩子長大著吧，可是等來等去卻發現，等來的竟然是癌症。所以，她說，愛自己，也要及時，每個女人，都應該活在當下，為自己而活。
人到中年，上有老，下有小，除了身體經常疲憊，還有個不省心的老公讓人心力交瘁，所以，除了好好愛自己，你已無路可退。
願天下所有女人，看透生活，學會自愛，為了自己，把生活過的熱氣兒騰騰。從此刻，開始吧？
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