碰到一些小月齡寶寶的媽媽問，寶寶的枕頭怎麼選，要不要用定型枕？我就奇怪了，才幾個月的寶寶，媽媽就想著要給寶寶用枕頭了？！好像不用跟虐待自己的孩子似的。

據說在網上有看到3個月以上的寶寶，就要給寶寶用枕頭的說法，網上搜了下，確實有很多這樣的答案。還有的直接有購買鏈接，真是有做廣告的嫌疑。這真是對媽媽極大的誤導。

寶寶睡覺根本不需要使用枕頭。下面詳細科普下關於寶寶睡覺用不用枕頭的知識。

寶寶1歲之前完全不需要使用枕頭。美國兒科學會從安全角度考慮，建議1歲之前不要在寶寶床上放枕頭，包括其他的毛絨玩具等。這是為了防止嬰兒窒息，降低嬰兒猝死綜合症的風險。

當然，從生理的角度，寶寶也是不需要枕頭的。我們大人通常認為睡覺的時候沒有枕頭，多不舒服啊，就會自以為然地認為寶寶沒有枕頭也是不舒服的。這種認識真是大錯特錯，我們大人的脊柱和寶寶的脊柱有著巨大的區別，特別是勁曲度的巨大差異，決定著寶寶根本不用枕頭。

我們來看看下面大人和寶寶的脊柱圖，一目瞭然。

成人脊柱圖

我們大人的後頸部位有個生理的彎曲，這就需要我們使用一個高度合適的枕頭對頸部有個支撐，如果沒有枕頭就會和床有個懸空的空隙，沒有支撐當然很不舒服。

那寶寶的脊柱是什麼情形呢？

脊柱變化圖

我們從上圖上看到，新生兒的脊柱是呈現C型的，他平躺著的時候，脊柱是直的，根本就沒有勁曲，脖子後面是平的。到四歲的時候，才有一點點勁曲度。所以，從寶寶的本身的需求來看，他根本用不著枕頭，有時候只是媽媽覺得他需要枕頭，沒給寶寶用枕頭還有時暗示自己是不是虐待了寶寶。

寶寶的脊柱是直的，如果用了枕頭，特別是高枕頭，寶寶腦袋墊高後，寶寶反而會覺得硌得慌，一點都不舒服，而且對寶寶形成了壓迫，有可能導致呼吸不暢，還有可能因某種睡姿，枕頭捂住了口鼻，引起窒息的風險。

再說，寶寶不老實的睡眠特點，即使有的媽媽給使用了薄薄的枕頭，早上起來發現，寶寶根本沒有睡在枕頭上，寶寶的睡覺的畫風堪稱是個奇觀。失去了使用枕頭的意義。

為什麼有的媽媽還是堅持給寶寶使用枕頭呢？

有的媽媽給寶寶使用枕頭不是為了寶寶睡覺舒適，而是為了預防寶寶偏頭型。一些U型枕或者V型枕，號稱有定型的功能。其實，寶寶的頭型跟枕頭根本沒什麼關係。

寶寶的出生，經過產道的擠壓，大多數寶寶的頭型都是不對稱的，大約6-8周的時候，很多寶寶的頭上都會有一些平的部位。到8個月左右時，在健康的嬰兒中，偏頭型的發生率仍然為20%左右，而到24個月時，這個概率下降到3%。

而有效防止偏頭型的正確方式，應該是多幫助寶寶調整姿勢。寶寶醒著的時候，在大人看護下多趴，減少頭部的壓力。寶寶睡覺時，如果長時間側一個方向睡，可以幫他換個方向。抱寶寶的時候，左右手勤換換，最重要的還是多讓寶寶趴著玩。這才是正確的方法，迷信定型枕是不靠譜的想法。

還有一種誤區，有的媽媽會想著給寶寶用枕頭。就是寶寶夜裡出現吐奶的現象時，以為給寶寶墊高，就可以防止吐奶了。

據統計，大約有60%的寶寶會有吐奶現象，是一種常見現象。

吐奶最容易發生在4-6個月的寶寶身上，可能持續到12-15個月，隨後發生的頻率就會降低，並且很穩定直到兒童期結束。寶寶吐奶跟下食管括約肌鬆弛，胃食管彎曲還沒有形成有關。吐奶是嬰兒的正常生理現象，並不會威脅到生命，如果人為地墊高寶寶頭部，可能會降低胃食道反流的概率，但是卻增加了新生兒猝死綜合症的風險，所以是不推薦使用枕頭來防止寶寶吐奶。

總而言之，寶寶睡覺絕對不需要枕頭！