學校一再推遲開學時間，建議居家防疫，是為了讓孩子們遠離病毒侵害。但是，孩子們在家“散養”的日子卻沒少讓家長省心。
寶媽群裡也經常炸鍋，一位寶媽吐槽，孩子自己磕倒，上面倆門牙咬進下嘴唇的肉裡，疼得幾天都不能吃飯，自己看著又心疼又無語。
還有一位寶媽說，自己四歲的兒子從1米多高的窗臺上跳下來，腳踝骨折了，一家人輾轉幾家醫院，折騰得夠嗆。
孩子受傷，全家人跟著提心吊膽，有一組數據也是給各位家長提個醒。武漢兒童醫院骨科一個月20多臺手術，專家也在此提醒，疫情防護期間，一定要加強對兒童的看護和安全教育，以免發生意外。
相比這些意外，很多家長可能更擔心孩子長時間悶在家裡出現的一些問題。比如視力問題，晚睡晚起的習慣，學習沒動力，把家長話當耳旁風，或者你說一句，孩子懟十句等等問題，我們把這些統稱為“居家病”。
那麼在疫情期間，家長需要怎麼做，才能防止孩子落下“居家病”呢？
身教重於言教
這是我國傳統家教的重要經驗，也值得我們一直學習和發揚。
現實生活中，我們可以看到很多實例，比如說媽媽每天堅持鍛鍊身體，久而久之，自己的孩子也會在跟著媽媽一起鍛鍊。
兒童情商指導師張焱，相信大家都在一些平臺上見到過她，她常常教育自己的女兒讀書的重要性。
“長得好看，別人會多看你一眼，但是當你的言行文化有修養的時候，別人會高看你一眼，那個時候才是你真正豔驚四座的時候。”
她也通過自己的言傳身給自己的女兒起到很好的示範作用，如今，我們也能看到她十幾歲的女兒面對媒體鏡頭侃侃而談的樣子，言語中盡顯中國女性的智慧和才華。
蘇聯教育家馬卡連柯曾說：“父母自身的行為在教育上具有決定意義。不要以為只有在你們同兒童談話，教訓他，命令他的時候，才是進行教育。你們是在生活的每時每刻，甚至你們不在場的時候，也在教育兒童。”
所以，與其在那裡絮絮叨叨，用言傳教育孩子，不如從孩子的角度出發，檢點自己的言行舉止。
你每天晚睡晚起，孩子自然也會跟著你晚睡晚起，你每天看手機，孩子也會沉溺於電視，你每天讓孩子看書學習，你自己卻什麼都不會，也不學習。試問，孩子怎麼會信服於你？
列事項，給孩子選擇的權利
沒有什麼比孩子心甘情願地做一件事情更重要的了。尤其是，寫作業，這是孩子和自己的惰性、家長還有老師惡鬥的一場持久戰。
我們能看到很多視頻，孩子一上午坐在書桌前要麼發呆，要麼找各種藉口頻繁離開，要麼一直在玩轉筆，最後作業一個字也沒寫，家長氣憤地看著孩子，壓抑著內心的怒火，生怕一發脾氣，就享年於今年了。
但是，如果你列出今天孩子要做的事情，比如，看電視2小時，讀書半小時，寫作業3小時，練字1小時，健身半小時，練琴1小時等，當然，根據自己孩子的情況設定。再給出相應的時間，早上，中午，下午，晚上。讓孩子選擇哪個時間做什麼事。
這是孩子自己做出的排序，自己會遵守。如果孩子沒遵守，父母則會做出相應懲罰，比如取消第二天看電視時間，增加幹家務的次數等。
需要注意的是，孩子在上網課或者看電視的時候，注意保護視力，切忌長時間盯著電子屏幕。
居家防疫的這段時間，父母要細心排除家裡可能會給孩子造成傷害的安全隱患，同時，也要以身作則，先自律，再管教孩子。
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