阿文時間ing
首先你要了解老人家為什麼整天愁眉苦臉，為什麼不樂觀，肯定是由於某件事或某些人。找到原因我們才可以有針對性的去開導老人家！我認為導致老人家不開心的因素可能有以下幾點：
1、缺少陪伴！家人都不在身邊照顧，平時很孤單，缺少家人的陪伴和愛！人老了退休了突然閒起來沒事兒幹，就會感覺自己不中用了，成了家人的拖累，導致對生活沒了興趣！
2、疾病的困擾！生老病死是人類存亡的自然規律，有的老人可能一時接受不了，看著自己慢慢老去，疾病纏身，又不想拖累兒女，內心肯定不好受。
3、為兒女們操心！做父母的無時無刻不在擔心自己的孩子，總想著儘自己最大的努力去幫助他們！即便老了心裡也會時刻記掛著他們。
4、兒女不贍養老人！可能有些不孝順的子女對老人不聞不問，不承擔老人的贍養義務，因此導致老人的晚年生活過得很淒涼，整天愁眉苦臉，對生活失去了興趣！
老人最需要的就是家人的陪伴，你養我大，我養你老！我們都希望每個老人的晚年生活過得幸福快樂，如果有時間多陪陪家裡的老人，多陪他們聊聊天，散散步，瞭解他們真正的需求，讓他們能夠樂觀的對待生活！
金色的麥浪520
我母親今年78歲，父親去世5年了，母親也是不樂觀，愁眉苦臉的。我總是講她:你有病了，弟弟管，我和妹妹爭著往家搬。沒有錢，我和妹妹管你，你吃穿不愁，多有福氣。我們每家都是一個孩，將來有可能還不如你。每逢這時，母親就笑逐顏開，點頭稱是。像你這種情況，也多給老人講點開心的，開導開導他，他的心情就會好起來。
老媽也可愛
這個問題我想就我接觸周圍的，身邊的老年人談談我的認識，感想。
我們是個大單位，當然離退休人員也人數眾多，單位對這些群體也很重視，離退辦活動室，休閒廣場就在我家樓下，每逢活動室舉辦娛樂活動就會看到一些年近九十，八十，七十的老領導老同志三五成群談笑風生前來參加，看到他她們精神矍鑠神采奕奕我會由衷的感到生活在新時代，新國家的老人多麼幸福。
當我深入瞭解一些人的時候也有一些感慨，無奈，與茫然。
人的一生需要什麼？除了物質的滿足就是精神生活。安定，健康，衣食無憂，快樂。物質的我們暫且不說，說說老人悶悶不樂原因。一個人老了思維尚且清晰只是身體功能在無可奈何的減退，又患有多種慢性疾病，想做的事已力不從心，不能走，不能吃，眼花耳聾，一些吃喝拉撒睡的小事都需要幫助他她們該怎麼想？這是悶悶不樂的原因之一。
二，缺少陪伴與關愛，人越老經歷越多想的越多懷舊，容易傷感尤其是喪偶，子女程序化的照顧心靈深處無處安放當然也就悶悶不樂。
三，無愛好，無情趣，無交際，無所事事，空虛寂寞無聊也會悶悶不樂。
四，恐懼死亡，明白自己的年齡已是到計時，尤其看到同齡的親友同事一個個死亡感慨人生短暫，不久自己也會消失悶悶不樂。也許還有另外。
我想要想讓老人，自己的父母快樂，就是家庭社會合力為老年人營造一種環境，關愛，體貼，陪伴，照顧，興趣，溝通。
彼岸安27398163
從艱難困苦中摸爬滾打過來的父母現在已是老人了，他(她)們勤勞勇敢，喜歡懷舊，提倡節儉，把仁、義、禮、德看得比金子還重。社會已在他(她)們臉上烙下了蒼海桑田，似魯迅筆下的潤土或祥林嫂，不同的是趕上了一個新時代。
現在做子女的享受著父母用小米加步槍打下的江山，沐浴著父母用鐵鍬挖出的甘泉，乘著父母用血汗錢換來的汽車，欣賞著父母餓著肚皮支持創造出來的科技……。
老的用青春改變了貧窮，然而，還沒等他(她)們緩過神又被時代的進步淘態了，看著眼前的一切包括子女既熟悉又陌生，怎麼也找不到自己的存在感。
看慣互連網，聽慣了迷迷之音，吃慣了美味佳餚，習慣了燈紅酒綠。子女的天下無奇不有，好東西無法與上一代分享，因為溝通。
我說不出話，所謂老人家的思想情緒對生活總是不樂觀該怎麼辦的問題的老人太多，除心裡真有問題者皆為社會通病。自然有法則，人人皆要老，下一代對上一代永遠是這個問題，將來你的子女對你的內心依然茫然，又讓你無話可說。唯有溝通理解和包容才是硬道理。
毛躍成
老人是過來人，他們有著豐富的社會生活經驗，工作處事閱歷歷程，他們閱人無數，飽經風霜，他們的冷漠，其實是一種沉穩，一路走來，吃虧過，成功過，失敗過，滿足過，空虛過，高興過，哭泣過，因此，他們對生活，持的是一顆自然心。
而年輕人不同，沒有社會閱歷，不知道什麼是苦難，不知道什麼是幸福，沒有碰過釘子，所以不知道什麼是碰釘子的感覺。
年輕人是初出茅廬，初生牛犢，不清楚生活和社會這隻老虎🐯的厲害，所以不怕虎，獲得丁點兒成功，便沾沾自喜，興高采烈，忘乎所以，吃了點虧，又覺得天都要塌下來了，鬥志被打磨得一蹶不振。
老人有老人的苦，這種苦只有老人自己知道，就像啞巴吃黃連，別人是不知道的，親生兒女也不會得知。
苦頭吃盡，所以對社會，對生活，就有了一顆平常心❤，自然心❤。不會輕易的表露出自己的喜怒哀樂。
現實中，知道並理解的人不會太多。
風水養生財經研究作家
人的性格各異，有人外向性格，活潑開朗，整天笑呵呵不知愁。有人內向，多愁善感，整天悶悶不樂，遇到高興事也是一時就過。而且人的性格是秉性難移。
內向的人自帶憂鬱特質，表面上看，感覺悶悶不樂，愁眉不展，其實是內心世界豐富，這不是評判幸福生活的標準，只是面部表情的問題。
老年人，過去生活在物質貧乏與貧困中，家中人口眾多，經常缺吃少穿，吃了上頓愁下頓。現在家庭經濟條件好了，物質充裕，不愁吃喝，可是老年人思想還經常會回憶起那個缺吃少穿的年代，並且是落實到省吃儉用的行動中，怎麼也改變不了儉省憂愁的思想和行為。這就是人經常比喻的老頑固思想。
老頑固也好，多愁善感越好，請理解這種性格特質吧，改變不了別人，就改變自己。
有個段子，年輕人不幹活就沒錢，老年人能吃飯就有錢(退休工資)。雖說是段子，體現國家對老年人的關愛。
現在老年人坐車不掏錢，可以錯開上下班時間，多出去找同齡人交流，多參加戶外運動，主動調節自己情緒。
現在敬老院也是醫養院，環境優美，每天做晨操，舉行各種適合老人參加的活動，老人換一種生活環境對憂愁的情緒也有很大改變。
金谷豐盈
老人家思想總是不樂觀，說明有某心結。他的不開心，要麼是因為某某不願提及的過往，要麼是因為太孤單。好像是被鎖在一個小房子裡的人。
要想讓他開心積極起來，就要想辦法解開心結，先得了解他的內心是哪裡上了鎖。
話是開心的鑰匙，多和他各種方式交流，暖心的陪伴會像春光般溫暖，時間長了，他就會向你敞開心扉，慢慢地，他就會跟你走出小屋，走向陽光燦爛的外面世界。就會開心快樂啦！
志在心平
我個人感覺，老年人到老了特別依賴子女，他們沒事，總想讓子女陪伴他們。但子女們有生活的壓力，有工作的壓力。作為兒女沒有人不想去父母那裡，享受這種人倫之樂，釋放一下各方面的壓力。兒女去的次數少了，他們各種心情不爽，每天感覺這兒女不孝順啊。我身邊的老人大多數都這樣，和我同齡的人甚至說，我們這個年齡人真不容易，上對不起老，下對不起小。老的嫌你不管他們；小的嫌你管的太嚴。我覺得還得多溝通吧，個人覺得老年人，還得多適應，否則晚年這種情緒，會影響自己的生活質量。有時會影響子女，生活工作都受影響。人老了，還得自己找事做，分散一下，就沒時間想了。
風雨彩虹gahx
人老了，就會害怕孤獨，害怕失去，特別是看到自己曾經熟悉的人一個個離去的時候的那種悲傷和無助更是無法用語言來形容，在這種時候，老人需要的就是關心和愛護，讓老人多去熱鬧的地方走走，去跳跳廣場舞，或者給老人報個老年大學，讓老人忙起來，讓他覺得自己還有光和熱，還被大家需要著。人老了會越來越像個孩子，多陪著多哄著，慢慢會走出來的。
月色竹仙
老年人由於身體漸老、生活空間變窄、思維認知退化以及對死亡的恐怕等諸多因素，導致思想情緒消沉，對生活沒有熱情甚至悲觀失望，這是老年人心理變化的表現。
一、做為子女我們應該瞭解和學習老年人的心理知識。
二、陪伴和順從老人是緩解其消極負面情緒的一劑良藥。
三、積極鼓勵老人走出房間參加群體活動，如聚會，聊天，娛樂，散步。
四、重點是要引導老人接觸、學習和接納新事物，保持良好心態，把愛好和興趣轉移到豐富多彩的外部世界。
五、最後，做為子女也要改變觀念，要在父母未老時提前關注他們的心理，情緒變化，讓老人們提前建立自己的朋友圈，提早培養他們的喜好和興趣，引導他們保持開放、年輕的心態。
老年人如是有親情、有朋友、有興趣愛好、有健康的生活方式，一定會樂觀開心，幸福美滿。
