06.02 王战军回应练太极伤身体，练错了方法，要找一个好师傅

王战军首次回应太极拳伤身体传言，有一部分网友留言，练太极伤膝盖，那是练错了方法导致的后果，一定要找一个好师傅，进行正确的指导，自己不能瞎练，否则会有副作用。太极拳作为中国功夫的一种，属于内家拳，不同于一般的体育健身运动。

王战军认为太极拳应该发扬光大，老少皆宜，适合所有人练习，最好从娃娃抓起，打好基础。练好太极拳，需要十几年，甚至更长的时间，不能急于求成。作为杨氏太极的传承人，征战擂台20年不败，王战军也被称为常胜将军。

对于太极拳能不能打？王战军也作了说明，太极拳在古代是上阵杀敌用的，现在是和平年代了，不需要打了，更多是是用来养生健身的。但是太极拳能打，主要看你练的对不对，功力是否到家了？王战军认为当前，很多武术大师没真本事，夸大中国武术，那是非常丢人的事情。

王战军强调太极拳和自由搏击，不是一个类别的东西，根本没有办法去比较，如果硬要比武来分胜负，那是非常没有意义的事情。太极拳是非常全面的一个拳种，可以防身格斗，也能强身健体，我们不应该用短处去和别人的长处比，那是非常不明智的事情。