人吃五穀總免不了會生些小病，不管是男還是女，老還是幼，相信都有過腸胃不適的情況，像我們最常見的胃脹、打嗝、肚子咕嚕叫等，多數情況下這都是單純的消化系統鬧了個小脾氣，只要找對辦法，學會安撫的技巧，很快就可以緩解症狀。
胃脹氣和打嗝是一對錶兄弟，都是胃裡生了氣，但走的路子就是不同。胃脹氣更多的是病人對疾病症狀的描述，一般都會說上腹部有滿脹感，如果可以打出嗝的話可以稍微改善這一症狀。中醫認為胃脹氣是氣滯的表現，西醫認為是消化不良、胃動力不足的表現，具體治療方案要根據病人的病因，根據是否有相關情緒問題，是否有不良的進食記錄等來判斷，一般吃些理氣藥、消食、消漲的藥物，就能解決胃脹的問題，但如果是反覆出現胃脹氣的症狀，最好還是去醫院檢查，明確原因。
打嗝是一種消化道症狀，有偶發的打嗝和反覆出現的打嗝，可根據患者不同的身體狀態分為生理性的，如進食刺激性食物過度或食用氣體比較多引起的，這種情況一般不用特殊處理，可自行緩解。還有反覆出現的打嗝稱之為膈肌痙攣，它可能是由消化系統疾病、心理狀態問題、神經受到腫瘤壓迫等原因造成，這部分病人要先觀察症狀的變化，然後再有針對性的進行治療。
除了胃脹打嗝之外，我們還經常遇到的就是肚子咕嚕咕嚕，醫學上稱之為腸鳴音，是正常的現象，當人體感到飢餓的時候，腸胃做出的反應，是一種正常的生理性表現，不需要給予太多的關注，但也有正常生理性的，如腹瀉病人的腸鳴音會特別活躍，以及特別需要注意的腸鳴音活躍同時伴有嘔吐、肚子疼過、發燒的症狀，這類病人就要及早去醫院就診，因為這很可能是腸梗阻的表現。
腸胃出現問題可大可小，如果症狀輕，大家也可以嘗試用生薑貼肚臍來緩解。肚臍眼在中醫叫做神闕穴，它內斂五臟，與全身的經絡都都聯繫，在神闕穴上貼姜可以溫中散寒，脾胃虛寒。有經常腸鳴、肚子疼、脹氣的病人，可用生薑炙烤之後貼在肚臍上，能起到溫中、理氣、消脹的作用。但還是那句老話，具體情況具體分析，每位病人情況不同，還是要對症下藥才好，如症狀沒有緩解或出現加重，還是要去醫院治療尾號。
閱讀更多 尚醫健康 的文章
