笑是對抗生氣或沮喪最有力的的東西。
研究表明簡單的嘴巴上揚也可以增加你的幸福感。
不要把生活看的太嚴肅，要學會在每日的奮鬥中尋找幽默感和笑聲。
人們都向往和尋找快樂，其實快樂就是一種心情，秘密隱藏於人的心中。快樂從不曾遠離我們，而是我們遠離了快樂。
原本單純的心，一旦複雜起來，快樂和幸福就會遠離而去，煩惱和憂愁就會隨之而來。
生活是快樂的源泉，如果計較少一些，那麼快樂就多一些；生活並不缺少快樂，缺少的是感悟快樂的心靈。 一個人如果太努力在活給別人看，就會痛苦得不得了。
今天如果你相信自己做得還不錯，不在乎別人怎麼看你的時候，你真的可以很自在。
人生有時候需要勇敢一下，勇敢去愛，勇敢去恨，然後，勇敢忘記，勇敢向前。
人生是公平的，有付出就有收穫。
生活始終都在繼續，沒人須為我們停留，
過度考慮別人的感受，是一種對自己的不認同。
當每做一件事都在考慮＂別人怎麼看＂時，
你其實已經在放棄自己了。
總是活在別人眼神裡的人，
也等於從來不曾存在過。
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