旺旺12608
考試前準備
這個時間主要是指進入考場之前，這段時間對考生來講無疑是最緊張的，尤其是在考第一個和第二個科目，這段時間作為家長和親朋好友，最好不要聯繫自己的孩子，以免給他們帶來緊張的情緒，考完試之後再慰問。
接下來，在考英語的時候，先拿一張做過的英語試卷來看一看，並不是讓你去記住什麼知識點，而是要讓你提前轉換思維，是用英語的做題和閱讀環境，而不是停留在漢語的思考模式中。
考完數學的時候，大家都會有一種感覺，就是今年的數學試卷太難了，記住我的建議，大聲朗讀下一科目的內容，不要讓自己的思維還停留在上一場考試當中，要進行強制轉換。
做選擇題
做選擇題的時候有一個很實用的技巧，就是做完選擇題立刻填答題卡，在填答題卡的時間順便可以快速瀏覽做過的題目，就當檢查。另外這樣做的好處就是可以避免非智力因素，從而避免低級錯誤失分，也防止因最後時間不夠而沒有時間填答題卡。
不要看他人的做題速度
在考場上，周圍基本上都是陌生人，在一個陌生的環境考試跟平常考試是不一樣的，比較容易受周圍人的影響，比如其他人做題快的話，會影響到自己的做題速度。這個時候你需要給自己心理暗示，別人的做題速度不代表他真實水平，而且自己注意力要集中，不要左顧右盼，進入考場的時候也不要表情嚴肅緊張，要學會微笑，對其他人微笑，對監考老師微笑，你換來的笑容就能緩解自己緊張的心情。
高考作文從試卷中找靈感
拿到高考語文試卷，第一件事就是先看作文題目，然後你出一個大概的作文框架，至於作文素材，在你做語文前面的內容的時候，或許就能找到不錯的靈感，採集到不錯的語句。這是一個不錯的策略。
高考不打無準備之仗，不緊張是不可能的，但緊張的時候想想我提到的這些技巧，或許下一匹黑馬就是你。
愛學自習室
高考超常發揮是有道理的！2018年的高考，家長們應該怎樣做，孩子們才能超常發揮呢？從我多年的輔導幫助高考生們參考的經驗，我總結了幾點分享給大家，希望能幫助到你的孩子考場發揮超常！要想使孩子發揮超常，家長們從現在開始，必須認真從三個方面幫助孩子調整：
一是從心理調整睡眠習慣！家長們在這幾天裡最好不要多說一句話，也不必要問很多問題！幫助孩子調整身心就好，讓孩子每天早上六點起床，下床前坐在床頭閉目思考，回憶一下學過的基礎知識類的東西！回憶不起來的翻一下書，默默回憶（強化記憶）半個小時後下床洗漱，吃飯！八點左右出去散步放鬆一下身體！晚上十點準時上床準備休息，靠在床頭回憶一下白天覆習過的基礎知識！十一點前一定進入睡眠！形成習慣按點睡覺，放鬆身心！
二是飲食健康習慣調理！以鹼性蔬菜為主，把身體的酸鹼度調理平衡，使大腦思維活躍度調整到最佳狀態，並養成習慣！
三是適度以打籃球和散步等運動的方式，放鬆身心！
考試期間的飲食建議：
考生的早餐一定要吃好，才能有體力和精力參加考試！才能支撐3個小時的思維效率！
建議家長們為孩子準備一些補充蛋白質的食物，但是要少進食流食。豆漿牛奶會容易讓考生在考試期間想要上廁所，耽誤考試時間，所以家長們可以改成，同樣也具有高蛋白質的雞蛋最好，要白水煮蛋，不要油煎，油煎食物容易影響孩子腸胃，影響情緒影響考試！
早餐一定不要吃的過飽，太少也不行，八九成最好！酸奶雞蛋綠色蔬菜加主食最好，或麵包雞蛋加清炒西紅柿黃瓜，清炒菜時可以加一點點芝麻核桃（千萬不能多）抵抗大腦疲勞！
午餐要能夠使考生大腦更加活躍，有利於考試的發揮的食物！綠色蔬菜加點瘦肉配些主食，一定不要吃油炸類的！以清蒸和清燉為主！
晚餐要少吃點，最好不要多吃肉類食物！保持身體酸鹼度平衡，睡眠安穩，有利於第二天的考試發揮！
家長們幫助孩子做好以上幾點，一定能在考場發揮超常，取得優異成績！祝願所有關注的朋友及家長孩子們能有所啟示！高考圓滿成功！本人原創文章，純屬經驗分享，歡迎交流！
黎方說教育
很高興可以回答這個問題，作為一個高考過來人，高考如何超常發揮，這的確是一個曾經煩惱我的問題。
現在距離2018年的高考只有兩個月的時間了，相信許多高三的同學們，內心都有一點小緊張吧，畢竟高考是人生當中的一次比較重要的轉折點，雖然高考不能決定人的命運，但是現實就是，你想考一個理想的大學，首先就必須要有足夠高的高考分數。
每個人都希望自己高考超常發揮，但是往往事與願違。
在高中階段，我們辛辛苦苦準備了三年，目標就只有一個，那就是高考，平時我們做了大量的練習，我們經過了無數次的模擬訓練，平時我們的排名忽高忽低，有時候取得優秀的成績，令人自滿，有時候考得一塌糊塗，情緒低落，但是無論如何，高考只有一次，平時你分數再怎麼高再怎麼滴，都無關緊要，我們為的就是那最終一搏。因此我們幻想高考可以超常發揮，取得一個優異成績。
高考超常發揮，是一個低概率事件。
我個人的建議是，你首先腦海裡不要時時刻刻想著高考如何超常發揮，這樣會無形當中對你造成心理壓力，高考並不是聽天由命，但是我們也不要過分苛求自己，一般來說，高考當中如果能夠正常發揮，那就是超常發揮了，要對你說的超常發揮，我認為只有極少數人才能做到，我曾經也有想過，高考可以超常發揮，但是高考結束之後，感覺自己以前的想法很可笑，因為當你真正面臨高考時，一切都成為浮雲。
與其想象著高考如何發揮好，不如擺正心態！
高考確實非常非常重要，但是如果我們在高考的時候，心裡不斷暗示自己，高考很重要，一定要考好，這樣只會適得其反，甚至可能會成為壓死駱駝的最後一根稻草，所以我們還不如保持一顆平和之心，理性看待高考，在做題目時，保持心平氣和，只要正常發揮就好了。
以上就是我個人觀點，希望可以幫助到你！
奈何學海無涯
提升應試能力是高考超常發揮的最好辦法！我是“贏在高三”，長期致力於高考研究，希望能夠給你提供幫助！
人人都希望高考能超常發揮，但是超常發揮的是少數多數是正常發揮，或者說比時考的稍微好一些，大幅度的提升不太現實。高考之所以能考的好點，出來試卷、閱卷等客觀因素外，主觀因素是關鍵！
提升應試能力，是最主要的主觀因素也是高考超常發揮的關鍵，這裡主要有兩個方面:
一、穩定的心態是前提！
“戰略上藐視敵人”，不要被高考所嚇倒，這裡有幾個小技巧:
1.提前入場坐定，不要東張西望，幫助你提前適應考場氛圍！有的學生到老師啟封答題卡才匆匆入場，或者入場前在門口繼續看書，似乎是多看了書，其實是增加了考試緊張。
2.開始做簡單的題目，幫助你樹立自信。不一定非要按試卷順序做，先把自己拿手的一兩道題做完，再去按順序做，有助於良好心態形成。
3.遇到難題要善於用“精神勝利法”安慰自己。我不會，別人也不會，我要爭取多得2分或者大家都不會，無所謂，拉不開差距，我把會的做好更關鍵。
二、正確的戰術是關鍵！
“戰術上要重視敵人”，提前準備幾個戰術，幾套方案，才能從容應對考場上的種種狀況比如，時間不夠怎麼辦？遇到難題怎麼辦？審題超過多長時間審不出來就應該方式等等，都是提前相好的，凡事預則立，不預則廢！對於高考，必須要有方案，只要你有哪怕一個地方做好了，你可能就能超越很多人，至少可以超越自己。比如選修題目相對簡單，得分較高但是由於處於試卷最後，很多學生可能出現做不完的情況，白白失去了一二十分，如果能夠採取正確方案，提前做完，同樣水平，瞬間提升20分，這難道不算超常發揮嗎？
“戰略上重視敵人，戰術上藐視敵人”，確保高考超常發揮！我是“贏在高三”，關注我，獲得更多優質指導！
贏在高三
600分的實力，想要考出600左右的成績不妨點進來一看；想要超水平發揮考650，對不起，請繞行。
為什麼考試會失常？
一是心理因素導致提取困難：
1.緊張過度，思路閉塞；
2.患得患失，心思不能集中在考試本身；
3.分心旁鶩，易受外界環境因素干擾。
二是技巧不足導致會而不對：
1.時間分配不合理，試卷做不完；
2.答題方式不合理，易做題沒做；
3.不會審題，方向有錯，做無用功；
4.不注意細節，比如草稿凌亂，不便檢查錯誤；
5.答題不規範，不考慮閱卷教師感受：
- 繁冗，囉嗦重複
- 不扣要點(知識點)，看不出步驟、要點、段落(主要是作文)
- 塗改
怎樣做有利於正常發揮？
一是做好心理調適：
1.合理預期成績區間，取最低值。
比如600-650的，取600分為目標，超過600可喜，達到600可以接受。拋開50分的包袱，會輕鬆許多。
2.專心於考試本身，其他事一概不管。
考得好怎麼樣，考得不好怎麼樣，志願怎麼填，專業怎麼選，面子問題等等，全是考試之後的事，沒必要操之過急。
3.藉助小技巧，迅速進入狀態：
- 開考前2分鐘深呼吸+冥想
- 攥拳放鬆，用盡全力握拳5-10秒，放開，容易鬆弛下來；一次不成，重複2-3次
- 想想開心的事，減少拘謹
- 考試中，使用橘子集中法。想象腦後5釐米處有一個金黃的橘子(熟悉的水果、物件都成)，有助於注意力集中
二是做好臨考準備
1.制定考試用時分配計劃，整體把控答題時間；
2.調整答題順序，謹記易題先行，難題押後原則，遇到難題往後擺，先做會做的；
3.明確審題要點，做到有的放矢：
- 命題意圖：考什麼？
- 答題必需：需要什麼條件？
- 可供利用：已知條件有哪些？隱含條件有哪些？
- 解題關鍵：還缺什麼條件？怎樣得出這些條件？
4.換位思考，方便老師閱卷：
- 列出要點，加註序號(作文要注意分段，亮明核心觀點)
- 儘量簡潔，言簡意賅，在一頁內完成，無需電腦翻屏
- 規範書寫(清晰易認)，講究排版(行距、字距合適)，卷面整潔(無塗抹、刪改)
5.注意細節，少犯低級錯誤：
- 按順序打草稿，方便檢驗
- 最先答的幾題最易出錯，重點檢驗
- 注意小數點、單位、公式符號；同音字、形似字等細微處
以上是我高中三年，對孩子陪伴+觀察，自己思考+總結，形成的一些觀點和經驗，寫出來供考生和家長參考。不妥望諒！
劍客談教育
高考超常發揮——從零失誤做起
每年高考之後，我們都會聽到很多這樣的事例：穩上北大清華的某某學生，最後只錄取上了一般的“985”學校；從未低於600分的考生卻猛跌幾十分，導致剛上一本線......每每聽到這些，相信大家都會唏噓扼腕，究竟是什麼原因，導致這麼多老師家長眼中的尖子生頻頻在高考時發揮失常，學霸秒變學渣，最終高考失敗呢? 至於“高考發揮失常”，每個人都有不同的理解，我的理解就是由於一些意外導致的高考成績比平時平均成績或者正常心態下發揮差很多的現象，比如因為生病，或者鄰座的干擾，再或者是失眠等等吧，當然每個人對“高考發揮失常”的理解可能不同。
下面我們來探究一下高考發揮失常的原因：
1、心態不平衡
有些人發揮失常，心態佔了很大因素。但是基礎就擺在那裡了，心態崩潰的時候，基礎可以說是硬件，有點條件反射的樣子，發揮失常也不會比平時差太多。說到底還是基礎不夠紮實，心態不夠穩。高考發揮失常的，就算你高考正常發揮，到了好大學，自己盤算一下，就你這心態，一輩子還要遇到很多和高考一樣同等重要的關口，你該如何應對？
考生對自己定位不準確，過高地估計自己能力，當考試中遇到難題，馬上就失去了心態平衡，考試自然一塌糊塗！常人總是對自己的出色表現和超常發揮記憶深刻，有時甚至認為這是自己的真實水平，然而這種看法是不應當的，如果優秀表現不是常態，那隻能說明那幾次考試運氣好，僥倖沒碰到生的知識點。說自己高考發揮失常，能博得別人的同情或者原諒，或者是別人眼中的優秀生只是高考發揮差了。醒醒吧！你只是在為自己目前的失敗找藉口！
2、過於擔心成績浮動
眾多優秀學生由於平時自己優異的成績，往往越到高三，越臨近高考時，就越容易擔心自己發揮失常。當通過一次次月考或者模擬考試成績出現浮動時，尤其是在自己不是特別擅長的科目上，就會擔心焦慮，心理狀態不佳，這種心理往往還會影響到生理，寢食難安，腸胃不適等等。
曾經有一篇報道，寫的是一位穩上清華北大的文科生，由於擔心自己的數學不突出，尤其是在模擬考試成績也不是特別理想的狀態下，整個人就開始慌亂不安，從而引發腸胃痙攣。尤其是在考數學時，就開始渾身冒冷汗，最後連帶著其他科目臨場發揮也不盡人意。所以學生們不要把成績浮動看得太重，一切都以平常心來看待，因為越擔心越容易出錯。這就是經常所說的“好的不靈，壞的靈”。
3、陌生感太強烈，適應能力差
平常的考試和高考套路有所不同，高考原創命題，反押題：反其道而行之！你認為要考的，偏偏不考；你熟悉的絕對不考，專挑你的軟肋來考！這樣一來出題材料新穎、題型新穎，難免給人陌生感，這時對知識的熟悉程度就很重要了，看能不能對所學知識靈活運用。
也看到了一些因為高考影響到以後生活的案例，但總還是有很多人後來通過自己的努力，生活得很精彩很漂亮。那些覺得自己考的不好的人也要有繼續堅持繼續努力的希望。如果高考確實發揮失常，復讀一年是上上之選，用一年的時間，能上一個好一點的大學，這個事情性價比是很高的。那些高考落榜又不願復讀的，來北大青鳥貴州大數據學院學計算機課程，一樣高薪就業。
4、目標模糊，不斷改變
很多尖子生往往一頭扎進學習去了，雖然高考成績很好，但卻不知道自己的確切目標，只是一心想說：我要考名牌大學，我要上熱門高校。但究竟考哪一所，讀什麼專業，到底需要多少分才能上，他們很多都是迷茫的，而且不結合自身愛好特長性格考慮，只憑借一些外界片面的看法就不斷改變自己的目標，這樣也會導致最後的衝刺學習變得迷茫。
曾經有一個尖子生得到了免試進入一所“985”高校的創新實驗班名額，但在她眼裡又想著考更好的清華，最後便放棄了這所“985”高校伸出的橄欖枝。而當時他們班上有很多同學都在爭取這個來之不易的名額，她又在反覆想自己是不是做錯了決定，在這種不斷糾結和懷疑中，導致自己最後階段的學習精力不集中，效率不高，最後高考失敗。
5、忽略基礎，眼高手低
很多尖子生都有這樣的通病，喜歡去挑戰高難度的試題和知識點，卻往往忽略了最基本的東西，根基扎得牢，大樓才穩固。只有把基礎夯實了，才能在遇見任何問題時從容面對，遊刃有餘。
還有很多尖子生往往不喜歡跟著老師的複習計劃一起復習，喜歡自己制定複習計劃，這種其實是最容易走彎路的，有自己的複習綱要固然是好，但前提是要把自己的複習小計劃附加在老師的大計劃上，而不是凌駕大計劃之上。
以上五大原因導致歷年尖子生遭遇高考滑鐵盧，其中的普遍教訓，希望高三的家長予以重視警惕。讓孩子保持平常心，幫助孩子樹立一個確切的目標，跟隨班級老師的大方向走，千萬不能讓自己的孩子成為嘆息的對象，不能讓這樣的悲劇在自己的孩子身上重演。
每一位考生都希望高考能正常發揮，最好能超常發揮！然而往往被現實所打敗，最終期盼：不求超常發揮，只求正常發揮。如何做到正常發揮？零失誤就是最正常的發揮！
每一位考生都希望能正常發揮，考出好成績，特別是較差一點的學生總是幻想成績能提高一定高度。然而每次考試下來，總會有或多或少的失誤分出現，一般一個學科3--5分，幾個學科彙總就可能少考二三十分，每次考後都很痛苦！冷靜想想，如果加上這幾十分，名次是不是能上升很多啊。也許就一個題的失誤和誤判改變人的一生命運，高考一分壓倒千人，必須降低失誤。
零失誤也許很多人都會說那是不可能達到的，但筆者認為即使達不到，我也可以無限靠近零失誤也是成功！奧運會上那高水平決賽，前幾名往往水平非常接近，誰拿第一都有可能，剩下的就是比哪位發揮更好！要想發揮更好，起碼也該從零失誤做起！如何做到零失誤？我們從以下幾點入手：
1、灌輸“零失誤”思想——充滿整個高中
很多同學都在為提高成績而苦惱，總想能在哪些學科上能突飛猛進！然而現實中，任何一科都不可能在短時間內突飛猛進，學習就是紮紮實實，一點一點積累而來的。所以在短時間內提高不現實。但是我們可以把失誤降到最低，把失誤分數加上去，成績能提高几十名乃至上百名，從而可以樹立強大的自信心。我想無論是學習還是工作都應該向零失誤發起挑戰，這樣你達到的高度將更高。
有很多中等生非常努力，但苦惱成績為什麼沒有提高。其實自身失誤分就不少。有時某些學科超常發揮啦，但有些學科卻嚴重失常啦，所以靜下心來想想，只需自己正常發揮出來也就很棒啦！建議無論哪一位學生把“零失誤”當作首要完成的任務。
2、零失誤，必須學會務實和放棄
什麼叫務實，就是你考試的時候把自己該做對的，都做對啦；不會的都寫出來啦——闖運氣！這就叫務實。對於很多學生來說：“考滿分的學科不存在”，既然我們沒有能力得滿分，那麼必然有些題就是做不起的，或者說這些題就是為北大清華考生準備的，因為我不是那塊料，這些題就該懂得放棄！很多人就是不懂得放棄，而考試往往失常。舉個例子，比如，數學的目標是考100分，請問我是做滿150分的題得100分好呢，還是我做了110分的題就得100分？很顯然大家都會選後者，原因很明顯：其一，我做110分的題時間足夠，時間保證我可以穩打穩紮進行考試，心中有底，不至於怯場！；其二，我有40分的題放棄，但放棄不是無畏的犧牲，而是做這些題想到什麼寫什麼，能多得一分就是勝利！即使沒有，也很正常，至少我心態平衡，考試正常發揮！很多學生就是捨不得丟分，心裡慌里慌張地，東做一下，西寫一筆的，看似都做啦，結果得分很低。
3、零失誤，需要精準預計每一科每一題的得分
回想當年自己讀高中時，精準預計每一科每一題的大概得分，這樣考試就能做到心中有數！因為任何一個學科只要正常發揮每次考試分數排名基本上變率不大。當年高考是“3+2”模式，“3”即語數外三科，“2”即物理和化學兩科，每一個學科都是150分。當時我就用最笨的方法：預計每一個學科，每一個題型大概得多少分都在自己筆記上計算好，所以每次考試心裡都有底，不管題難還是簡單，得分都穩定。當題簡單的時候分數上漲很高，題難的時候下降幅度很小，這樣必然就和別人的差距拉大。舉個例子，比如我當年數學目標是先保120分，然後再爭取高分！我就對自己要求是選擇題和填空題各錯一個，選擇題和填空題總分是76分，預計扣掉9分，即67分滿足啦。因為扣掉的9分是排列組合題，數學老師說排列組合10個人做出來有可能出現11種答案，所以我們要懂得放棄。選擇題填空題用一個小時來做。然後就是後面解答題的前2個題，前兩個題往往比較簡單點，所以要求全對，即得24分，這樣加上前面得分就及格啦，及格心裡就墊底啦，至少我和別人的差距就不可能多大啦。然後解答題的3題、4題和5題，做對前2個小問基本上24分。特別是立體幾何題，做對前兩問，第三問看一下，沒感覺，就可以放棄第三問！最後的壓軸題能做對第一問就不錯了，大概4分，全部加起來大約119分，其他的題想到多少寫多少，上120分就達到目標啦。任何目標都是一步步去實現的，如果沒有首先及格的保障，你憑什麼追求100分；沒有100分，你憑什麼能上110分……考試就是這樣穩打穩紮一步步實現目標的。如果每一科都有自己的計劃，都能把握考到自己預料之內的分數，想考試失常都沒有機會！所以，預計每個學科，每一個題型大概得多少分，心中有底就不會失常！
4、考試務必保持低調
考試考的心態，無論是學生還是成人考試都會有緊張，考試需要心態平衡。不管什麼考試，告訴自己“我只需正常發揮即可”，只需自己去完成考試即是成功！所以不管題難還是簡單的，都應該低調行事。題簡單了，要告誡自己：“不能大意失荊州”；題難了，要告誡自己“先冷靜下來，先得分，就佔了先機！多得一分就幹掉千人”。
“零失誤”是我們的夢想，雖然實現的幾率不會太大，但是必須樹立“零失誤”的目標，有了目標才會去努力實現目標，目標才有可能成為現實！即使最終未能實現目標，但絕對離目標更加接近，也是巨大的成功！
我是“老平說高考”，專注教育，用心解答教育問題，如果對你有幫助，歡迎關注，獲得更多指導，祝孩子贏在高考，高考必勝！
零距離高考
又是一個關於高考超常發揮的問題，我想說的是：超常發揮肯定是存在的，但它並不會發生在每一個學生身上，它只會發生在有準備的學生身上。
一般來說，能夠超常發揮的學生是有一些共同特徵的。那麼超常發揮會發生在什麼樣的學生身上呢？
1. 基礎知識紮實的學生
基礎知識紮實的學生，往往能夠在考試時做到臨危不懼，更容易出現超常發揮的情況。所以，在臨近考試時，多熟悉課本的知識點可以增加超常發揮的幾率。
2. 心態平和的學生
有良好心態的學生，不會在考試時出現患得患失的的想法而出現過多的低級錯誤丟分，也比較容易出現超常發揮的情況。所以很多老師在考試前都會對學生說：調整好心態，以平和的心態應對高考。
3. 能夠舉一反三的學生
高考題目是不可能提前預知的，所以能夠舉一反三的學生在考試時更有競爭力。所以在高考前，儘量避免大量刷題，多掌握一些試題類型才是關鍵。
總體來看，如果想在高考前超常發揮，需要保持心態的平和、多複習基礎知識、多瞭解試題題型，才有更大的幾率在高考中超常發揮。
逐夢卡拉
雖然現在很多人都在說高考用處不大，但是不可質疑，很多人還是憑藉著高考改變了自己的生活，達到了自己當初的要求，但是高考難度畢竟還是比較大的，想要在高考大軍中脫穎而出需要的不僅是平時知識的積累，最後還是要在高考考場上實戰的，而養兵千日用兵一時，關鍵的一點還是在要在高考的時候沉得住，是的，很多人都知道高考不能緊張，但是又有幾個人能夠去做到這點呢？
我覺得有兩個點我們可以去做的！
一、我們平時應該要有實戰演習的覺悟，我們可以把平時的模考，或者期中期末考試，當成是高考，要拋除其它想法，就把它當成是高考，多去鍛鍊自己的心理適應能力！
二、多次進行心理的減壓暗示，高考就是你越想考得好，你就越有緊張感，而你一緊張就會有很大可能考差，這樣的一個死循環！不過要多去在心裡告訴自己，既然高考緊張就會考得差，而如果我不緊張就有很大機會考得好，至少會比緊張的時候考得好，而我又非常想要考得好，那麼我只要知道不緊張就是對我好的，拋開這是高考，很重要的這些想法就行！
總之就是平時就當成高考來，高考就當成平時來就好，不過你也不能完全放鬆！
帶傘魚
作為一個過來人，我可以跟大家分享一下一些小技巧。通過使用這些小技巧。可以讓你高考答題時更加從容，超長髮揮。但是這些小技巧只是一個輔助的作用，因人而異，想要考取好的成績，靠的還是平常的學習積累！
- 提前去到考場，適應考場的環境。考生可以提前半個小時去到考場，雖然說不能進入考場，至少要知道自己是在哪個考場，哪個位置。以至於不用慌慌張張的找考場，還沒考試就已經慌了手腳，影響自己的心態。
- 在開考之前，考官會提前發試卷，讓考生填寫名字信息，檢查試卷有無問題，但是不可以提筆答題。考生拿到試卷後，就可以“無筆”答題了，這幾分鐘的時間裡，至少可以做兩三道選擇題，或者完成作文的選題，構思了。
- 先易後難，不會的直接跳過。做題的時候先選擇簡單的題目開始做起，遇到一時間無法解答出來的題目要馬上跳過。不要死鑽在裡面，浪費時間不說，還影響自己的心態。
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- 草稿紙劃分區域使用。可以通過摺疊出摺痕，劃分出區域。在數學考試的時候特別受用，每一題的運算在一個區域裡面，可以讓自己的思路更清晰，不會與別的題目的解題思路搞混。
- 答題技巧。高考的題目大部分都是很簡單的，但是考的是考生有沒有辨性思維，夠不夠細心。所以在答題的時候細心很重要，有些問題不是表面那麼簡單而已，需要聯動很多的知識點。
- 心態最重要。在考場上要有一種唯我獨尊，天下第一的氣概。自己才是高考的主角，別人都是你的陪襯。對自己有信心，才能夠在高考的考場上超長髮揮。
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大三老學長
高考只要做到以下幾個方面就可以運籌於帷幄之中，決勝於千里之外。
首先，要克服緊張心理，自己積極的心理暗示；
高考是考心態，心態決定成敗。必須克服緊張焦躁的心理因素，做到沉著，冷靜，理性對待高考。怎麼樣真正的從內心深處克服緊張的心理狀態呢？
諮詢更多高考問題，請關注有著40年豐富高考志願填報經驗的資深專家(金牌高考志願填報專家)，或者關注陝西省目前唯一正規註冊的，經國家有關行政機關審批的，專業權威機構一一西安市戶縣金牌高考志願填報諮詢服務中心(百度可以查詢，辨別一切真偽)。
從高考全國卷命題的指導思想來看，是"穩字當頭，穩中有新，平穩過渡”。三句話句句不離穩，穩就是基礎，我就是課本知識，穩就是基本技能和技巧。既然是最基礎的東西還能怕什麼呢？
再從全國卷命題的省份來看，不管是全國一卷，還是二卷，其中都包含了教育發達的地區，和教育欠發達的地區。也就是說不同省份，考生的水平是有較大差距的，考生對知識的掌握能力，存在者不充分不平衡的因素。作為國家教育部高考命題組的專家組的成員，在高考命題時，必須考慮高考試題難度係數的均衡性。也就是說教育發達地區的考生會做，教育欠發達地區的考生也必須會做。這就釋放了一個強烈的信號，高考考試的試題的難度係數不大。既然高考考試試題的難度係數不大，你還不緊張什麼呢？
再從高考命題難度係數的公正性來看，高考試題的難度係數對於所有的考生都市均等的，公正的，也就是說簡單都簡單，複雜都複雜，你還緊張什麼呢？
通過詳細的比較與分析，就會從根本上消除考生的恐懼心理。
第二點，磨刀不誤砍柴工。進入考場後必須在規定的試卷上的位置，填寫好個人的信息，包括考生類別，准考證的信息；在塗寫答題卡的時候，一定要看清位置；仔細的對整個試卷瀏覽一遍，做到心中有數。
第三，講究答題技巧；
對於自己會做的題，必須步步為營，穩紮穩打，每分必爭，力爭全對。
再做中等難度係數的題。都苦命的一般分為三部分，第一部分是基礎題，也就是送分題；基本每個考生都會做，對於部分題，佔到百分制試卷的40%；第二部分是得分題，也就是，考生平常上課注意聽講，課後能獨立完成作業也佔到40%；第三部分才是掙分題，這叫壓軸題考查學生的綜合知識能力的運用和邏輯思維的能力，也是為985高校，211高校，選擇考生的試題。佔到20%。因此，考生必須對第一部分，第二部分的試題，力爭做到全部正確。如果這樣，就贏得了決定性的勝利。
第四，不要急於交卷，必須堅持到高考考試鈴響的最後一分鐘。因為也有可能在最後的時間裡，你突然想到了答案，因為奇蹟隨時可能發生。
第五，不要在走出考場後，和同學交流考試的答案。千萬不要把上一科考試的情緒，帶到下一科考試中去。要在第一時間，在頭腦中刪除上一科考試的所有的信息；集中精力聚精會神應對下一場考試。做到勝不驕，敗不餒。
第六點，自己為自己鼓掌；自己為自己喝彩；自己為自己加油；自己為自己助威。以高昂的情緒；百折不撓的勇氣；頑強拼搏的精神；沉著冷靜的心理狀態；去書寫壯麗的人生篇章。
祝願全國各地的考生，月宮折桂，金榜提名，心想事成，成功登頂！
