情绪是可以相互感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与悲观的人在一起，我们更容易悲观，同样与爱抱怨的人在一起，我们也一样会出现有好的心理状态。
很多人喜欢抱怨，是因为抱怨能舒解、发泄一时的情绪，能暂时得到一点痛快淋漓的感觉，可实际上抱怨却强化了人的负面情绪，也会把问题的严重性扩大了，使人失去了战胜困难的勇气与创造力。抱怨实际上不会为你解决任何问题，相反，它还会降低你解决问题的能力，影响你对美好生活的追求，破坏了你的人际关系，让你周围的一切都会向更坏的地方去发展，生活越发糟糕。
一个人的心态决定了她的一生，拥有好心态的人，看别人、看自己都是美好的，世界上所有的事都是客观的，不会以人的情绪为转移，就算你痛苦、难过、抱怨，也改变不了事物的发生，该来的终究还是一样地到来。何况，所谓的坏，也不过是自己对它下的定义，一件事情你能看到好的方面，它就是好的；你看到了不好的一面，它就是不好的，一切都取决于自己的心，好的与坏的，也都是通过自己衡量出来的，一件事对你的影响程度也是自己的心臆造出来的。所以，归根结底，你的心决定了你的态度，你的心情决定了你的生活以及你做事情的质量。
如果，你还在把抱怨当成你的一种生活习惯，那么你一定感觉不到真正的快乐，生活将在你的抱怨中显得乏味，你的明天也将会变得灰暗。既然抱怨带给我们的，都是没有任何好处的东西，为什么还要抱怨呢？所以，不要再去抱怨你的不如意，不要再去抱怨你的男人不够体贴、孩子不听话，也不要去抱怨自己没有一个好的家境，不要抱怨工作差、怀才不遇……没有谁的生活是一帆风顺的，现实中也会有太多不如意的事情了，不要让抱怨引来更多的不如意，人生中的困难就是你弱它就强，你强它就弱，我们只有鼓起勇气去应对所有的困难，丢弃没有意义的抱怨，脚踏实地地去处理好眼前所遇到的一切难题，生活才会在你的勇气俱增后还你一条平坦大道。
从现在起，请停止你那无用的抱怨吧！学会让自己拥有一个好的心态，学会调节心理的平衡感，用积极的心理暗示来打败消极的心理暗示，对自己不再苛求太多，当你觉得艰难的时候，不妨对自己说：“我一定行的，我一定会好的。”要知道，一个真正快乐的人，并不是她拥有的多，而是因为她计较得少。少一点牢骚，多一点体贴；少一点责备，多一点柔性；少一点抱怨，多一点理解。一个真正聪明的女人，你首先要打败的是你的抱怨，“心中有魔，难以成佛”，智慧和修养是女人一生的课程，也是足以让女人一生不老的化妆品，愿你早日成佛，远离抱怨，并收获一生幸福。
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