由於工作關係，最近，接觸了一個貧困戶，戶主姓劉。劉先生原本有一個幸福的家庭，夫妻勤快，兒子爭氣，一家人其樂融融，但是，劉先生夫妻先後查出肺癌，讓這個原本幸福的家庭一下子進入了黑暗的深淵。劉先生想不通，自己得癌也就算了，為什麼夫妻倆先後得癌呢？
其實，劉先生想不通的問題，英國人早就做了一個調查。英國的一個研究機構，蒐集了超過50萬個家庭的醫療史，對高血壓、心臟病、某些癌症、精神疾病等12種常見疾病進行了分析，發現，如果親人有一人患了高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖、胃炎、大腸癌、肺癌等疾病，那麼，他的親人有50%的幾率患同樣的疾病。醫學上稱這種現象為“家族聚集性”疾病，簡稱為家庭病。
研究人員發現，造成“家庭病”出現的原因，主要有以下4個方面：
1、不良生活習慣的影響
如果家庭中有一個人，特別是長輩的生活習慣不行，那麼，這種不良生活習慣會影響到家庭成員中的其他人。如丈夫抽菸，那麼全家人都要受到“二手菸”的危害，而且這種習慣還會引起小孩的模仿，家中菸民隊伍會擴大。那麼，肺癌也會就會成為這個家庭的“家庭病”。同時，愛吃甜食、熬夜、愛吃肉、不愛運動等行為，都會“傳染”給家庭成員。
2、不良情緒的影響
不僅行為習慣會“傳染”，不良情緒也會“傳染”。很多人在外受了氣，回到家中依然情緒低落，甚至對家人發火，這種不良情緒會導致家庭中整體情緒低落，大家都不開心。同時，有的父母本身就是性格陰鬱的人，孩子也會養成這樣的性格。
3、落後健康觀念的影響
如果長輩健康意識差，有病總是硬挺，小病總是拖，不相信疫苗等預防措施，熱衷於吃保健品，相信偏方等等，這些落後的健康觀念會影響到親人，特別是下一代，導致家庭健康觀念趨同，容易造成相同的疾病。
4、地域習俗的影響
俗話講“一方水土養一方人”，但是一方水土也會養同樣的病。研究發現，地方病不僅跟水土相關，也跟行為習俗相關。如湖南人喜歡嚼檳榔、吃臘肉，所以湖南的胃病發生率非常高；東北人喜歡吃肉，所以高血脂的發病率非常高，等等。
那麼，如何破除“家庭病”呢？主要從三個方面入手：
1、長輩要養成良好的生活習慣
一個家中，長輩是決定性的因素。因此，家中的長輩要首先養成良好的生活習慣。不抽菸、不喝酒；飲食清淡，葷素搭配合理；常運動，每個星期保障7個小時的運動時間。早睡早起，不要熬夜，特別是不要顛倒作息時間。
2、掌握一定的健康知識
家庭成員都要掌握一定的健康常識，有病要及時就醫，而且一定要到正規的醫院就醫，不要盲目相信偏方和保健品。要重視衛生防疫，按規定接種疫苗，保護家中的乾淨衛生。有條件的話，要定期進行體檢。
3、維護良好的家庭氛圍
千萬不要把家人當成出氣筒，不良情緒不要帶進家門，要把所有不愉快留在家門之外。遇到大事，要積極面對，和家一起面對，相互鼓勵，避免壞情緒的產生和傳染。
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