由于工作关系，最近，接触了一个贫困户，户主姓刘。刘先生原本有一个幸福的家庭，夫妻勤快，儿子争气，一家人其乐融融，但是，刘先生夫妻先后查出肺癌，让这个原本幸福的家庭一下子进入了黑暗的深渊。刘先生想不通，自己得癌也就算了，为什么夫妻俩先后得癌呢？
其实，刘先生想不通的问题，英国人早就做了一个调查。英国的一个研究机构，搜集了超过50万个家庭的医疗史，对高血压、心脏病、某些癌症、精神疾病等12种常见疾病进行了分析，发现，如果亲人有一人患了高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖、胃炎、大肠癌、肺癌等疾病，那么，他的亲人有50%的几率患同样的疾病。医学上称这种现象为“家族聚集性”疾病，简称为家庭病。
研究人员发现，造成“家庭病”出现的原因，主要有以下4个方面：
1、不良生活习惯的影响
如果家庭中有一个人，特别是长辈的生活习惯不行，那么，这种不良生活习惯会影响到家庭成员中的其他人。如丈夫抽烟，那么全家人都要受到“二手烟”的危害，而且这种习惯还会引起小孩的模仿，家中烟民队伍会扩大。那么，肺癌也会就会成为这个家庭的“家庭病”。同时，爱吃甜食、熬夜、爱吃肉、不爱运动等行为，都会“传染”给家庭成员。
2、不良情绪的影响
不仅行为习惯会“传染”，不良情绪也会“传染”。很多人在外受了气，回到家中依然情绪低落，甚至对家人发火，这种不良情绪会导致家庭中整体情绪低落，大家都不开心。同时，有的父母本身就是性格阴郁的人，孩子也会养成这样的性格。
3、落后健康观念的影响
如果长辈健康意识差，有病总是硬挺，小病总是拖，不相信疫苗等预防措施，热衷于吃保健品，相信偏方等等，这些落后的健康观念会影响到亲人，特别是下一代，导致家庭健康观念趋同，容易造成相同的疾病。
4、地域习俗的影响
俗话讲“一方水土养一方人”，但是一方水土也会养同样的病。研究发现，地方病不仅跟水土相关，也跟行为习俗相关。如湖南人喜欢嚼槟榔、吃腊肉，所以湖南的胃病发生率非常高；东北人喜欢吃肉，所以高血脂的发病率非常高，等等。
那么，如何破除“家庭病”呢？主要从三个方面入手：
1、长辈要养成良好的生活习惯
一个家中，长辈是决定性的因素。因此，家中的长辈要首先养成良好的生活习惯。不抽烟、不喝酒；饮食清淡，荤素搭配合理；常运动，每个星期保障7个小时的运动时间。早睡早起，不要熬夜，特别是不要颠倒作息时间。
2、掌握一定的健康知识
家庭成员都要掌握一定的健康常识，有病要及时就医，而且一定要到正规的医院就医，不要盲目相信偏方和保健品。要重视卫生防疫，按规定接种疫苗，保护家中的干净卫生。有条件的话，要定期进行体检。
3、维护良好的家庭氛围
千万不要把家人当成出气筒，不良情绪不要带进家门，要把所有不愉快留在家门之外。遇到大事，要积极面对，和家一起面对，相互鼓励，避免坏情绪的产生和传染。
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