“上火”也稱為“熱氣”，是中醫的說法，中醫是講究的陰陽動態平衡，如果陰陽失衡，內火旺盛的話，就會出現上火的情況，而現在很多朋友壓力大又經常熬夜，所以常會上火，下面小編為大家介紹上火的治療方法吧。

一、上火有哪些症狀？

上火從中醫理論解釋，是屬於熱證的範疇，“火”是形容身體內某些熱性的症狀，一般常見的“上火”類型有下面幾種。

1、實火

如果是心實火，患者常會出現反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛的情況，同時伴隨著口乾、煩躁、易怒的情況。如果是胃實火的話，患者的腹部常會出現不適的情況，同時大便乾硬，伴隨著口乾口苦的情況，觀察舌苔會發現舌苔黃膩。

2、虛火

如果是心虛火患者也會出現口乾、煩躁的情況，與實火不同，虛火的人常會出現低熱、盜汗的情況。胃虛火表現為咳嗽，但是比較輕微。吃的會比較少，但常會出現便秘、腹脹的情況。觀察舌苔會發現舌紅、少苔。

二、上火怎麼才能正確調理？可以吃哪些中成藥？

從中醫角度來說實火可瀉，虛火可補，具體用藥也是不同的，有需要的朋友應該在醫生指導下合理選擇。

1、實火

①牛黃上清丸

在中醫理論中，實火應該清熱解毒、瀉實敗火，而牛黃上清丸能夠清熱瀉火，散風止痛。用於頭痛眩暈，目赤耳鳴，咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛，大便燥結。

牛黃上清丸怎麼吃？

牛黃上清丸口服，一次1丸，一日2次。有需要的朋友應該在醫生指導下合理使用。

②黃連上清丸

實火應該苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火，而黃連上清丸熱通便，散風止痛之功效。主治上焦內熱，症見頭暈腦脹，牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉紅腫，耳痛耳鳴，暴發火眼，大便乾燥，小便黃赤。

2、虛火

①天王補心丹

中醫認為，虛火宜滋陰養心清熱，而天王補心丹這類藥物能夠滋陰清熱，養血安，主治陰虛血少，神志不安證。心悸怔忡，虛煩失眠，神疲健忘，或夢遺，手足心熱，口舌生瘡，大便乾結，舌紅少苔，脈細數。

②大補陰丸

虛火在降火的同時，還需要滋陰，而大補陰丸具有滋陰降火之功效。主治陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽，耳鳴。可以用於虛火。

上火不能吃什麼東西？

1、忌辛辣溫燥食品

上火的時候，辛辣的東西是不能吃的，因為這些東西容易助長火熱，不利於病情恢復，所以需要避免，常見的有辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜等。

2、忌堅果類食品

堅果中含的熱量比較高，如果吃太多的話，也是容易導致產生過量的內熱而加重症狀，所以應該避免的，如腰果、松子等。

3、忌溫熱性水果

上火不適合吃溫熱性的水果，這些水果主要有芒果、櫻桃、番石榴、荔枝、龍眼等，吃太多的話，容易火上加火。

這期就講到這裡了，祝大家早日恢復健康！

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