現在社會的真實現象是：當你把地板擦得比你的臉還亮時，你的老公也不會多看你一眼，因為他希望你的臉比地板亮。所以一個女人“富養”自己很重要，下面這6個生活小細節要注意，讓你越活越精緻。
1、【良好的體態】
傳奇女人宋美齡，體態勻稱優雅，在外交場合贏得首腦們交口稱讚。直到去世時，她的體重依然在 50 公斤左右。不得不說，看起來風輕雲淡的美人，私底下肯定都是下了苦功夫的，這才能跑贏時間。
快節奏的生活裡，總有一些理由在阻止我們變美，沒時間運動，屁股扁平大腿粗，整個人看起來顯得 " 垮 "，如果腰身纖細、胸臀挺拔，只需要簡單基本款的衣服，就能讓你看起來得體、有氣質。所以堅持鍛鍊很有必要。
2、【整潔的外表】
叔本華說：人的外表是表現內心的圖畫，相貌表達並揭示了人的整個性格牲徵。儀表是一個人隱形的明信片，“以貌取人”並不膚淺。儀容乾淨是女人最美麗的氣質，她們的魅力在於，無論身處什麼樣的環境，都舉止有度，乾淨利落，落落大方。
一個妝容乾淨、衣著得體的女人，會給人留下好印象。保持乾淨整潔的外表，不僅是對自己的尊重，也能給他人留下美好的印象。首先，每天的衣服就不能皺巴巴的，特別是一些全棉的衣服，洗過之後很皺，都需要燙一下才能穿。
3、【提升起色】
女人，除了保持身材以外，還要注重保養的就是自己的氣色問題了，如果你的身材保持的很好，可是一張臉上卻是黃巴巴的，沒有面色紅潤的感覺，給人的感覺就是病怏怏的感覺，這真是太糟糕了。
泡腳讓溫暖迅速包裹身體，同時促進全身血液循環。如果第二天有約會，前一天晚上睡前泡個腳，第二天會發現自己的氣色格外好。
推薦愛美又愛健康的女士每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以說山楂是每個女人都該吃的“好臉色”食物。
對於上班族來說，午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期益處。公司附近的足底按摩小店，都能讓我們放鬆一下疲憊的身心。即使是辦公桌上的小憩也會對下午保持精力有幫助。
4、【做好口腔護理】
在我們日常吃的食物中很多都是有顏色的食物，除了雞蛋、豆腐等白色的食物外，其他的都有顏色，這些食物都會導致牙齒的顏色變黃。並且有很多的人喜歡喝咖啡、吸菸等，這些都會導致我們的牙齒變黃。遇到這個問題，可以說是小蘇打牙膏，美白牙齒的效果特別的好。
5、【做好頸部護理】
要知道人的頸部是最容易衰老的部位之一，稍不注意就會導致皺紋的產生，而且人們平時在做保養時，很少去保養頸部，頸部一直處於缺水狀態，這才令頸紋的產生加速。
6、【做好眼部護理】
愛笑的女孩誰都喜歡，但是如果一笑起來眼尾都是一道道的小細紋，還有重重的黑眼圈、眼袋跟隨著你，你還敢笑嗎？這些都是不注重眼部護理惹的禍啊！
六胜肽眼霜是一個老國貨牌子了，特別容易被皮膚吸收，早晚都可以用。塗眼霜時的手法很重要，把有一定保溼作用眼霜塗在上眼皮上，順時或逆時打圈，點塗的方法也是可以的，反正就是要保證眼霜充分吸收進皮膚。
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