長久以來，「骨刺」這一概念一直被大家深深的誤解著。

或許因為帶著一個“刺”字，就像魚刺一樣，會讓看到聽到的人聯想到，是骨頭上長的刺，從而讓人心生恐懼。你想嘛，平時被刺扎一下不僅會出現，還老疼了。這身體裡的骨頭上長了刺，那還相當於身體裡有把小尖刀，在不停的扎裡面的肉啊、血管啊、神經啊，多疼啊，想想都可怕。

尤其是腰疼脖子疼膝蓋疼，一拍片子，嘿！腰椎頸椎還真有骨刺，沒準了，就是它了。再加上一些醫術不精或別有用心的醫生在旁邊推波助瀾的告訴患者，“你看，片子上有骨刺了，你的病就是這個骨刺引起的。但你不用擔心，用了我的藥就能讓這骨刺消失。”

作為一名骨科醫生，豪不誇張的說，我幾乎每天都會聽到下面這樣的話：

“路大夫，我頸椎腰椎都有骨刺，咋辦啊？”

“路大夫，有啥藥能把我頸椎的骨刺消掉啊？”

“路大夫，我這麼年輕就長骨刺了，您好好給我治治，不然以後怎麼辦啊?”

……

相信很多人也都有類似的想法。是的，老百姓基本都是談 “骨刺”色變，顧名思義的覺得這東西會像刺一樣在身體裡不停的扎我們，引起疼痛甚至危險。然而，今天我要告訴大家的真相是：長久以來，我們大家都錯怪骨刺了。

1、為什麼會長「骨刺」

骨刺在絕大多數情況下不僅是壞東西，不僅不需要治療，甚至還是身體自我保護的好東西。只有極少極少的情況下，當骨刺實在太過分的時候，才會對身體產生損害，需要治療。是的，你沒有聽錯，長久以來大家都錯怪了骨刺，骨刺給太多其他兇手背了黑鍋。

為什麼呢？這，得從“人為什麼會長骨刺”說起。

骨刺，學名叫骨質增生。骨質之所以會增生，一方面是因為局部原因導致的炎症後鈣化，另一方面也可以說是身體在惡劣壞境下，為了穩定關節，而自我保護長出來的，是一種正常得不能再正常的生理現象。

這麼說，或許還是有點抽象，舉個簡單的例子你或許就明白了。

你爬過山麼？

在一些山的懸崖峭壁上，有時也會長出一些大樹，最有名的就是黃山的迎客松。這類長在懸崖峭壁上的樹都有一個共同的特點，就是它們的根系一定會非常茂密，並且非常長，盤根錯節的儘可能的在石頭裡伸向更遠處。與生長在風平浪靜環境中的樹木的根，有著天壤之別。這是因為生長在惡劣環境下的樹，不僅需要更多更長的樹根吸收養分，更為重要的是，它們需要長出更多更長的樹根，把持住地面增強穩定性，以不被風雨刮倒。

而我們身上的骨刺，就是這些在惡劣環境下多張來的樹根。骨質之所以會增生，就像黃山迎客松之所以會多長出來很多樹根一樣，這些骨刺的使命，其實是為了讓我們的頸椎更穩定，腰椎更穩定，關節更穩定。

我們的頸椎、腰椎、關節為什麼會不穩定，以至於非要長出骨刺才能更穩呢？

因為，隨著年齡的增長，我們肌肉的力量會下降，韌帶會鬆弛，這個時候對關節脊柱的把持和穩定作用就會明顯減弱，關節脊柱就更不穩更容易晃盪。而不幸的是，我們平時還不停的低頭看手機，彎腰搬重東西，爬樓梯爬山。所以，一方面是炎症反應所致，另一方面通過自我保護的，多長出來一部分骨頭，讓關節部位骨頭與骨頭之間的接觸面積增大，減少骨骼單位面積上的壓力，關節活動度減少，這樣才能讓關節脊柱更為穩定。

所以，現在你明白了，我們頸椎、腰椎、關節周圍長出來“新骨頭”，也就是老百姓說的骨刺，是用來來增加接觸面積，增加穩定性的，這玩意，其實是個“好”東西。

2、骨刺，只是X光片上看起來很尖，實際上並不是

是的，雖然X光片上看骨刺都是尖尖的，好像尖刀一樣，但實際上，骨刺並不是尖的，而是鈍的。

骨科醫生在做手術時都會知道，那些在X光片上看起來尖尖的骨刺，在切開後會看到，其實骨刺表面包著一層圓潤鈍鈍的軟骨或結締組織。只是這層圓潤鈍鈍的軟骨和結締組織在X光片上不顯示，只顯示下面的骨頭，所以儘管在片子上看骨刺好像是尖尖的，但是其表面其實是包著一層圓潤的軟骨的，並不會扎傷什麼。

3、唯一的例外

是的，說了這麼多，並不代表骨刺完全無害，所有的事物都有兩面性。就像氧氣對人很好，但是吸多了也會氧中毒一樣。

儘管大多數情況下骨刺並不會影響我們的生活工作，但是如果骨刺長的位置不好，或者“個頭”長得過分了，如果碰巧壓迫刺激到了旁邊沒多遠的重要結構，比如：重要的血管、神經、脊髓等，這時骨刺就變的不那麼美好。也只有這個時候才需要治療，甚至手術。當然，這種情況其實非常非常少見。

所以，現在你知道了。絕大多數的骨刺，其實根本不需要任何治療。只有極少數壓迫到神經脊髓等重要結構，並且確實引起了不舒服以後，才需要治療。