江湖逗比月老牽線
永遠的王瀝川!永別了!瀟灑,深沉,帥氣,深情的王瀝川再也沒有啦。
紫茉莉一
就在剛剛,高以翔走了!
11月27日凌晨傳來消息,高以翔參加綜藝節目《追我吧》錄製時,突然暈倒,心臟驟停。經過十五分鐘搶救,高以翔恢復心跳並被送往醫院。但送到醫院時瞳孔放大,搶救2個小時候後,醫生宣佈死亡。
現場網友爆料
高以翔錄製《追我吧》是從26日8時30分開始,一直持續到次日1時45分,工作時長近17個小時。
當時高以翔錄製跑步環節,在暈倒前一刻高喊”我不行了”,劇組人員以為這是節目效果,沒有反應過來,等發現不對勁後,眾人馬上對高以翔實施搶救。
1984年出生的高以翔今年剛剛35歲,正值青年年華,他的事業才剛剛起色,有多少人因高以翔飾演的王瀝川而喜歡上他,他也因王瀝川而一炮走紅。
死亡原因:高以翔繫心源性猝死
心臟性猝死是指急性症狀發作後1小時內發生的以意識突然喪失為特徵的由心臟原因引起的自然死亡。它有三個特點:
1.死亡急驟
2.死亡出人意料
3.自然死亡或非暴力死亡。
十大猝死惡習,一定要遠離(按程度由重及輕),看看你佔了幾個:
1.經常玩電腦
2.在鬧市騎車
3.用力解大便
4.心情抑鬱
5.大量飲用咖啡
6.性生活縱慾過度
7.吸食毒品
8.吸菸或吸二手菸
9.吃得太鹹、太甜
10.久坐不動
熱點說事兒
那一年夏天老公下班回家。那天天氣非常爆熱,我們的房間西面的,床邊就是大窗戶房間陽光爆。
老公就一個人想把大床挪一下位置讓太陽曬不到。全部搞好後他急不可耐的去衛生間洗了冷水澡。他就不舒服,我弟弟送他去醫院搶救了。好在沒有事情。
人在身體疲憊的時候,加上刺激真的心臟猝死。
所以為了你的身體健康,注意休息。
我是浙江醜阿姨
1.吃完感冒藥喝酒!!!!
我們高三的班主任有一天晚上去參加一個同學家長邀請的慶功宴,吃到一半心肌梗塞了,就是因為出門前喝了感冒藥然後去喝了酒。
2.打遊戲一直熬夜
我的有個初中同學不愛學習,整天打遊戲,後來在打遊戲中賣裝備賺了一些錢,他就沒日沒夜的打,結果。。。
要好好愛護自己的身體呀!!!
可樂醬汁娛樂快訊
高以翔的死亡,給我們敲響了警鐘!年輕也要注意生活習慣,在這給大家介紹8件容易引起猝死的行為,希望大家引起注意,儘量避免。
1、用力解大便
卯足了勁讓人突然從靜態爆發出一股力量,這種突發動作會讓血壓急劇升高。此外,血壓不穩時,血管斑塊的活動性就會增加,容易脫落。老年人尤其是高血壓患者以及有心臟病史的人,都應該避免突然發力。
2、大量喝酒或咖啡
適量的酒精和咖啡能產生抗氧化物質,保護心臟,但過量飲用弊大於利。因為酒精和咖啡能讓心率加快、血壓升高,扣動心臟病發作的扳機。如果長期酗酒,會破壞心肌,久而久之導致心臟衰竭。
心腦血管病人最忌諱情緒大起大落,大喜大悲,會使血壓、心率急劇升高。
3、暴飲暴食
一頓飽餐很容易就誘發了心梗、腦梗,因此不要輕易放縱自己的食慾。平時吃飯最好七八成飽,並且營養要均衡。
4、縱慾過度
有一種猝死叫"性交猝死",由於性行為引起的意外突然死亡,它不但包括性高潮期間的突然死亡,也包括性行為後的死亡,發生此症之前男女雙方都無預兆及精神準備,因此往往缺乏預防措施,使人搶救不及。
5、吸菸或被動吸菸
吸菸的人發生心肌梗死的風險是常人的3倍,有心腦血管病人,首當其衝要戒菸戒酒。
6、吃得太甜或太鹹
吃鹽多不僅可以升高血壓,同時還能使血漿膽固醇升高,加快動脈粥樣硬化。飲食中含大量甜飲料或愛吃甜食的孩子,成年後心臟病危險會大大增加。
7、久坐不動
久坐會減短你的壽命已經是人盡皆知的事情了。這種說法固然有些誇張的成分,但是久坐不起確實沒什麼益處,有些人長期高壓高強度工作,身體凝血系統處於相對興奮狀態,血液容易凝固。如果久坐不動,下肢受壓,很容易形成血栓。
隨著血栓慢慢變大,它會從血管壁脫落,流蕩在血液裡。如果血栓隨著血流到了肺動脈,很可能發生肺栓塞。急性缺氧加上突發胸痛,很容易造成猝死。
8、長期加班
加班對於大多數來人都是一件痛苦的事。長期高強度加班容易導致猝死。這部分猝死的人多是年輕人,猝死前沒有太多的症狀,導致防不勝防。
長時間高強度加班是對身體和精神的雙重摺磨,很容易引發心肌梗塞、心臟病等疾病。一旦發病,很可能來不及搶救就過去了。
從高以翔突然離開的事件,也告誡我們,人生一切都比不上擁有健康的體魄,一定要照顧好自己!
魏海利
11月27日凌晨,演員高以翔在錄製浙江衛視《追我吧》節目時發生意外,突然暈倒在地,心臟驟停,後經心肺復甦後送至醫院搶救,結果仍未能逃脫死神的召喚,高以翔就這樣離世了,年僅35歲。
《追我吧》是一檔都市夜景追跑競技秀的綜藝節目,演員在錄製中需要進行高強度的運動,對身體素質要求很高。
高以翔雖然年紀不算大,但持續17小時的錄製,接連的劇烈運動,都是導致他摔倒猝死的原因。
我們常常說運動有益健康,但這裡說的運動一定是在一定強度範圍內的,個人身體情況能夠承受的。
否則,運動只會適得其反,尤其對於有心臟隱患的人來說,更是不該強行劇烈運動的。
提醒:3種人不宜劇烈運動,別勉強自己
有以下三種心臟疾病的人,是潛在運動性猝死人群,平時不宜劇烈運動:
1、病毒性心肌炎:
不少患上病毒性心肌炎的病人會同時伴有感冒,患者大都不會在意,一旦加重,就會引起心律失常等症狀。心肌炎在患病期前後都有可能猝死。
所以,患了心肌炎,一定要重視並積極治療,在患病期間要遵醫囑,不得隨意劇烈運動,一定要等3-6個月完全恢復後才能運動。
2、冠心病:
隨著人們生活水平的日益提高,再加上生活方式的改變,冠心病的發病年齡越來越低,越來越年輕化,甚至有30來歲的青壯年就得了冠心病。
冠心病肯定是不能劇烈的運動了。很多人得了冠心病自己都不知情,發生猝死也就不奇怪了。
3、肥厚型心肌病:
在運動員猝死中比較常見,佔了三分之一以上,很多人平時都不知道自己有肥厚型心肌病。
心臟不好的人,常有5個表現,莫忽視
心臟問題是最容易造成猝死的,無論是心梗還是心臟驟停,都是十分危險的。
心臟病看似突然發生,實則早有徵兆,如果身體已經發出心髒不好的信號,平時一定要養護好心臟,不要給心臟增加負擔和刺激。
1、心悸
心悸就是心臟莫名的開始快速跳動,心臟跳動能維持血液循環,心臟的跳動在一定範圍內波動,運動時心跳會加速,平穩時心跳會減慢。
如果沒有什麼問題的情況下,心臟突然異常快速跳動,不排除是心臟病的問題。
2、呼吸急促
心臟主管血液循環系統,但心臟不好對呼吸系統也會造成影響,因為氧氣是通過血液運送至全身各處的,心臟不好可能會出現呼吸急促的現象。
3、手腳冰涼
心臟問題首先影響的就是血液循環,手腳作為血液循環的末梢,受到的影響最大,手腳部血液循環減慢,就容易出現手腳冰涼的現象。
4、盜汗
盜汗就是身體莫名突發性的流汗,這也是心臟病可能會出現的症狀之一。
5、下肢浮腫
心臟問題使血液循環受到影響,下肢是血液循環的末梢,而且受地心引力影響,容易出現心源性水腫,主要是小腿或腳踝處。
預防猝死,保護好心臟,記住“二補、三戒”
“二補”:
1,補α-亞麻酸,清除血管內垃圾
α-亞麻酸,是人體必需脂肪酸,且是現在缺乏最嚴重的脂肪酸。
日常生活中,人們食用的食用油中含有更多Omega-6脂肪酸,而α-亞麻酸是Omega-3脂肪酸系列。
補充α-亞麻酸,有助於降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的量,升高血清高密度脂蛋白膽固醇的量,從而調節脂質代謝,降血壓、血壓,預防血栓形成,降低心血管疾病。
中國營養學會2013年版,推薦α-亞麻酸每日攝取量1600-1800毫克。
秋蘇籽油、秋麻籽油等植物油是α-亞麻酸的主要食物來源,補充α-亞麻酸,每天食用5-10毫升即可。
其中,秋蘇籽油是植物紫蘇的種子,經冷榨後得到的一種天然植物油,含α-亞麻酸最多,含量可高達67%左右。
2,補充葉酸,避免心臟疾病發生
葉酸,是一種水溶性維生素,也叫維生素B9。
2014年美國在《腦血管疾病》雜誌上發表一項發現,每天服用葉酸補充劑可將心臟病發作風險降低約25%。
葉酸參與氨基酸的代謝,在同型半胱氨酸與蛋氨酸之間的相互轉化過程中,充當一碳單位的載體。
葉酸能控制血液中高半胱氨酸的含量,可有效保護心臟健康。
建議成年人每天補充200毫克葉酸,日常可多吃些菠菜、花椰菜、蘆筍等綠色蔬菜及豆類、柑橘類水果等。
不要過量補充,攝入過多葉酸,會導致胃痙攣、腹瀉和失眠。
“三戒”:
1,戒熬夜
熬夜,導致睡眠不足,會降低人體抵抗力,且易使人處於一種應激狀態,導致大量腎上腺素等分泌過多,促使血管痙攣,血壓升高,增加心臟負擔。
建議,每天保證至少保證6小時睡眠,擁有良好的睡眠,也利於有健康的身體。
2,戒高鹽
“高鹽”實際指鈉,鈉攝入過高,會誘發高血壓,增加心臟負擔。
常見“高鹽”食物有醃製品、海產品、罐頭、碳酸飲料、方便麵、各種蘸醬類等。
建議,每天食用鹽控制少於3克為宜,最好使用限鹽勺。
3,戒受涼
對心血管疾病者,心臟“受涼”也會增加心肌梗死的發生。
寒冷易刺激血管,引起收縮,造成血壓升高,加速冠狀動脈內的斑塊發生破裂,引發心梗。
所以,保護好心臟,避免受涼,做好防寒保暖措施。
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週週愛生活
11月27日凌晨,“臺灣男神”高以翔參加綜藝節目《追我吧》錄製中途暈倒,經急救後送往醫院搶救無效去世,經紀公司今日也證實了這一點。
《追我吧》節目組也隨後發生稱,高以翔奔跑時突然減速倒地,工作人員第一時間也展開了救治,醫院最終宣佈高以翔其系“心源性猝死”在醫院經過醫護人員兩個多小時的搶救,也無力挽回年輕的生命
“心源性猝死”是指急性症狀發作後一小時內發生的以意識突然喪失為特徵的由心臟原因引起的自然死亡。患有心血管疾病的患者,猝死的機率和風險是最大的;除了心血管疾病帶來的危害以外,我們生活中還有哪些容易猝死的人群
1.生活不規律的人
如今,猝死已不再是老年人的“專利”,越來越多的年輕人也開始加入猝死隊伍。而在這支“猝死隊伍”中,絕大多數都是不注重生活、飲食和作息的人,他們往往愛吃高膽固醇、高熱量食物,大量喝酒、吸菸,工作壓力大,經常加班熬夜,還不重視體檢。
2.患有這些疾病的人
本身患有高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病、冠心病的人,出現猝死的概率比正常人要高。此外,心臟射血分數過低者、心力衰竭者、有嚴重室性心律失常史者、有心臟性猝死家族史者等人群出現心源性猝死的幾率較普通人高。
這2種情況可能是猝死前兆,別大意
近年來,多有關於“猝死”的報道見諸於媒體,人們對於猝死也開始有了特殊的關注。大家對猝死的恐懼大多來源於他的毫無徵兆性,事實上猝死真的毫無徵兆嗎?其實人們在猝死之前還是會有徵兆的,大致可以歸結為以下3個現象。
1.心率加快,心慌
其實心慌是人們對於心率加快的主觀感受,在生活中,偶爾的心率加快是正常現象,例如做完體力活動、情緒焦慮、興奮等都可以讓人心率加快。但如果是不定期的心慌就有可能是快速性的心律失常,如果是頻繁感到心慌,就有可能是因為心律失常嚴重。
如果你有這個現象,就需要引起特別的注意,因為嚴重的心律失常在遇到興奮、沮喪等大悲大喜時極易引起室顫,一旦室顫發作,猝死的風險係數就會極大的增加,甚至幾分鐘內就會發生猝死。
2.經常性的頭暈發昏
頭暈發昏意味著大腦的供血不足,而經常性的頭暈發昏就有可能造成昏厥。昏厥特別容易造成腦缺氧,如果昏厥時間較長會給大腦帶來不可逆的傷害,因此昏厥對於猝死來說是最重要的前兆,也是大家最應該警惕的徵兆。
尤其是對於患有高血壓、冠心病的病人來說,更要預防突發性的昏厥。
3.莫名的疲勞
疲勞是人們在日常生活中經常遇到的,但是要如果出現不明原因的疲勞,那你就需要提高警惕了。因為除了暈厥之外,疲勞也是猝死的一大徵兆。因為疲勞很有可能引起別的併發症,例如胸悶,乏力,水腫等等,從而引發心肌炎、心肌病、急性心衰等心臟問題。如果你恰巧當時在從事體力活動,那就有很大的危險會發生猝死的情況。
預防猝死,我們該怎麼做?
1.遠離“三高”。高血壓、高血脂、高血糖人群,要在專業醫生的指導下積極進行治療。
2.保證睡眠充足。每天要保證睡眠時間,不要熬夜,每天中午可午睡30分鐘。
3.適度運動。美國一項研究證實,中年男性和女性經常運動能有效降低心臟性猝死的風險。同時要注意,不要進行突然的高強度劇烈運動。
4.定期檢查。有心血管病史的人,應做好預防工作,按時體檢,防患於未然。
5.學習急救。出現胸痛、胸悶等表現千萬別忽視,當發現有人突然意識喪失而倒地時,應及時進行心肺復甦,並撥打120急救電話。
【歡迎大家評論說出你們的觀點】
影音娛樂
高以翔的死亡實在是讓人唏噓不已,錄製節目過程中、毫無徵兆的、說沒就沒了。
據報道,高以翔是在參與浙江衛視《追我吧》節目錄制的過程中發生了意外,其在奔跑時突然減速倒地,送至醫院後搶救無效。判定死因是“心源性猝死”,年僅35歲。
上週在電影《決戰中途島》中,曾經有這樣一個故事情節。“主人公的叔叔在沒有任何保護措施的情況下,長期從事高空危險作業,十幾年如一日,從沒發生任何安全事故。可是,最終卻死於一次意外的車禍。”高以翔的死也讓人感覺,“意外竟然來的如此突然”。
近幾年,“過勞死”、“心源性猝死”等事件屢見不鮮,日常生活中如何保護自己,防止猝死呢?
1、要注意定期體檢,瞭解自己的身體狀況。尤其要注意腦部、心臟等關鍵部位的檢查。
2、保持正常的作息習慣,不熬夜不貪睡,一般23:00之前睡覺,早晨7:00之前起床。
3、飲食方面要注重葷素搭配,以清淡飲食為主。每天飲食爭取做到“紅黃綠”搭配,紅是指紅葡萄酒,黃是西紅柿、胡蘿蔔等,綠是指綠色蔬菜;
4、避免緊張情緒,注意“修身養性”。當今社會工作和生活壓力加大,如何輕鬆面對壓力是橫亙在我們眼前的一道難題。凡事要學會開解自己,沒有過不去的坎。
5、注意適當的體育鍛煉。根據自己身體情況,適度安排訓練,通常每天的量以輕微出汗適中。
最後,我想用【知己知彼】來進行總結,雖然有點牽強,但是方便記憶。
【知己】就是知道自己的身體情況;
【知彼】是知道“不管掙多少錢都買不來身體的健康”,所有的事情都要量力而行。
從今天開始,希望大家都有一個好的心態、好的生活習慣,為了自己的健康活著。
手機故事匯
剛看到高以翔死亡的消息還以為是有心之人穿傳出來的謠言呢,但隨後寧波醫院和浙江衛視傳出證實的消息,我就知道這個年僅35歲的男人已經永遠的離開了這個世界。
2019年去世演員明星藝術家太多了,但是高以翔不一樣,他今年才35歲,正值中年意氣風發。
在《遇見王瀝川》中,我看到了臺灣中年男演員的代表。一個顏值與演技並存的男演員,一個人品與性格都挑不出毛病的偶像,昨天夜裡就這麼突兀的離開了,著實讓人感到心疼。
據說高以翔是在昨夜一點錄製高強度賽跑的過程中突然暈倒,節目組緊急送往寧波醫院。有醫生稱:高以翔在暈倒後做了十分鐘的心肺復甦,心臟停了三分鐘之後,就已經檢測出腦死亡了。
高以翔以前並沒有暈倒的病史,那這次的意外應該由誰負主要責任呢?雖然說藝人與電視臺簽了合同,在錄製節目期間藝人應該儘量聽從節目組的安排,但節目組也不能給演員安排過高強度的工作。高以翔和浙江衛視簽訂的是合同,而不是生死狀。
據瞭解,高以翔參加的這檔欄目名叫《追我吧》,此節目的錄製強度一直很高。上一期來了請皺市明和李小鵬,兩位奧運冠軍也直言能不能歇一會,到了後期直接喊到:我不行了我不行了。
除此之外,範丞丞畢雯珺多次錄到嘔吐,以前的跳水節目中釋小龍助理不幸溺亡,韓庚直接被拍暈。曾經有不少粉絲好心提出過建議,浙江衛視應該適當注意節目強度,可他們並沒有放在心上,這次後悔也晚了。
話說回來,這件事中最讓人可惜的還是高以翔,所以大家不要再說明星的錢好賺了。雖然說有些小鮮肉實力配不上片酬,但還是有更多敬業的演員在用健康去支持自己的工作!
聞香識電影
剛剛打開頭條就看見高以翔確認死亡了[震驚],以為又是哪個鍵盤俠造謠生事來博取關注呢,看到央視新聞也確認了死亡的消息,才意識到年僅35歲的他真的就瞬間沒了,有種說不出的難受,真的是意外和明天到底哪個先來誰也不知道。
因為前幾天林志玲大婚,我偶然從空間相冊裡翻到了她以前和高以翔合作過的《101次求婚》劇照,一直覺得他兩無論顏值、身高還是學識都特別般配,為啥兩人就不能走到一起去呢,帶著疑問我還特地去百度了一下高以翔35歲,一個很自律又顏值與演技並存的優質男神,簡直是完美。
結果現在看到的卻是,高以翔凌晨拍攝浙江衛視綜藝節目《追我吧》時,突然暈倒,心臟暫停3分鐘,工作人員對他進行了心肺復甦後恢復心跳,隨後緊急送醫急救,因搶救無效去世。年僅35歲,從此天人永隔,留給親人的是永遠無法磨滅的痛。
一直覺得明星是個光鮮亮麗又能掙錢,以前無論是看《跑男》還是《極限挑戰》覺得明星就做那幾個簡單的事情,邊玩邊掙錢多爽的,拍真人秀拍綜藝自由自在,既能增加曝光度又能輕鬆漲粉,甚至可以借住節目粉碎流言蜚語,比如群裡把《吐槽大會》稱為緋聞粉碎機。
後來看見跑男攝像師的吐槽才知道,一期節目背後有多累,無論明星還是攝像是都得靠強大的體力來支撐,有些節目環節還必須等到晚上商場打烊以後才能拍攝,作息很不規律,錄製完了再是剪輯師不分晝夜的加班加點剪成成品,想想都累的慌。近幾年,因為過勞猝死的新聞不勝枚舉。
《追我吧》裡邊有幾期的嘉賓都明顯累的有點體力透支了,貓著腰擺手直言“不行了不行了,真的不行了”。可見這節目本身的定位就有問題,不能為了節目效果而不顧嘉賓的生命安全吧?
真人秀的背後有意外、有過失、有猝死,卻因為不是臺前人,就未曾引起重視,節目組依舊我行我素,現在臺前人員出事故了,該醒了吧?
這世上哪有什麼容易之說,都說普通人能好好活著都不容易了,其實明星也是普通人,哪能免俗呢,只是從事的工作不同而已,以後多多的學會理解吧!願逝者安息!