仲孫欣暢
產後婦女在接受新生寶寶喜悅的同時，也很痛苦的去面對肚子上的贅肉，迫切的想瘦身，恢復曼妙身材。很多人喜歡在產後用收腹帶幫助塑身，那麼，收腹衣真的有用嗎？順產後穿多久可以瘦肚子？
對於收腹衣的使用，順產一般在3天后使用，剖腹產最好在7天后再使用， 收腹衣對媽媽的體形塑造有一定的輔助作用，對於促進產後惡露排出和子宮的恢復也有幫助。產後可以穿兩三個月的收腹衣，有助於預防肚子下墜，幫助塑造體形。但對減少脂肪和瘦身並無作用，所以，產後穿收腹衣不能直接達到瘦身的效果。產後還是要注意運動和飲食控制才可以幫助瘦身，改善產後的身體素質。
對於產後的瘦肚子，需要做到以下事項：
1.可以穿收腹衣，但是使用收腹衣應該有彈力，如果太緊，稍稍抱重物、咳嗽時容易導致腹壓增高，壓力會向下傳導，集中作用盆底，反而導致盆底器官更容易脫垂。建議使用棉質加彈力的材質、專業的收腹衣。
2.加強運動：可以每天做體操或健美操、慢跑、爬樓梯、轉呼啦圈等運動，有助於減少皮下脂肪堆積。每天堅持半小時到一小時左右。
3.堅持母乳：堅持母乳餵養可以促進乳汁分泌，加強母體新陳代謝，將體內多餘的營養成分輸送出來。
4.飲食控制，注意飲食一定要清淡，少吃醃製食品、罐頭食品等高鹽食物，吃飯時細嚼慢嚥。肉類食物可以吃瘦豬肉、兔肉、瘦牛肉、雞肉、魚肉等含脂肪較少的食物，多吃蔬菜水果。少吃或者不吃肥肉、豬皮、豬蹄、雞皮、巧克力、薯片、糖果、甜點、奶油、蛋糕等高熱量、高脂肪的食物。
家庭醫生名醫在線
這個真的是有用的！我同事剖腹產後半個多月開始用，每天都堅持，睡覺都沒拿下來，現在身材和生之前沒有任何變化，而且她還屬於骨架比較大的。
我自己那時候就覺得麻煩，因為看說明是說吃飯、睡覺、餵奶最好都不帶，那等於就是沒一會兒就要拿下來，再加上帶著確實難受，結果現在肚子上還一圈肉，而且挎也比之前寬了，用過就是骨盆沒收回去。
所以媽媽們還是應該堅持用一下，腹部和骨盆帶都要用。當然也不要勒過了哦！
媽咪在路上
順產的寶媽們想通過穿收腹帶達到瘦肚子的效果可以說是天方夜譚毫無可能的，最多就是達到勒緊調整體型的效果治標不治本。
醫院提供的束腹帶是針對於剖腹產的產婦使用主要是防止腹部刀口裂開有利於刀口的恢復，然而順產後是完全沒必要使用的。
部分順產婦需要使用的是盆骨固定帶，是一種利於產後盆骨恢復的物品而並不是用來收腹的。如果產婦長期使用是收腹帶可能還會存在一定的不良影響，比如不利於產後腸胃功能恢復；影響血液循環不利於子宮恢復；不利於惡露排出。
想要產後瘦身瘦肚子，最好的方法無疑是母乳餵養再加以後適當的運動。適當運動能夠瘦身瘦肚子很多人都可以理解，對於母乳餵養能夠瘦身有些人可能還不明白，其實原理也是非常簡單的，母乳是女性的精血，其中包含著女性大量的脂肪熱量，堅持母乳餵養就是很好的消耗脂肪熱量的方法，根據科學表明產婦堅持母乳比非母乳餵養的產婦產後恢復的速度更快。 
產後想快速恢復身材是每位寶媽們迫切希望的事情，但這件事不可操之過急我們需要循序漸進，經過一段時間的母乳餵養以及適當的運動你會發現你的身材正在恢復。有其他疑問可以關注一下《美女藥師伴你健康行》帶你瞭解更多的孕產、育兒、女性健康話題。
美女藥師伴你健康行
對於剖宮產的媽媽來說，使用束縛帶能起到止血和保護傷口、促進傷口癒合的作用。剖宮產的媽媽第三天尿管也會拔掉，之後需要下床排尿，這時候如果你綁上腹帶能防止拉扯，你會發現它真是個神器，因為你根本感覺不到疼痛。所以，束縛帶可以作為剖宮產後的輔助康復用品。
女性在孕期，由於子宮不斷增大，導致內臟器官位置發生變化，生完寶寶後子宮短時間內就會迴歸到原來的大小，但是孕期被擠壓的器官失去了支撐，這時候綁腹帶能幫助機體支撐內臟器官防止下垂。
更多媽媽認為產後綁腹帶能幫助減肥。其實，束縛帶並不能使腹部的肌肉恢復到以前的彈性，也不能減少腹部的脂肪。不過，它對腹部的脂肪有束縛功能，能幫媽媽們產後重塑體型。
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開昕媽媽
如果是剖腹產的產婦，使用腹帶協助宮縮 防止產後出血，也防止切口裂開。
如果是順產，沒有必要使用收腹帶。不利於惡露排除，也不利於胃腸功能的恢復。產後多氣血不足，脾胃較弱，以補益為主，需要醫生指導。
武嫣斐醫生
1、產後多久能穿塑身衣—順產
從健康的角度考慮，順產一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回覆後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。
2、產後多久能穿塑身衣—剖腹產
剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。
剖腹產傷口癒合後，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。 
3、產後穿塑身衣注意事項
產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持乾燥。
產後多久可以進行產後塑身
產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種分娩方式。對於順產的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對於剖宮產的媽媽們，則要等到腹部傷口完全癒合後才能開始腹部纖體療程，一般在產後2-3個月。但其他部位在身體狀況良好的情況下即可進行療程。
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有用的。
1.順產第二到三天就可以用收腹帶收腹。
2.收復帶吃飯睡覺時最好去掉。
3.惡露結束後再用收盆骨帶。
甘麗18
由於妊娠期間增大子宮的擴張作用，孕婦的腹壁擴張，臟器上移，造成產後腹壁鬆弛，臟器下移會使產婦站立行走的時候感到腹部不適，使用腹帶就可以減輕上述症狀，一般建議佩戴4-8周，至於什麼時候開始佩戴，剖腹產的產婦，在產後回病房起就開始佩戴，可以緩解傷口的張力，利於傷口儘快癒合；順產的產婦沒有特定的時間，生完用也可以。
盼盼說孕產
穿束腹帶是有用的
順產後第二天就可以穿了，不要勒太緊
束腹帶一套有3個，收腹，收臀收胃，先穿收腹的，惡露排乾淨了穿收臀的，42天后穿收胃的，一天穿戴不要超過8小時，最好白天穿
枯井mmlin
我頭胎順產沒用，感覺也還行，二胎還有五十多天，準備用
