河南許昌市區，張卓甫老人在展示自己的鍛鍊絕技。年過八旬的張卓甫是許昌縣蔣李集鎮孫堂村農民，一生育有三個孩子，步入老齡的他為了更好地務農，不給子女們增加負擔，常年堅持鍛鍊身體，練就了一副好身體。
張卓甫老人在做二指禪俯臥撐。
老人的鍛鍊項目有騎行、甩鞭、獨輪車等及一些自創動作。儘管已經79歲高齡，他卻能用二指禪做數十個俯臥撐，順風旗、引體向上、倒立、立定彈跳等高難度動作同樣不在話下，棒身體不輸年輕小夥。
生活中他不吸菸、不喝酒，飲食等均有節制。他認為生命很寶貴，人們應重視保養，健身要趕早，別等疾病上身後才鍛鍊。
張卓甫老人展示立定彈跳臺階。
張卓甫老人在展示自己的鍛鍊絕技。
張卓甫老人在展示順風旗動作。
張卓甫老人在展示自己的鍛鍊絕技，這樣的動作，即便年輕人，恐怕做出來也難。
張卓甫老人在展示自己的鍛鍊絕技，高難度動作，讓人驚歎。
張卓甫老人在展示自己的鍛鍊絕技。
難度很大，尤其對年過八旬的老人，能做出這樣的動作，太不可思議了。
張卓甫老人在展示自己平衡絕技。
生於1938年的張卓甫老人不但可以將自己輕輕地”掛”在樹上，還可以單腿跳躍三個臺階。倒立、仰臥起坐、二指禪做俯臥撐、拿大頂等、單雙槓等運動項目，這個年近八十高齡的老人一樣也不輸給年輕人。
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