生活再苦，自己扛著；
人生再難，自己挺著；
沒有人會理會你；
更沒有人會聽你傾訴；
不要；
指望誰會安慰你；
誰會同情你的感受；
痛自己扛著；
苦自己嚥下。
每個人都在扛著行囊步履蹣跚；
都在咬牙堅持；
都在艱難踱步；
困了，自己歇一歇；
累了，自己躺一躺；
爬起來還得微笑著向前；
生活的苦水往肚子咽；
人生的苦楚往心中裝；
別人都在強顏歡笑；
你就算是裝也要裝的優雅；
讓他們看不出你內心的脆弱。
生活就是要經歷；
辛酸苦辣；
悲歡離合；
不要喊痛，也不要喊累；
這是你身上的責任與擔當；
苦，也得硬扛；
累，也得硬撐。
堅強是為了不讓人小看；
奮進是為了不讓人恥笑；
內心的苦，隨著淚水嚥下；
心裡的痛，隨著風雨兼程；
誰也有撐不住的時候；
低頭，是為了尋找出路；
沉默，是為了更加努力；
痛，自己扛著；
苦，自己嚥下。
經歷的多了就是動力；
磨鍊的久了就是方向；
不要對任何人說你的遭遇；
更不要聲淚俱下；
同情你的沒幾個；
看你笑話的到不少；
把內心的壓抑變成堅毅；
把心中的壓力變成戰力；
你將不再為了生活哭泣。
誰都要經歷的；
誰都要磨鍊的；
既然都是在所難免；
橫豎都是死路一條；
不如自己闖出一條出路；
求人不如求己；
訴說不如行動；
把苦藏在心底；
把累流在心裡；
自己給自己創造幸福；
不是不可以。
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