好萊塢巨星阿諾施瓦辛格是世界上非常有名的“大力士”、“健美先生”。他不但曾擔任過美國加利福尼亞州州長，還獲得過七屆的“奧林匹亞先生”，而這一稱號乃是健美界的最高榮譽。然而有這樣一個人，其強壯程度遠超施瓦辛格，他就是羅尼庫爾曼。
圖中是阿諾施瓦辛格和羅尼庫爾曼的肌肉對比。羅尼庫爾曼的肌肉更加飽滿、清晰，身體勻稱度也更加的好。施瓦辛格也對其讚譽有加
圖中即為正在鍛鍊肌肉的羅尼庫爾曼。他從1989年開始就參加各大健美比賽，並在1990年收穫了當時的“德克薩斯先生”健美冠軍。
羅尼庫爾曼曾經是一名會計專業的大學生，但畢業後卻當上了一名警察，隨後又輾轉健美界，奪得了八屆的“奧林匹亞先生”，成為當之無愧的世界第一。
圖中是羅尼庫爾曼的日常健身照。他身上的肌肉厚重而結實，他的訓練也是名副其實的高強度、高頻率，他一天中的絕大部分時間都在健美房中度過。
圖中是羅尼庫爾曼向夥伴展示自己的肌肉。他的身高為1.8米，體重則為140公斤，雖然看上去有些臃腫，但據他所說，其全身的脂肪含量不超過5%。
羅尼庫爾曼曾經在5年前來到我國武漢，和當地的健美協會進行交流，並指導了武漢特警支隊的日常訓練，提出了自己的一些健身心得。
羅尼庫爾曼是美國健身業巨頭寶力豪的形象代言人，而後者則在美國有300多家健身俱樂部，許多世界各地健美愛好者都特地趕去美國向他請教。
美國黑人羅尼庫爾曼的肌肉飽滿度和身體勻稱度卻是當之無愧的世界第一，並且他的強壯程度也是其他健美選手所不能比擬的。他身上的每一塊肌肉都無比壯碩而堅硬！但是網友說，練成這樣，等老了以後，肌肉鬆弛就不好看了！
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