04.29 過來人的教訓:別再這樣給孩子衝奶粉了,容易越衝越沒營養

文|秘籍君

昨天,有位寶媽說,以前自己衝奶粉毫無章法。結果不僅寶寶吃的沒營養,還差點坑了娃。直到發現寶寶嘴巴里爛了,才意識到自己錯誤的衝奶方式害苦了寶寶。這裡是她提到的幾個誤區:

一.先倒奶粉,再加水

去年,看一檔綜藝節目,林更新變身奶爸給幾個萌娃衝奶粉。結果瞬間暴露很多新手媽媽以及不怎麼帶娃的寶爸,經常犯的錯誤——衝調奶粉時,先倒奶粉,再加水。你可別小瞧這個簡單的順序問題。因為寶寶的消化系統比較脆弱,如果先在奶瓶中放奶粉的話,就無法掌握加水量。納尼?奶瓶上不是有刻度,只要加水至既定刻度不就行了!?

過來人的教訓:別再這樣給孩子衝奶粉了,容易越衝越沒營養

經過實驗操作發現,這種衝奶方式往往會出現奶粉過濃的情況。這就可能會加重寶寶的胃腸負擔,導致消化不良。此外,奶粉也特別容易出現結團,溶解不均勻的現象。不僅造成浪費,而且還不利於消化。

So,敲黑板了,重要的事情說三遍,衝奶粉一定要記住先加水,後放奶粉。

二.奶粉衝太稀

之前,曾看過一則新聞,由於擔心早產的寶寶營養不良,孩子的爸媽每次衝奶都會有意多放半勺,沒想到導致孩子腎衰竭住進醫院。所以,媽媽們要切忌衝奶太濃,但這並不是說衝稀點就沒事。

過來人的教訓:別再這樣給孩子衝奶粉了,容易越衝越沒營養

如果長期衝奶太稀,就可能會導致寶寶攝入的蛋白質等營養不足,造成營養不良,進而影響身體的正常生長和發育。

養娃也是門技術活,當媽的可不能太隨心所欲了,一定要按照外包裝上的比例說明以及寶寶的進食量,來合理衝調奶粉。

三.用高於70℃的熱開水衝奶

生活中經常會見到有些家長直接用飲水機裡的開水衝奶,然後將奶瓶放在涼水裡降溫。這種方法是不可取的,因為配方奶粉中含有一些熱穩定性比較差的營養物質。使用熱開水衝奶粉,就很可能會導致某些維生素、免疫活性物質遭到破壞、流失。此外,奶粉中的乳清蛋白會產生小凝塊,不利於寶寶消化吸收。所以,建議最好使用40℃的溫水衝奶粉。

過來人的教訓:別再這樣給孩子衝奶粉了,容易越衝越沒營養

四.放涼的奶粉重新加熱

有時候,小寶寶可能會出現剩奶的情況。有些家長為了防止變質,先放入冰箱,等孩子餓了重新加熱。殊不知,這樣會使奶粉中的營養物質結構發生變化,裡面的營養價值也會降低。

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