Kk甲殼蟲
適合慢跑的跑鞋很多，亞瑟士、美津濃、Adidas、耐克等跑鞋。慢跑鞋適合日常跑步，不適合競技（鞋子重量比競技跑鞋重很多）。
慢跑鞋的特點是緩震性能和穩定性能都非常不錯。像亞瑟士kayano系列、nimbus系列和美津濃 Wave Rider 比較適合大體重跑者。像亞瑟士gt系列、虎爪和耐克飛馬比較適合正常體重且追求速度的跑者。
筆者主要簡要介紹下亞瑟士kayano系列和nimbus系列。
亞瑟士kayano系列和nimbus系列。
亞瑟士kayano系列和nimbus系列，主打緩震性能和穩定性能，適合剛剛接觸跑步的人，中底能夠提供緩震回彈效果，保護跑者膝關節且回饋能量。穩定性能也非常不錯，能夠糾正跑者內旋外翻的跑姿，轉彎也非常舒服。
還有就是鞋面透氣性和大底耐磨性。亞瑟士跑鞋的鞋面透氣性非常好，特別適合炎熱的夏天進行慢跑，整個腳面會感到涼爽。大底耐磨性可以，適合跑公路和小路。
如果追求速度，可以選擇耐克飛馬，能夠滿足日常跑步訓練。
這幾年，耐克跑鞋越做越好，佔領了一部分跑鞋市場。耐克飛馬是耐克中銷量很不錯的跑鞋，深受跑者喜愛。
耐克飛馬無論是緩震回彈，還是穩定透氣，都非常不錯，就是耐磨性相對較差。耐克飛馬適合有一定跑量的跑者，剛剛接觸跑步的人，不建議購買。
魂遊體壇
我有二十年的爬山經歷，這些運動基本上都差不多，我也通過自己摸索出來的，供參考。
一、鞋底有彈性，有一定的厚度，太薄不行，這個功能是防震，因為長期的運動，要保護好腳。
二、鞋子要輕、軟，這樣很輕鬆。
三、如果條件好的話，以上兩點很好滿足，如果是便宜的鞋，也有辦法，買幾雙好的、軟的鞋墊，千萬不能買硬的鞋墊。有時我會放兩個鞋墊，這樣就不會累到腳。今天我剛買了四雙鞋子，每雙15元，60元得四雙。質量很好，因為店鋪清貨，年關又近，想早點清完回家過年了。
用戶2551023994223
作為一個地地道道的蒲田本地人，鞋途征戰十幾年，對鞋子的瞭解程度甚至不亞於一些專業的評測，但本人更注重實際穿著感受，希望我的文章能帶給大家一些選擇上的幫助。
下面廢話不多說，直接上圖。
1，
新百倫New Balance Wsx90bgp 男女款復古N字運動慢跑鞋 ！ID：0676YJYD882
2，
配色合集🈴️
真氣墊 2018氣墊二代Nike Vapormax Flyknit 2耐克2018全掌氣墊小勾針織跑鞋
Size：36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 45
3，
🈴️ 🌈
耐克Nike Air 720 全掌大氣墊減震720運動休閒跑鞋！
用戶3592839953121620
第一，你能提出這個問題代表你做事比較嚴謹不盲目。第二，你非常明確自己的需求（慢跑鞋）。
鑑於以上兩點，我也給你兩點建議，第一，你的問題反應出你是個新手，所以首先做好‘防忽悠‘的準備，別被很多人推薦的很多品牌而且是價格不菲的跑鞋所迷惑。你的腳長在你腿上，鞋合不合適只有自己知道。還有，一上來就這個四大跑鞋那個名牌跑鞋胡亂推薦一通，猶如醫生看病，不問問病人情況就開一堆藥，吃死人算誰的。也不問問你身高體重，跑步城市路況，居住南北方城市溫度，每天跑多少公里等等需求就都直接上廣告，默寫數據有毛用啊！
第二，給出我的解決方案。在你準備跑步所在地，找幾個堅持跑步兩三年以上的跑者（不是三天打魚兩天曬網那種）把你的情況向他們說明一下，聽聽他們根據你的身體情況以及需求而給出的建議，最少請教三人以上，估計你心裡就有譜了。
最後，根據建議以及自己的判斷，買一雙準備購買的那個品牌最初級版的鞋（和你是否富有沒有關係），開始去享受慢跑帶來的樂趣吧。等你跑個一年半載的，相信這個問題早已不是問題了。
朝陽老吉
1、Asics：推薦型號：Kayano系列&Nimbus系列
2、Adidas：推薦型號：boost
3、Nike：可以以Free、Air Max、Flyknit、Lunar為主。推薦：Air Zoom Pegasus。 Air Zoom Pegasus 34
4、Saucony：推薦型號：Freedom ISO&Grid系列，而Grid系列應該推薦Grid 9000
5、Brooks：推薦型號：Ghost系列&甘油系列
6、NewBalance：推薦型號：NBx
7、Mizuno：推薦型號：Wave Rider系列
蘇林fover
這個必須回答，親身體驗。
Nike跑步系列的一款新鞋，Joyride Run FK，這個系列價位也比較合適，打折的話能在800左右買到。
這個是當時逛街的時候無意中看到耐克跑步專賣店在做活動，然後就進去試了一下，真心不錯，我個人體驗最大的優點就是減震和彈性強，它的彈性強到我在戶外跑的時候，腳跟落地的瞬間就能把後腳跟給你微微彈起來，真的是跑起來一點不吃力，膝蓋承壓比較少，這個功能對於女生來說簡直是無敵，因為女生的鈣流失比男性快，所以女生在選跑鞋的時候一定首要考慮減震和彈性。
關心至極
nike pegasus 36，俗稱飛馬36.
耐克飛馬絕對是跑鞋中的萬精油，平時訓練，參加比賽都可以的，
適合任何路面，我身邊甚至都有朋友穿著飛馬去跑過100km越野賽的。
我曾經穿著飛馬系列跑過好幾個馬拉松，還有2次直接新鞋上比賽開光！因為穿的多了，我對飛馬跑鞋有絕對的信心。不擔心跟腳的磨合問題。
官方定價899，但經常會有折扣的！
飛馬35在折扣店，低的時候200左右就可以搞定。
還有一款飛馬的加強版，turbo，那更是腳感爽的一塌糊塗，一朝穿過飛馬trubo，就會嫌棄普通飛馬的。官方定價1399.
跑者阿飛
Adidas EQT Cushion ADV
Adidas EQT Cushion ADV的鞋面採用工程編織技術，覆以優質皮革和麂皮於鞋面。獨特的TPU支撐分別放置在了中底，後跟以及鞋帶孔附件，為跑鞋提供良好的支撐性。
Nike Air VaporMax 2.0
Nike Air VaporMax 2.0的強大之處在於內在的結構，符合動力學的特性，有著最佳的緩震結構。
Saucony Ride 10
索康尼被戲稱是跑鞋界的勞斯萊斯，這款鞋很出色，它是索康尼旗下次頂級避震系列的頭牌，腳感和質量都屬上品。
狐小狸
李卓記71259131
首選索康尼跑鞋系列。
索康尼（SAUCONY）成立於1898年，是運動鞋品牌。品牌在美國享有“運動鞋中的勞斯萊斯”美譽，公司總部位於美國，具有100多年的歷史，產品分為專業運動系列和運動休閒系列兩大類，它是全球四大慢跑鞋品牌之一。
最大特點
半個世紀前，美國第一位在太空漫步的宇航員懷特就是穿索康尼登月的。SAUCONY運動鞋的最大特點就是可以適應每一個人不同的腳型和步態。
另一核心
SAUCONY運動鞋的另一個核心技術：GRID系統被公認為全球唯一的能夠同時提供緩震和穩定功能的中底技術系統，可以提高運動鞋的穩定與緩震性能。SAUCONY跑步鞋能夠極大地幫助跑步者獲得最佳的保護和運動效果。
