雪婷1寶寶
產程經歷：
晚上十點開始陣痛，怕搞烏龍，和老公在家用美柚記錄宮縮，直到兩小時後零點宮縮非常規律，平均五分鐘內一次，一次四十秒左右。拎好箱子直奔醫院，到醫院凌晨快一點，醫生內檢說已經開一指，辦理住院。
接下來就是我最痛苦的回憶，現在回想依舊渾身發抖害怕。
在病房裡需要開到三指才可以進分娩室，在病房裡家屬都在，分娩室就只有自己了。我開到三指時已經是八號早上七點鐘了，那時已經耗盡全部力氣，疼得死去活來，挺醫生說開到三指接下來到分娩室就很快了，沒想到一切都因人而異。自己一個人孤獨進入分娩室，一直到上午十點在分娩室醫生內檢了無數次，每一次的結果都是沒進展，還是隻有三指。醫生說我的宮縮規律但不夠強烈，在分娩室各種推著車走，那時我已經處於一個身體和心裡極度疲憊的狀態，一夜沒睡，再加上疼痛感強烈，要求打無痛，打了無痛睡了一小時，醒來檢查開了三指半，但無痛已經漸漸失去藥效，就這樣繼續疼著。疼到大喊大叫，每次喊出來胎心就不穩定，孩子的胎心只有90左右，胎心監護一直在報警，那時已經什麼都不在乎了，只想趕緊剖腹把孩子拿出來，哪怕孩子是死的，也不想繼續忍受這個疼痛。但家裡沒人同意，那時真的想死，絕望，沒人能幫我，所有人都不理解我的心情。不想再回憶細節了，總之直到8號下午兩點才把這個惡魔生出來。從在家開始宮縮，一直到生，用了16個小時。
七斤半的男孩，側切。
說到孩子的性別我更鬱悶。我喜歡女孩，家裡也一直以為是女孩，因為在孕四個月時找人做過超生，還是超聲科主人看的。說是女孩，那時候因為這個還興奮了好一陣。而且我整個孕期的症狀也都匹配女孩，比如說肚型，喜甜食，喜辣，還有都說懷男孩會變醜，但我身邊的人都說我的樣子一點沒變。所以家裡對我肚子裡的"女孩"堅信不疑。
萬萬沒想到生下來確是個男孩，我都哭了，不敢相信，傷心到懷疑人生，
月子裡為了寶寶有母乳吃的，湯湯水水的盡然又長了10斤，出了滿月還有160斤，有了寶寶以後才我要重視身材的菲～復，因為是頭胎沒有任何經驗，所以一直有大肚子，還像五六個月的樣子！體重也是一點都減不下來！有了寶寶心想無論如何生完寶寶也要想辦法廋下來，看書裡面有講到產後修復，明星們都是生完寶寶及時受肚子才對體型保持那麼好！所以在我心裡種下了深深的印象。生完寶寶我一定要收~肚子！減肥很辛苦的，每次都忍不住偷吃零食，我老公看見了，就會說你不是減肥嗎？還吃，吃的跟豬🐷一樣，你以後肯定就這麼胖了，瘦不下去。出門要是看見比我瘦的女孩，就說我胖的跟大媽一樣，每次聽到這樣的話，失落憤怒心情只有當了媽媽的人能體會！每天最怕早上起床面對一櫃子的衣服卻無論如何都穿不上，只能過過眼福。
這讓我的自尊心極度受挫，立志要減肥受到90斤。身邊的朋友都嘲笑我，產後無論多累都堅持純母乳餵養。 從孕期開始我就每天都會看社區，無意間看到大家都在談產後一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢復估計是不可能的吧，心裡那時候一直抱著僥倖的心態要不要買一套，沒用也算了，不試的話怎麼知道，於是我加了圈裡一寶媽在她那入了兩套，剛開始的那個月每天堅持起床開始穿，穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來居然真的少了16斤，那天我特別開心居然失眠了，看到效果後，後來一直穿了差不多兩個月，我每天除了洗澡睡覺都穿著，終於到第三個月的時候，我的體重下降了46斤，我異常的興奮開心，雖然離目標體重還差一點，但是我相信每天堅持穿下去，坑爹會美美的瘦下去!想想還好我試了一下。
不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，哈哈心裡別提多開心了。好東西要一起分享，需要的留下腳印，我會留言在評，論區。
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神奇軒媽也算是新手寶媽，特別有感悟，我從產前150到出院120，出了月子就恢復到懷孕前100了。關注神奇軒媽，更多育兒及產後知識和你分享。
1，一定要堅持母乳餵養，母乳是血液氣血變的，堅持母乳的話絕對不會變胖；
2，堅持每天揉肚子半小時，軒媽親身經歷，不但有助於排惡露，還能很好收腹，有助小腹平坦；
3，健康的月子餐，第一週一定要吃清淡，下奶的魚湯也儘量少喝，就算喝湯也要去油，後面慢慢開始補充營養，飲食均衡化，可以試試用麻油做菜，據說不會變胖；
4，感覺身體逐漸好轉後，多下床走動，適當做些簡單的產後恢復操之類的；
5，晚上儘量自己帶孩子，累一點也就瘦得更快了。😄
6，如果順產，42天以後需開始鍛鍊，剖腹產的話看恢復情況，一般2-3月差不多了。
7，順便說一下產後恢復盆底肌和腹直肌的恢復非常非常重要，如有需要可以關注我神奇軒媽，讓我們一起做辣媽。
