03.13 早餐最好吃的6種做法,步驟簡單,營養又美味,推薦給上班族!

水餃鍋貼

早餐最好吃的6種做法,步驟簡單,營養又美味,推薦給上班族!

食材

速凍水餃,油,料酒,醋,水,蠔油,醋,蒸魚豉油。

做法

1、鍋裡倒入少許的油,速凍水餃碼好。

2、配料汁。水和醋的比例是10:1,另外在倒入少量的料酒和幾滴油。

3、鍋裡有滋的響聲,說明鍋裡的油已經熱,倒入料汁,別沒過餃子,然後蓋鍋蓋燜。

4、重新聽到鍋裡有滋滋滋啪啪啪的響聲的時候,說明水已經耗幹了,關火再燜3分鐘。

5、等餃子熟的時候可以配個蘸汁,醋和蒸魚豉油加上一點蠔油神馬的最好吃了!。

三絲炒麵

早餐最好吃的6種做法,步驟簡單,營養又美味,推薦給上班族!

食材

麵條,胡蘿蔔,火腿絲,圓白菜,香蔥,鹽,生抽,老抽,雞精。

做法

1、胡蘿蔔,火腿,包菜切細絲,香蔥切長段。

2、鍋內加鹽、油,燒開水,放入乾麵條煮至水開,直至麵條變軟,撈起。

3、熱鍋趟油一遍,留熱少許油,放入胡蘿蔔,包菜炒至斷生。

4、加入火腿絲,麵條、鹽,生抽,老抽,雞精翻炒至均勻上色。

5、加入香蔥段再翻炒片刻即可。

番茄肉醬意麵

早餐最好吃的6種做法,步驟簡單,營養又美味,推薦給上班族!

食材

意大利麵條,肉末,番茄一個,洋蔥,大蒜,番茄醬,黃油,鹽,胡椒粉。

做法

1、鍋裡煮開水,把意大利麵煮軟,肉末放鹽、料酒、澱粉拌勻、洋蔥、蒜切碎。

2、番茄去皮切丁,面煮好撈出瀝水,放點橄欖油拌勻打散,放一邊備用。

3、鍋燒熱,放一小塊黃油,放肉末煸炒變色後盛出備用。

4、餘油煸炒洋蔥碎和蒜末,放番茄丁下去一起煸炒到番茄出沙。

5、倒入剛肉末,加番茄醬,再翻炒均勻,加鹽,撒胡椒粉出鍋裝盤。

炸醬麵

早餐最好吃的6種做法,步驟簡單,營養又美味,推薦給上班族!

食材

瘦肉末,香菇,薑末,蒜末,蔥花,黃豆醬,甜麵醬,糖。

做法

1、首先把姜和蒜切沫,香菇切丁備用,熱鍋涼油,放入薑末和蒜末爆香。

2、放入肉末翻炒,倒入料酒,翻炒一會,倒入切好的香菇丁。

3、加入三勺黃豆醬,兩勺甜麵醬,比例是3:2,調料的多少適乎你的肉餡和香菇末有多少。

4、熬煮一會,加少許糖,可以嘗一下味道決定要不要再加糖,加入蔥花翻炒一會就可以關火。

5、煮麵條大家都會,過下涼水更加筋道,放上黃瓜絲還有美味的醬醬,好吃。

蔥花雞蛋餅

早餐最好吃的6種做法,步驟簡單,營養又美味,推薦給上班族!

食材

雞蛋,麵粉140g,蔥花,鹽適量,水適量。

做法

1、雞蛋加鹽打勻,加入麵粉。

2、添水,至濃稠度適中,加入蔥花,攪拌均勻。

3、鍋內抹少許油,將麵糊倒入中央。

4、然後在蛋餅未成型前,以緩慢的速度慢慢的轉動鍋底,形成圓形。

西紅柿雞蛋打滷麵

早餐最好吃的6種做法,步驟簡單,營養又美味,推薦給上班族!

食材

麵條,西紅柿2個,雞蛋3個,蔥半根,鹽少許,雞精少許,水適量。

做法

1、西紅柿切小丁,更有利於西紅柿出汁兒。

2、雞蛋打碎攪勻。熱鍋放油,油熱後倒入雞蛋液,煸炒成金黃色後剷出備用。

3、鍋裡油,用蔥花熗鍋,然後把西紅柿放進去翻炒一會。

4、加水、加雞蛋,悶煮西紅柿爛了,湯汁成通紅色,加鹽加雞精起鍋。

5、煮麵條的過程中記得要略放一點鹽,面盛於碗中,澆上西紅柿雞蛋滷,撒香菜末、蔥末,開吃。


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