卡茲馬丁,美國最著名的肌肉女之一,在網絡上擁有接近200萬粉絲,她是很多健身妹子的偶像!
卡茲出生於1990年,身高165cm,體重高達120斤左右,手臂肌肉線條很清晰,這才是真正的女漢子。
說起卡茲馬丁,人們總好奇她到底是做什麼的,卡茲也經常被人問及這個問題。其實她大學學的是土木系,畢業後就跟隨男友來到建築工地上班,所以你會經常看到她在工地上幹活。
不管白天干活有多累,她每天晚上會驅車前往最近的健身房進行訓練,一次訓練時間最少1個半小時,每週練習2次臀腿肌肉,然後練習胸、背、手臂、肩膀等部位,每週只休息1天,其中背部肌肉是她最引以為傲的部位,看看她啞鈴划船時的負重量,是否會比你更高一些呢?
卡茲的偶像是羅尼庫爾曼,一直在挑戰更大的負重,挑戰自己的極限,Light weight baby(國內稱萊維貝貝)一直是她的口號之一!
想要維持如此強壯的肌肉,卡茲馬丁必須要少吃多餐,平均每天吃6頓,以高蛋白低碳水的食物為主,這還沒有算上她的健身補劑。
當他參加健身展時,很多小夥們都上來和她合影,但絕大多數小夥的臂圍都被卡茲完爆,真的令人不得不服!
曾經某健身博主這樣問:你願意和這樣的肌肉女約會嗎?
絕大多數網友都表示希望和這樣的肌肉女約會,因為雖然她的肌肉很強壯,但看上去依然很有女人味,但也有人加了這樣一個前提條件,就是首先她需要是自然的。
據說很多小夥子們健身後,會更欣賞肌肉強壯的妹子,那你希望和這樣的女孩約會嗎?
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