《灌籃高手》中，將海南隊塑造成一個大BOSS般的存在：17年縣內冠軍，全國大賽常客，多次斬獲亞軍榮譽......使得海南VS湘北、海南VS陵南的兩場比賽，成為TV動畫最精彩的比賽之一。海南教練高頭力曾說：“海南隊裡沒有天才！”，由此可見，這支球隊的強大，絕不止是天賦上的上天入地，而是依靠恐怖的訓練量！
海南與陵南賽前，田岡教練讓隊員回想下這段時間的訓練，結果所有人都寫著一臉絕望。陵南在訓練賽只贏半成品湘北一分，他們在對海南賽前的自信，更多來自縣大賽前的恐怖訓練！那麼，還用說日復一日都堅持下來的海南嗎？三分射手神宗一郎、宮益義範，都是依靠訓練練出來的三分手感，這才能把握賽場上每次空位機會；櫻木花道全國大賽前的“兩萬球特訓”，方才真正開放出他的投射能力，得以在山王戰後半段初露猙獰
因此，分析海南隊在SD的強大之處，與其以點帶面，從球員說到球隊，倒不如反其道而行之，以面至點，從球隊整體貫徹至全體球員。所以，紅蓮醬以為，海南隊之所以強大，之所以能17年處在神奈川高中籃球的頂點，更多是以下三點：
1、籃球氛圍濃郁，全校對籃球運動的熱情； 2、球隊體系打造，有著對新人挖掘、培養的成熟運作方式； 3、17年冠軍傳承，能夠吸引縣內外籃球好手。
首先，海南隊球員都是通過層層篩選，不斷淘汰後剩下的精英，這種頗為“選秀”模式的前提，是要有大量學生為籃球運動付出、努力；劇情年最大黑馬的湘北隊，則幾乎沒有太多選擇餘地——除了首發五虎與第六人木暮外，其他隊員幾乎與首發實力脫節。相比之下，海南隊能在首發武藤、神的帶領下，外加第六人小菅與兩個醬油，以150：78血洗四強之一的武裡，可見海南板凳實力的深厚！
海南對武裡一戰，球隊敢於讓替補登場鍛鍊，恰恰是這支隊伍長盛不衰的主因之一：既然神宗一郎、宮益義範都能從醬油不斷蛻變新生，為何其他球員不能從比賽中成長？
另外，擁有SD最強天賦的櫻木，之所以一開始在防守上毫無作為，主要還是吃了“經驗”的虧！海南讓替補隊員從比賽中獲得經驗，利用經驗增強他們的防守意識，打造出海南隊縣第一的防守體系。實話講，即便劇情年全國大賽後，牧紳一、高砂一馬、武藤正、宮益義範將離開高中，圍繞神宗一郎、清田信長的海南隊，還將是全國大賽的常客！
體系！體系！體系！重要的事情說三遍！
整體上，瘋狂的訓練造就海南隊員恐怖的體力，防守體系的存在，又賦予幾乎弱點的球隊構成：牧紳一、高砂一馬、武藤正防守能力出眾，清田信長的球商和技巧很高，連看上去弱不經風的神宗一郎，都能在三分線“防死”三井......唯一的防守黑洞，大概只有宮益義範一人？但他自帶嘲諷，又有一手出色的三分手感，即便是雙刃劍，都不見得能把自個兒真正插傷。
40分鐘制的比賽時間，20分鐘一半場的休息設定，SD的高中聯賽絕不比NBA輕鬆！這種情況下，海南隊的恐怖體力成為他們最倚仗的一點！像首發五虎實力膨脹的湘北，流川楓、三井壽都有明顯體力不支的缺陷，基本半場打漁半場曬網，不休息真堅持不下來。海南隊？完全不存在體力上的問題！
田岡教練曾夢想著魚住+仙道+流川+三井+宮城的夢幻陣容，結果呢......三井、宮城奔著安西教練入了湘北，流川楓一口湘北離家近回絕了田岡教練的橄欖枝。相對的，海南17年的王者頭銜，會不缺天賦球員的青睞？高頭力雖然說：“海南隊裡沒有天才！”這樣的話，但這句話的意思，既是對神、宮益等人的肯定；另一方面，就算入了海南，天才也要像“蠢材”一樣玩命訓練。
這就是SD海南隊的真正解讀！ 因此，17年不斷的冠軍傳承，總能有人為球隊站出貢獻。這樣的海南，絕不止劇情年展現出的表現！你可以說海南vs武園某個穿幫鏡頭中，海南居然有6人在場；也可以抓著牧對位木暮，或者突破上籃不進的尷尬......神奈川NO.1絕非空穴來風，而即便是NBA，投丟個球很正常，科比不總給人抓著打鐵不放，最後還不是妥妥名人堂？
為此，SD海南隊的表現，應該算是他們的正常表現，湘北、陵南進球更多說進球，主要是為營造挑戰者的挑戰氛圍，總要給人留些希望不是？
試想下，牧在SD裡要是沒投丟球，但凡出手都是命中的話......突破萬能、控球一流、投射無解？這還需要玩下去嗎？另外，那年代畢竟沒有更先進的小球戰術，沒有所謂的魔球理論，但有著神+宮益的三分能力，再加之牧突破分球，吸引包夾的造機會能力，還真別黑牧的三分“百投百不中”，沒有他吸引包夾神宗一郎能夠十分舒服的空位出手？
牧紳一之後，清田信長註定將接過牧的傳承，在比賽中貢獻更出色的突破！雖然，劇情年的清田時常上籃被蓋，他的運動能力與籃球技術無可挑剔。被蓋，主要在於178CM身高上的不足！那麼，三井壽能夠從高一時176CM，長到高三時184CM的身高，清田信長......誰會認為不可以呢？
綜合來講，體系、氛圍、傳承，訓練打過天賦的海南，到底是強在哪，還是憑什麼能不強？
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