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暖心理

“為什麼不主動聯繫對方？”，從心理學的角度看，可以分為兩種情況： 第一種，他們不是不想主動，而是不敢主動；第二種情況，“不主動”是他們故意的選擇。

我們先來看看第一種：他們不是不想，而是不敢主動。這種情況下，不主動的人，其實有可能是“社交焦慮者”。

他們由於害怕外界的消極評價而對社交產生不舒服的、恐懼的情緒，以及在與人社交時會表現出退縮、迴避行為。對他們而言，“主動”在操作上就是一件高門檻的事。

而社交焦慮者的消極被動，一般來源於兩個方面。

1 對他人眼光、外界評價的過分在意

在人際和關係中他們往往會高度感覺到自己的存在，在他們的想象中，自己的一舉一動彷彿是被他人一直注視著。這種時候，“主動”就會帶來不確定和不安全感，讓他們時刻處於煎熬之中——“是我說錯什麼話了嗎？”、“我現在看起來一定很蠢”、“人家根本不想理我吧”、“我為什麼要主動丟臉”……

因此，他們在人前更不容易放開，顯得拘謹而被動。他們相信，只要不主動發起，自己就大概率可以避免這種非常不適的感覺，避免尷尬的折磨。被動對他們而言就像是一種不得已的自我保護。

2 過度或錯誤地解讀人際交往中的信號

對於社交焦慮者而言，當人際互動中出現了一個不好的信號，或是他們認為不好的信號，他們會認為那是自己的問題，並把這種負面結果代入以後所有類似的情境中。

舉個例子，如果他們在鼓起勇氣和對方說話時，沒有得到對方熱情的回覆，他們就會傾向於將此解釋為“一定是我太無趣了”（而不是“對方可能正在忙”），並且以此來對所有類似事件做出整體的預判——“我主動搭話都是這樣的結果，別人都會像這樣覺得我厚臉皮”。

接下來我們來解讀第二種情況：“不主動”是他們故意的選擇。這種時候，“不主動”其實可能是關係裡的權力鬥爭中的一種策略。

許多人都聽過“先主動的人就輸了” ，它其實有一定的道理。在關係中，那些一直處於被動方的、態度模糊的人，很多時候在關係的權力鬥爭中的確處於“上風”。

研究者曾經指出，在關係中，投入越少、表現得越被動，就擁有越多的權力；或者說，至少看起來擁有更多權力。用一句俗話概括就是，“在感情中更投入的那一方，往往更吃虧”。

研究者認為，這主要是因為，一個人對感情投入得越多，就意味著他可能會主動地付出更多。而此時就意味著這個人將“是否接受付出”，“是否回應以同等的付出”的權力交給了對方。

一方面，他們賦予了對方的是更多的選擇權——“在知曉你的態度之前，我可以選擇不透露我的感受；在你明確表達態度之後，我可以選擇要不要回應、如何回應。”而感情投入更多，也意味著他會去更多考慮到對方的需求，此時，也就賦予了對方（不斷）提出要求的權力。

以上。

你也是一個“不主動”的人嗎？看完這篇回答，有什麼想法和心得，歡迎在以下評論區和我們一起分享！

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References：

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Depue, R. A., & Fu, Y. (2013). On the nature of extraversion: variation in conditioned contextualactivation of dopamine-facilitated affective, cognitive, and motor processes.

Gardner, W. L., Pickett, C. L., & Brewer, M. B. (2000). Social exclusion and selective memory: How the need to belong influences memory for social events. Personality and Social Psychology Bulletin, 26(4), 486-496.

Jarrett, C. (2016). Personality appeared before you could talk. BBC.

Kagan, J., & Moss, H. A. (1962). Birth to Maturity. A Study in Psychological Development. Wiley.

McCrae, R.R. et al. (2000). Nature over nurture: Temperament, personality, and life span development. Journal of Personality and Social Psychology, 78(1), 173-186.

Parmar, N. (2004). Self-conscious? Get Over It. Psychology Today.

知我心理學

現實生活中，我們看到許多男人追著女生，瞻前顧好、馬首是瞻的，卻鮮少看見有女生主動地去追求男生。

是不喜歡、不愛嗎？如果女生不喜歡你，連追的機會都不會給你。

那麼，女生為什麼不主動聯繫男生呢？

1. 不喜歡、不在乎，所以不主動

不是誰都善於拒絕一個人，所以，選擇用沉默來代替拒絕的女生大有人在。想著只要自己不主動、不搭理，對方就會知難而退。

2. 性格內向，不懂如何表達自己

有些女生，性格文靜、乖張，對於自己喜歡的東西或者人，即使心裡想了一萬遍，也很難讓她表達出來。

她們總是習慣於等待，等待別人發現自己，等待別人給予。

3. 害怕現在的主動，日後成為對方手中一把中傷自己的劍

有人說“愛情裡，先說愛的那個人就輸了。”誰都害怕在感情的世界裡失去主動權和主導權，尤其是女人。

為了避免日後對方用“當初是你追的我”來中傷自己，女生寧願選擇等待。

4. 一種考驗，對自己也是對男生的

愛情很美好，但是誰也不知道這種美好的感覺能夠持續多久。對於容易患得患失的女人來說，在不肯定一段感情會給她帶來什麼的時候，通常會強迫自己冷靜下來。

這個時候的不主動是一種考驗，驗證自己是否非他不可，驗證對方，如果自己不主動，不表態，是否還會緊追不捨。

5. 欲擒故縱的小心機

女人都明白對於男人來說“得不到的才是最好的”，最害怕的就是“得到了卻不懂得珍惜”所以，在被追求的時候，用矜持武裝自己，盡情享受被追求的感覺。

女生的不主動就像她說“隨便”一樣，讓男生看不清，猜不透。它可能是拒絕、是等待、是矜持、是考驗......但唯一可以肯定的是，她對你“不夠喜歡”。

喜歡一個人，就會情難自禁地想要聯繫對方。

蜜禪

跟前任在一起的時候，我很少主動找他，覺得主動就應該是男生做的事，就因為我很少主動找他，所以總是因為這個而吵架，到最後，連離開也是他主動離開。希望各位不要再犯我同樣的錯誤了。

想要捂熱你，我一開始以為是那種我鑽到被窩裡，到了一定時間裡，你也熱了，我們被溫暖包圍，我一直是熱的，後來你也熱了，可是你是杯冷開水，喝下去從頭涼到尾，我用手去捂，我想捂熱你，太難了，你那麼冰，我何必？ 有時候，你明明知道某個人並不那麼愛你，可總也是捨不得那個人，你就像走進了死衚衕，身邊的摯友告訴你，要學會放下，才能下一站幸福，可是，你做不到。

最近剛結束一段我熱他冷的感情，以為多熱情些，再堅持久一點，他會對我好些，最後被傷的面目全非，然後絕望離開。

你的公主我的王子

“女生為什麼不主動聯繫男生”問出這個問題的男生，我想要來反問你，為什麼你自己會認為你有那麼大的魅力，讓女生來主動聯繫你呢？

其實本來，這是一個無所謂的事。在交往之中，有什麼感覺，表達出來、抒發出來就好了，但總會有一些人，會些許帶著些“俯視”的“傲慢”的態度去評定對方：

為什麼人家不來主動約我？ta不主動提出來，就代表著ta對我沒有任何感覺了吧？那這個人一定就不是我命中註定 那個對的人，那好，我就繼續等著下一個人吧。

有多少單身青年，都是因為這些原因被單下來的呢？

反過來想想，如果你主動去約一下對方，大概對方也會覺得，邀約去一下也無所謂吧。

為什麼總會有在相處過程中保持那種自己姿態最高的心態呢？

確實，如果能夠什麼都不做，就能讓對方喜歡確實很好。但是幾率太小。

就像蛋糕店裡的甜點，好吃不行，還得讓自己長得好看，而這些好看，一定會被所有客人看見。因為想要被出售就要吸引到客人的注意力。

所以，那些你錯過的人，有時候只是不夠了解你，而之所以不瞭解你，只是因為你沒有給到他們瞭解你的機會。

瞭解的機會怎麼得到？

從主動邀約約個會吃個飯開始。

祝好。

柏燕誼心理諮詢師

”關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”多情的䧳雄雎鳩在“關關”地宛囀和鳴，相棲相伴在流水淌淌的小河中央的綠洲上，儀容美好的賢淑女子是品格高尚男子追求的對象！此詩中“逑”闡明瞭男追女由來已久！

1.男士體型較女子偉岸挺拔，因孔武有力而性格豪爽、奔放。而女子體格相對孱弱纖細，心事細膩綿密，性格內斂、害羞而靦腆，縱使對郎君有意，也不會主動追求！只處心積慮地暗示：如《紅樓夢》中林紅玉對賈芸一見鍾情，但表面上波瀾不驚，故意丟手帕來委婉表達愛慕之情，暗示賈芸展開對自己的追求，絕不敢明目張膽向男方示愛。

2.女孩感情比較脆弱，心理承受能力有限，伴有與生俱來的些許虛榮，又瞻前顧後，憂饞畏譏，怕事有不遂引起滿城風雨，父母無光，名譽受損！

3.沿襲傳統，封建社會“三從四德”觀念影響深遠，致使“女子無才便是德”成為被頌揚的教義，讓一代代深閨女子恪守不渝，從而失去了追求男子的才能、方法、膽略和氣魄。

4.主動追求女生，併成功抱得美人歸的行為受女性親睞，女生欣賞這份勇敢，會以各種方式進行讚揚，無異鼓勵男子主動追求。

5.郎才女貌！男子追求女生的方法、方式普遍多於女生，心理承受能力強，失敗了談然一笑，不心存芥蒂！

6.男生有與生俱來的俠肝義膽，逞強好勝是特點，表現自己是習慣，主動追求女生能展現敢為人先的個人魅力！

希望星晨58298869

妹子不主動跟你聯繫，而你不想斷了你們的之間的感情，不妨主動聯繫她。可以通過跟她交流，瞭解她心裡怎麼想的，也就會清楚她不找你的原因。

或許是特別忙沒時間，假如這樣的情況，你要主動一點，常跟她聯繫，不要中斷跟她的交流。

如果跟她溝通後，感覺她不在意你，或者對你沒有什麼感情，此時可以放手了。

就是這兩種情況，如果她想放棄你了，她就不會主動再聯繫你了，如果她對你有興趣，她就會主動聯繫你的！

最近有個粉絲髮信息給我，她說很想一個人，但卻不敢主動聯繫。很多人都說不聯繫就代表拒絕，其實有時候並不是，不聯繫你可能是因為我在等你想起我，然後點開我的聊天對話框，自然地問我一句：“在幹嘛？”

在想你。

那些沒有主動找你卻失眠的日子裡，都是在想你。

人一旦有了喜歡的人就失去了耍酷的機會，看到對方發了難過的朋友圈，很想走到他面前抱一抱他，告訴他就算你的生活一團糟，我都喜歡你。或者看到對方突然發了自拍，去了哪裡旅遊，便很想給他點個贊，心裡也在為他開心，好像自己也跟著他的腳步去了他去的地方。

但是啊，這些都是一個人的獨角戲。

因為從未讓對方知道，不主動聯繫，不主動告白，註定是獨白。妹子不主動聯繫你要看這個不被聯繫的你是男人還是女性。如果妹子不主動聯繫的人是男人可能是因為以下幾種原因或情況：

1，如果是妹子曾真心喜歡那位男人卻不再主動聯繫,大多情況下是覺得對方不可能選擇自己,所以主動放棄。

3，如果妹子一直依賴於男人給提供的物質或社交關係圈子給自己,卻忽然不和那個男人聯繫了,那是因為她又獵取到新的、能給她帶來更大利益的目標男來滿足自己的需求了,出於利益而有所取捨了！

2，妹子遇到了真正令自己動心的男人,而且恰好遇到的這個男人也很欣賞她並且表示了有意於她,這種情況下,妹子會為了愛情做出選擇和決定。故停止了與另一位男人的聯繫。還有不多情況,因時間有限,就先說這幾點。

追女孩是需要技巧的，不然就不會有那麼多的壞男人，那麼多的老司機，我會把我知道的全部告訴你，讓你成為你想成為的人，幻想無數，不如動次真格，不怕學不會，就怕你不學。

如果你不懂如何追女生，如果你需要情感諮詢和指導，或學習戀愛技巧，提高情商等等 牽手情感（zcq5206） 這些我會在朋友圈告訴大家！

戀愛解碼

好奇君先來講兩段親身經歷。

A君，東北人，同事老公的同事。身高180以上，俊朗健壯（照騙君告訴我的），在此一線城市年入約20萬，老家有房。某晚下班後，同事突然發微信消息給我，說要給我介紹對象，徵得我同意後，把我的微信名片發給A。於是，好奇君有了第一次的微信聊天相親經歷。A是典型的直男，不會聊天，發消息都是大段大段的論文模式，我一句話過去，通常等十分鐘左右才能等來他的一篇“論文”的那種，但是鑑於此人言語誠懇坦率，此段對話尚算OK。

次日，我發現A昨晚更新了一個朋友圈狀態，時間是昨晚聊天之後，發的內容是一隻在籠子裡玩耍的倉鼠，能感覺到A心情不錯的樣子。於是，好奇君主動發過去一句：“這是你養的麼？”下配一張此倉鼠的圖片。等待三天，無回應，卒。

後來同事問起我倆的進展，我如實作答。同事詫異不已，忙向她老公了解情況，她老公也懵了，同樣以為我和A一直進展不錯，經詢問A才知道，A家裡希望他找一個本地的，所以就沒回我的消息，相當於婉轉表明拒絕的態度。

B君。與好奇君同省，170左右，長相不明（朋友圈無圖），年入20來萬，此一線城市有房，房貸尾款未結。好奇君在某個工作日的早上通過了B的微信驗證請求。B大概是相親到麻木，上來就將自己的工資、房產、家庭情況詳細簡潔地介紹完畢，作為回應，好奇君也相應地介紹了自己的情況，然後大家互通名姓之後，就進入工作狀態，此段對話告一段落。

此後幾天均無溝通，到了週末，好奇君本著誠懇的態度，問了一句：“週末一般做點什麼”，兩天無回應。

第三天，此君發來消息“抱歉，這兩天心情比較煩躁，所以沒有回你的消息。”好奇君禮貌地表明沒關係，並開解B要保持心情愉快云云，同時也告訴B，倆人雖然在同一個城市，但是工作區域離得太遠，還是希望找個離得近點的，婉拒了B。

故事講完，說說好奇君對此問題的看法。

1、在沒有確認雙方互有好感之前，最好不要主動。要不然會給對方一種你很迫切的感覺，讓對方產生一種沒來由的優越感，這樣容易使自己處在被動的地位，當然，也不是讓女方一味端著，保持適度的矜持就好。

2、無論對方或己方主動，都應保持不卑不亢的態度。婚姻或者說戀愛的雙方應該是勢均力敵的，任何一方跪舔或者一味順從，都將為將來長久的相處埋下隱患。

3、適度的主動，可以起到投石問路、立體反饋的效果。真正的有禮貌有教養的人不會對別人的善意的問候視而不見、也不會對陌生人發洩自己的情緒，如果你在主動的情況下，遭遇到這樣的對待，那麼建議你慎重考慮你們之間的交往。

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好奇害死吾皇

為什麼女生大多都不主動聯繫男生？99%女生的表示， 通常情況下在兩性相處的時候大家的一些固有想法都是男生應該主動，當然也有一些女生可能是比較主動的，但是這樣的情況畢竟是少數。當然大家對於男生主動這件事也是贊同的，但是為什麼對於女生來說她們會這麼不主動呢？

1、認為男生應該主動，給男生一個表現自己的機會。

女生表示這個世界本就是男生該主動，自己也不是不能主動，主要是給男生一個表現的機會，也從他對於自己的一些言行來看看他到底是什麼樣的人，對一些細節看得也是更加仔細，看似被動卻能掌握主動權。

2、女生認為太主動了不好，顯得自己很廉價。

其實有的時候女生的矜持很重要，對於男生來說他可能會有一種想要去征服的感覺，如果女生不矜持，他覺得輕易便能得到便會失去了付出的樂趣，在這個時候分手對於男生一點損失都沒有，而如果當時矜持一些讓他追求女生的過程中付出的更多，他便會在分手的時候理智的考慮或者是掂量一下。

3、女生表示我是個要面子的人

所以並不習慣主動去和男生溝通一些什麼。可能是矜持慣了，一旦主動就會顯得很彆扭。誰主動誰好像付出的就多，而女生是一定要矜持一下的，不然的話本來男生就想要進度更快，而女生這個時候如果沒有自己的立場，被男生牽著節奏走，當節奏變得太快，尤其是他覺得女生很容易便能得到，可能也就沒有什麼興趣，最重要的是這樣來說，其實是女生付出的相對會更多的。

4、女生害怕“對方不需要”

自己主動的時候並不代表就是人家需要的，萬一在男生心裡招人煩了那就不好了。所以在男生對自己主動的時候可能也會回應，但是要說是自己主動的話可能就比較少。

老男孩1314

如果要問女生為什麼不主動聯繫男生，這個問題就好像“問為什麼男生要負責掙錢養家一樣”，接下來我就從三個方面來講，為什麼女生不主動聯繫男生？

關鍵字: 題主 情感 被動