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暖心理

“为什么不主动联系对方？”，从心理学的角度看，可以分为两种情况： 第一种，他们不是不想主动，而是不敢主动；第二种情况，“不主动”是他们故意的选择。

我们先来看看第一种：他们不是不想，而是不敢主动。这种情况下，不主动的人，其实有可能是“社交焦虑者”。

他们由于害怕外界的消极评价而对社交产生不舒服的、恐惧的情绪，以及在与人社交时会表现出退缩、回避行为。对他们而言，“主动”在操作上就是一件高门槛的事。

而社交焦虑者的消极被动，一般来源于两个方面。

1 对他人眼光、外界评价的过分在意

在人际和关系中他们往往会高度感觉到自己的存在，在他们的想象中，自己的一举一动仿佛是被他人一直注视着。这种时候，“主动”就会带来不确定和不安全感，让他们时刻处于煎熬之中——“是我说错什么话了吗？”、“我现在看起来一定很蠢”、“人家根本不想理我吧”、“我为什么要主动丢脸”……

因此，他们在人前更不容易放开，显得拘谨而被动。他们相信，只要不主动发起，自己就大概率可以避免这种非常不适的感觉，避免尴尬的折磨。被动对他们而言就像是一种不得已的自我保护。

2 过度或错误地解读人际交往中的信号

对于社交焦虑者而言，当人际互动中出现了一个不好的信号，或是他们认为不好的信号，他们会认为那是自己的问题，并把这种负面结果代入以后所有类似的情境中。

举个例子，如果他们在鼓起勇气和对方说话时，没有得到对方热情的回复，他们就会倾向于将此解释为“一定是我太无趣了”（而不是“对方可能正在忙”），并且以此来对所有类似事件做出整体的预判——“我主动搭话都是这样的结果，别人都会像这样觉得我厚脸皮”。

接下来我们来解读第二种情况：“不主动”是他们故意的选择。这种时候，“不主动”其实可能是关系里的权力斗争中的一种策略。

许多人都听过“先主动的人就输了” ，它其实有一定的道理。在关系中，那些一直处于被动方的、态度模糊的人，很多时候在关系的权力斗争中的确处于“上风”。

研究者曾经指出，在关系中，投入越少、表现得越被动，就拥有越多的权力；或者说，至少看起来拥有更多权力。用一句俗话概括就是，“在感情中更投入的那一方，往往更吃亏”。

研究者认为，这主要是因为，一个人对感情投入得越多，就意味着他可能会主动地付出更多。而此时就意味着这个人将“是否接受付出”，“是否回应以同等的付出”的权力交给了对方。

一方面，他们赋予了对方的是更多的选择权——“在知晓你的态度之前，我可以选择不透露我的感受；在你明确表达态度之后，我可以选择要不要回应、如何回应。”而感情投入更多，也意味着他会去更多考虑到对方的需求，此时，也就赋予了对方（不断）提出要求的权力。

以上。

你也是一个“不主动”的人吗？看完这篇回答，有什么想法和心得，欢迎在以下评论区和我们一起分享！

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References：

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Gardner, W. L., Pickett, C. L., & Brewer, M. B. (2000). Social exclusion and selective memory: How the need to belong influences memory for social events. Personality and Social Psychology Bulletin, 26(4), 486-496.

Jarrett, C. (2016). Personality appeared before you could talk. BBC.

Kagan, J., & Moss, H. A. (1962). Birth to Maturity. A Study in Psychological Development. Wiley.

McCrae, R.R. et al. (2000). Nature over nurture: Temperament, personality, and life span development. Journal of Personality and Social Psychology, 78(1), 173-186.

Parmar, N. (2004). Self-conscious? Get Over It. Psychology Today.

知我心理学

现实生活中，我们看到许多男人追着女生，瞻前顾好、马首是瞻的，却鲜少看见有女生主动地去追求男生。

是不喜欢、不爱吗？如果女生不喜欢你，连追的机会都不会给你。

那么，女生为什么不主动联系男生呢？

1. 不喜欢、不在乎，所以不主动

不是谁都善于拒绝一个人，所以，选择用沉默来代替拒绝的女生大有人在。想着只要自己不主动、不搭理，对方就会知难而退。

2. 性格内向，不懂如何表达自己

有些女生，性格文静、乖张，对于自己喜欢的东西或者人，即使心里想了一万遍，也很难让她表达出来。

她们总是习惯于等待，等待别人发现自己，等待别人给予。

3. 害怕现在的主动，日后成为对方手中一把中伤自己的剑

有人说“爱情里，先说爱的那个人就输了。”谁都害怕在感情的世界里失去主动权和主导权，尤其是女人。

为了避免日后对方用“当初是你追的我”来中伤自己，女生宁愿选择等待。

4. 一种考验，对自己也是对男生的

爱情很美好，但是谁也不知道这种美好的感觉能够持续多久。对于容易患得患失的女人来说，在不肯定一段感情会给她带来什么的时候，通常会强迫自己冷静下来。

这个时候的不主动是一种考验，验证自己是否非他不可，验证对方，如果自己不主动，不表态，是否还会紧追不舍。

5. 欲擒故纵的小心机

女人都明白对于男人来说“得不到的才是最好的”，最害怕的就是“得到了却不懂得珍惜”所以，在被追求的时候，用矜持武装自己，尽情享受被追求的感觉。

女生的不主动就像她说“随便”一样，让男生看不清，猜不透。它可能是拒绝、是等待、是矜持、是考验......但唯一可以肯定的是，她对你“不够喜欢”。

喜欢一个人，就会情难自禁地想要联系对方。

蜜禅

跟前任在一起的时候，我很少主动找他，觉得主动就应该是男生做的事，就因为我很少主动找他，所以总是因为这个而吵架，到最后，连离开也是他主动离开。希望各位不要再犯我同样的错误了。

想要捂热你，我一开始以为是那种我钻到被窝里，到了一定时间里，你也热了，我们被温暖包围，我一直是热的，后来你也热了，可是你是杯冷开水，喝下去从头凉到尾，我用手去捂，我想捂热你，太难了，你那么冰，我何必？ 有时候，你明明知道某个人并不那么爱你，可总也是舍不得那个人，你就像走进了死胡同，身边的挚友告诉你，要学会放下，才能下一站幸福，可是，你做不到。

最近刚结束一段我热他冷的感情，以为多热情些，再坚持久一点，他会对我好些，最后被伤的面目全非，然后绝望离开。

你的公主我的王子

“女生为什么不主动联系男生”问出这个问题的男生，我想要来反问你，为什么你自己会认为你有那么大的魅力，让女生来主动联系你呢？

其实本来，这是一个无所谓的事。在交往之中，有什么感觉，表达出来、抒发出来就好了，但总会有一些人，会些许带着些“俯视”的“傲慢”的态度去评定对方：

为什么人家不来主动约我？ta不主动提出来，就代表着ta对我没有任何感觉了吧？那这个人一定就不是我命中注定 那个对的人，那好，我就继续等着下一个人吧。

有多少单身青年，都是因为这些原因被单下来的呢？

反过来想想，如果你主动去约一下对方，大概对方也会觉得，邀约去一下也无所谓吧。

为什么总会有在相处过程中保持那种自己姿态最高的心态呢？

确实，如果能够什么都不做，就能让对方喜欢确实很好。但是几率太小。

就像蛋糕店里的甜点，好吃不行，还得让自己长得好看，而这些好看，一定会被所有客人看见。因为想要被出售就要吸引到客人的注意力。

所以，那些你错过的人，有时候只是不够了解你，而之所以不了解你，只是因为你没有给到他们了解你的机会。

了解的机会怎么得到？

从主动邀约约个会吃个饭开始。

祝好。

柏燕谊心理咨询师

”关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”多情的䧳雄雎鸠在“关关”地宛啭和鸣，相栖相伴在流水淌淌的小河中央的绿洲上，仪容美好的贤淑女子是品格高尚男子追求的对象！此诗中“逑”阐明了男追女由来已久！

1.男士体型较女子伟岸挺拔，因孔武有力而性格豪爽、奔放。而女子体格相对孱弱纤细，心事细腻绵密，性格内敛、害羞而腼腆，纵使对郎君有意，也不会主动追求！只处心积虑地暗示：如《红楼梦》中林红玉对贾芸一见钟情，但表面上波澜不惊，故意丢手帕来委婉表达爱慕之情，暗示贾芸展开对自己的追求，绝不敢明目张胆向男方示爱。

2.女孩感情比较脆弱，心理承受能力有限，伴有与生俱来的些许虚荣，又瞻前顾后，忧馋畏讥，怕事有不遂引起满城风雨，父母无光，名誉受损！

3.沿袭传统，封建社会“三从四德”观念影响深远，致使“女子无才便是德”成为被颂扬的教义，让一代代深闺女子恪守不渝，从而失去了追求男子的才能、方法、胆略和气魄。

4.主动追求女生，并成功抱得美人归的行为受女性亲睐，女生欣赏这份勇敢，会以各种方式进行赞扬，无异鼓励男子主动追求。

5.郎才女貌！男子追求女生的方法、方式普遍多于女生，心理承受能力强，失败了谈然一笑，不心存芥蒂！

6.男生有与生俱来的侠肝义胆，逞强好胜是特点，表现自己是习惯，主动追求女生能展现敢为人先的个人魅力！

希望星晨58298869

妹子不主动跟你联系，而你不想断了你们的之间的感情，不妨主动联系她。可以通过跟她交流，了解她心里怎么想的，也就会清楚她不找你的原因。

或许是特别忙没时间，假如这样的情况，你要主动一点，常跟她联系，不要中断跟她的交流。

如果跟她沟通后，感觉她不在意你，或者对你没有什么感情，此时可以放手了。

就是这两种情况，如果她想放弃你了，她就不会主动再联系你了，如果她对你有兴趣，她就会主动联系你的！

最近有个粉丝发信息给我，她说很想一个人，但却不敢主动联系。很多人都说不联系就代表拒绝，其实有时候并不是，不联系你可能是因为我在等你想起我，然后点开我的聊天对话框，自然地问我一句：“在干嘛？”

在想你。

那些没有主动找你却失眠的日子里，都是在想你。

人一旦有了喜欢的人就失去了耍酷的机会，看到对方发了难过的朋友圈，很想走到他面前抱一抱他，告诉他就算你的生活一团糟，我都喜欢你。或者看到对方突然发了自拍，去了哪里旅游，便很想给他点个赞，心里也在为他开心，好像自己也跟着他的脚步去了他去的地方。

但是啊，这些都是一个人的独角戏。

因为从未让对方知道，不主动联系，不主动告白，注定是独白。妹子不主动联系你要看这个不被联系的你是男人还是女性。如果妹子不主动联系的人是男人可能是因为以下几种原因或情况：

1，如果是妹子曾真心喜欢那位男人却不再主动联系,大多情况下是觉得对方不可能选择自己,所以主动放弃。

3，如果妹子一直依赖于男人给提供的物质或社交关系圈子给自己,却忽然不和那个男人联系了,那是因为她又猎取到新的、能给她带来更大利益的目标男来满足自己的需求了,出于利益而有所取舍了！

2，妹子遇到了真正令自己动心的男人,而且恰好遇到的这个男人也很欣赏她并且表示了有意于她,这种情况下,妹子会为了爱情做出选择和决定。故停止了与另一位男人的联系。还有不多情况,因时间有限,就先说这几点。

追女孩是需要技巧的，不然就不会有那么多的坏男人，那么多的老司机，我会把我知道的全部告诉你，让你成为你想成为的人，幻想无数，不如动次真格，不怕学不会，就怕你不学。

如果你不懂如何追女生，如果你需要情感咨询和指导，或学习恋爱技巧，提高情商等等 牵手情感（zcq5206） 这些我会在朋友圈告诉大家！

恋爱解码

好奇君先来讲两段亲身经历。

A君，东北人，同事老公的同事。身高180以上，俊朗健壮（照骗君告诉我的），在此一线城市年入约20万，老家有房。某晚下班后，同事突然发微信消息给我，说要给我介绍对象，征得我同意后，把我的微信名片发给A。于是，好奇君有了第一次的微信聊天相亲经历。A是典型的直男，不会聊天，发消息都是大段大段的论文模式，我一句话过去，通常等十分钟左右才能等来他的一篇“论文”的那种，但是鉴于此人言语诚恳坦率，此段对话尚算OK。

次日，我发现A昨晚更新了一个朋友圈状态，时间是昨晚聊天之后，发的内容是一只在笼子里玩耍的仓鼠，能感觉到A心情不错的样子。于是，好奇君主动发过去一句：“这是你养的么？”下配一张此仓鼠的图片。等待三天，无回应，卒。

后来同事问起我俩的进展，我如实作答。同事诧异不已，忙向她老公了解情况，她老公也懵了，同样以为我和A一直进展不错，经询问A才知道，A家里希望他找一个本地的，所以就没回我的消息，相当于婉转表明拒绝的态度。

B君。与好奇君同省，170左右，长相不明（朋友圈无图），年入20来万，此一线城市有房，房贷尾款未结。好奇君在某个工作日的早上通过了B的微信验证请求。B大概是相亲到麻木，上来就将自己的工资、房产、家庭情况详细简洁地介绍完毕，作为回应，好奇君也相应地介绍了自己的情况，然后大家互通名姓之后，就进入工作状态，此段对话告一段落。

此后几天均无沟通，到了周末，好奇君本着诚恳的态度，问了一句：“周末一般做点什么”，两天无回应。

第三天，此君发来消息“抱歉，这两天心情比较烦躁，所以没有回你的消息。”好奇君礼貌地表明没关系，并开解B要保持心情愉快云云，同时也告诉B，俩人虽然在同一个城市，但是工作区域离得太远，还是希望找个离得近点的，婉拒了B。

故事讲完，说说好奇君对此问题的看法。

1、在没有确认双方互有好感之前，最好不要主动。要不然会给对方一种你很迫切的感觉，让对方产生一种没来由的优越感，这样容易使自己处在被动的地位，当然，也不是让女方一味端着，保持适度的矜持就好。

2、无论对方或己方主动，都应保持不卑不亢的态度。婚姻或者说恋爱的双方应该是势均力敌的，任何一方跪舔或者一味顺从，都将为将来长久的相处埋下隐患。

3、适度的主动，可以起到投石问路、立体反馈的效果。真正的有礼貌有教养的人不会对别人的善意的问候视而不见、也不会对陌生人发泄自己的情绪，如果你在主动的情况下，遭遇到这样的对待，那么建议你慎重考虑你们之间的交往。

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好奇害死吾皇

为什么女生大多都不主动联系男生？99%女生的表示， 通常情况下在两性相处的时候大家的一些固有想法都是男生应该主动，当然也有一些女生可能是比较主动的，但是这样的情况毕竟是少数。当然大家对于男生主动这件事也是赞同的，但是为什么对于女生来说她们会这么不主动呢？

1、认为男生应该主动，给男生一个表现自己的机会。

女生表示这个世界本就是男生该主动，自己也不是不能主动，主要是给男生一个表现的机会，也从他对于自己的一些言行来看看他到底是什么样的人，对一些细节看得也是更加仔细，看似被动却能掌握主动权。

2、女生认为太主动了不好，显得自己很廉价。

其实有的时候女生的矜持很重要，对于男生来说他可能会有一种想要去征服的感觉，如果女生不矜持，他觉得轻易便能得到便会失去了付出的乐趣，在这个时候分手对于男生一点损失都没有，而如果当时矜持一些让他追求女生的过程中付出的更多，他便会在分手的时候理智的考虑或者是掂量一下。

3、女生表示我是个要面子的人

所以并不习惯主动去和男生沟通一些什么。可能是矜持惯了，一旦主动就会显得很别扭。谁主动谁好像付出的就多，而女生是一定要矜持一下的，不然的话本来男生就想要进度更快，而女生这个时候如果没有自己的立场，被男生牵着节奏走，当节奏变得太快，尤其是他觉得女生很容易便能得到，可能也就没有什么兴趣，最重要的是这样来说，其实是女生付出的相对会更多的。

4、女生害怕“对方不需要”

自己主动的时候并不代表就是人家需要的，万一在男生心里招人烦了那就不好了。所以在男生对自己主动的时候可能也会回应，但是要说是自己主动的话可能就比较少。

老男孩1314

如果要问女生为什么不主动联系男生，这个问题就好像“问为什么男生要负责挣钱养家一样”，接下来我就从三个方面来讲，为什么女生不主动联系男生？

關鍵字: 主动 情感 题主