FROM TRY TO SUCCESS
豬豬女孩們，又到了肉的季露節了。大家修煉了一個冬天的蝴蝶袖、大肚腩、金華火腿……是不是又可以出來見見世面了 ？
每到這個美麗又哀傷的季節，小try聽到的最多的一句話就是 ：“我腿這麼粗啊”，怎麼出門啊！”於是我們華夏大地上，突然出現一個人類奇觀，堪比春運。在每個夜晚，當每個地板發出咚咚咚的震動聲，你不要想偏，那是每個跳操女孩在揮灑運動的汗水。
作為全身最難瘦的部位 ——腿，一直都是每個豬豬女孩的怨念。尤其是那些女明星，一個個腿又細又直，簡直不讓人活了！這裡點名批評一下：
某彤
某嫣
某芮
為了幫助大家迅速瘦腿，try健身為大家準備了幾個瘦腿方法。大家快點 get 起來
單腿臀橋 20個
空中自行車 30秒
V字兩頭起 20個
做完要記得做拉伸哦~
動一動，揉一揉。再粗的蘿蔔腿也能瘦下來。如果覺得不過癮，我們將安排 直播 課程，包含瘦腿和X型腿 、O型腿矯正。幫助大家進入 腿精 的行列。
管住嘴邁開腿，明天你是李宣美！多低油少高卡，明天你是金泫雅！
分享到:
閱讀更多 Try健身減肥 的文章
