問：如何解決我的情感問題？

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也許挽回的道路是艱難的，但是隻要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。

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“因為幸福，沒有捷徑，只有經營。”這句歌詞表達了婚姻關係中，幸福是需要兩個人互相經營的。而關於婚姻，有一個很有趣的比喻：“婚姻像童話，看起來很美。”兩人相處的確美好，但是當生活中的煩惱，婚姻與家庭關係，以及人際交流等問題和婚姻發生衝突時，如果夫妻二人不懂得如何處理，此時婚姻變出現了危機。那麼當婚姻出現危機時，該怎麼挽回呢？

一．保持良好的心態

怎麼才能挽回婚姻？有一句話叫“心態決定結果”。如果你能保持一個良好的心態去面對事情，那麼處理事情也會變得簡單、輕鬆。

如果在分開的日子裡，你還抱著患得患失、悲傷消極的態度，那麼我可以告訴你，沒有人願意再跟這樣的人在一起，誰會喜歡身邊多一塊烏雲呢？所以在挽回的過程中，要調整好自己的心態，要時常告訴自己一句話：這個世上沒有什麼事是你想做而做不到的。你可以多參加戶外活動、多去認識朋友、多讀點書，讓自己保持樂觀自信的心態，保持從容的生活態度。

二．應該自我提升

結婚越久，大家越容易產生視覺疲勞，語言溝通也開始不在一個層次上，對對方的吸引力也開始下降。所以，想要挽回婚姻，現在應該進行自我提升。

1.外在提升。一個有魅力的人會注重自己的外表，會懂得打扮自己，會根據自己的身材去挑選適合自己的衣服，讓自己變得更吸引人。所以男生可以以簡約風格為主，女生可以以溫和風格為主，要把各自的優點都儘可能的通過服裝、髮型的改變展示出來，並且對自己的外形充滿信心。

2.內在提升。一個人的內在體現在他的內涵，如果想要內在提升的話，最好的方法就是多閱讀書籍、多思考、多去看一看這個世界。所以男生可以去冒險去旅遊，讓自己在旅遊和冒險中豐富自己的閱歷。女生可以去多閱讀書籍，在書的海洋中學習更多的知識，豐富自己的內涵。

三．增加對方的投入

增加對方的投入包括：時間投入、金錢投入、身體投入、肉體投入。如果有小孩的話就最好了，可以通過孩子來作為彼此聯繫的橋樑。

1.時間投入：讓他花時間為你去做某件事。例如：或者說要一起帶小孩出去玩、為小孩一起做頓飯等。在這個過程裡，對方就會想起以前曾經一起做過時候的甜蜜，再加上看到你的改變，自然就會有想和你重新在一起的念頭。

2.身體投入：發生關係。性可以讓你們的關係更加密切，是一種不需要言語的甜蜜。所以如果你能把以上的步驟全部都做到後，發生關係可以重新點燃你們的激情。

其實挽回婚姻也並沒有你想象中的那麼難，只要你能把握好機會，並且讓自己調整好心態、把自身價值提升、再讓對方比你多投入。挽回婚姻也就這麼回事。