“為什麼要分手，我不想分手”
“我好想你”
“我們真的不可能了嗎”
“沒有你，我該怎麼辦”
......
一系列的質問和呢喃彷彿都在耳邊，每天接受著很多求助者的無助，迷茫，傷心，難過......
兩個人在一起久了，對方沒有了戀愛的感覺要分手；兩個人太迅速在一起，互相不瞭解，之後因為性格不合要分手；整天抱怨，管束，對方感覺很累很壓抑要分手；談了很多年，對方出軌了要分手......
無論是什麼原因而分手，想必都是有原因的，一個巴掌拍不響。那麼當我們遇到分手的時候該如何去做呢？感愛情感來教你！
分手了就是分手了，首先你要面對現實，認清已經分手這個事實，不要再去糾結這個已經既定的結果，也不要當做你們沒有分手那樣，更不要去糾纏對方。在你找出分手的原因之後，你要學會去承認這個問題。
很多人可能會疑惑，對方就是因為這個原因才跟我分手的，如果我去承認問題，那麼對方不就是認定是我的錯嗎，那我還怎麼挽回對方？
但是你要清楚的是，當一個人要跟你分手的時候，無論你說什麼他都是聽不進去的，他都認為是錯誤的，如果這個時候你還要去跟對方爭辯，自己多麼委屈，多麼不捨得，只會增加對方對你的反感，承認錯誤所在只是讓對方潛意識裡感覺你認同他的想法，減少他對你的反感，給予對方適當的空間，並且在這期間去努力提升自己，讓對方對你改觀，這樣才能降低你的挽回難度。
很多東西的存在你在大部分時候是感覺不到它的重要性，就像空氣一樣，你每天幾乎感受不到它，卻又離不開它，但是隻有當你在缺氧狀況下，才會感覺空氣很重要，其實感情也是一樣。
分手之後很多人痛苦不堪，都是因為只有失去才讓你更加明白對方在你心中的重要性，白天忙碌的生活工作也許你不會有什麼，但是當黑夜來臨，孤獨和痛苦就會吞噬你。
失戀之後，如果你因為忍受不了孤獨與痛苦而去祈求跪舔對方以達到挽回的目的，那麼無疑是暴露自身的需求感，也會讓你因此而成為感情當中被動的一方，即使對方暫時回來了，你們的感情天平不平衡，最終也還是會分開。這就是很多人所謂的挽回還是重蹈覆轍，所以不要去以低姿態求和，你們是平等的。
當然，因為兩個人已經分手了，而你是要挽回的一方，不可能等著對方來主動挽回你，但這也不是不可能，但是畢竟大部分情況下還是需要挽回這一方來首先踏出挽回這一步的。
大部分作死的挽回都是需要花費很多的時間精力和大量的釋懷操作來削弱前任對你的負面印象，換來挽回的機會的，而有些人在好不容易削弱了很大一部分負面印象時又做了一件不好的事，那麼會讓你所有的努力白費，從頭開始，反覆多次，對方就會覺得你太可怕，以至於不會再相信你。所以，在感情當中，千萬不要作死。
一句分手的背後是許許多多情緒的積累，感情從來都不是一個人的事情。需要你學會去換位思考，需要你好好去經營。
如果你也有情感問題，可以關注或者私信小編噢！
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