姚笛，1982年3月17日出生於浙江嘉興，畢業於北京電影學院表演系，中國內地女演員
2007年參加“紅樓夢中人”的選秀，成為新版《紅樓夢》中王熙鳳的扮演者
2008年，拍攝陸川導演的電影《南京！南京！》
2010年，拍攝《男人幫》飾演小雪
2010年，電影《午夜心跳》，《變身男女》
2011年，與文章、張凱麗、丁嘉麗合作主演的大型情感劇《裸婚時代》獲選為“2011年度國劇盛典十佳電視劇第8名”，因此令她人氣飆升，所飾演的“童佳倩”被封“國民女友”
2012年，與趙寶剛導演合作的青春勵志劇《北京青年》，姚笛在劇中飾演唐嬌。出演情感劇《失戀33天》
2013年，領銜主演電視劇《新戀愛時代》
2014年，攜手雷佳音出演電視劇《愛情碟中諜》;《青年男醫生》中飾演夏可欣
2017年，與鹿晗、古力娜扎出演了鍾澍佳執導的玄幻古裝劇《擇天記》，劇中飾演魔族公主，黑袍弟子的南客
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