學會深層意識的轉化，很多人婚姻失敗了，深層意識的轉化就是：①“反正雙方都有責任，這個事情也是緣分，儘自己的心做好，實在做不好我也沒辦法”，繼續深層意識的轉化；②不要讓自己太傷心，也不要給別人製造太傷心的事，這就是一種智慧的轉換，很快把這件事情慢慢忘記，大家都不提，你就讓智慧在萌芽，增長智慧。很多人說“你越來越聰明瞭”，就是智慧不斷增長，越長越快。
不要靠近色受想行識“五蘊”來作為轉化，今天看到這個東西好看，“我不看，我知道很好看，我想看，我就不看”，這不叫轉化，這個會傷你的心；今天感受到無比痛苦，“我就不痛苦，我就不痛苦……”說著說著就哭了，你能不痛苦嗎？沒有提升到更高的境界。“我就不想，就不想，就不想”，你還是在想。很多人跪在菩薩面前說“我不要想不好的東西”，“啪”就跳出來了，控制不住的，人如果都能控制就成功了。
就猶如所以很多人燒菜，師父說“你不要燒太鹹”，他說“好好好，少放點鹽”，剛放了一點點鹽，又抓一把鹽進去。
習慣了，控制不住，改變心態也不是這麼容易的。我們要學會轉化，不靠五蘊，而是靠自己意識的深層來轉化，來解決人間問題。個人的氣場，只要不靠五蘊去思維，個人的氣場就會轉。
為什麼有的人說“你氣質很好”，因為他對小事不煩惱、想得開。氣質怎麼來的？氣質就是沉得住氣。
人要有精氣神，有氣質了就不一樣。如果你總是鑽在小事情中，氣質就會變得越來越狹小，變得很差。不能經常生氣。
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