1.有時候，你難免多心。心眼一多，許多小事就跟著過敏，於是別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；少看你一眼，你又認定他故意對你冷落。多心的人註定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心不如少根筋。
2.出門在外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都別太往心裡去；外面的世界，尊重的是背景而非人本身。朋友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒關係；真正的交情，交得是內心而非臉色。不必過於在意人與人之間表面的情緒；摯交之人不需要，泛交之人用不著。‘情緒’這東西，你不在乎，它就傷不到你。
3.你總是在意別人的感受，寧願自己受委屈，也不想別人不開心。對方一失落，你就緊張。對方一道歉，你就心軟，甚至覺得自己生氣都是在計較。你傻傻的揹著別人的快樂，有時候僵在原地喘不過氣，但我知道，你的敏感是因為善良。可善良的人最後不會吃虧，一定會有更多人愛你，作為回報。
4.總有一天，你會回頭看看那些經歷過的人和事；當時再大的事，現在看來好像也不過如此。你甚至會覺得自己當時太小題大做、太幼稚，根本沒有什麼是過不去的，也根本沒有什麼人是離不了的。可你也不得不承認，就是因為發生過的這些，才讓你變成了現在這個樣子。
5.有人喜歡你綁著頭髮的樣子，有人喜歡你披著頭髮的樣子，於是你猶豫到底該綁著還是披著，可是你忽略了，真正喜歡你的人，喜歡你所有的樣子。
6.沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。等你明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰。
7.那些傷害過你的人，沒什麼值得感謝的，能扛過去是你當初了不起，抗不過去你現在只會更卑微。要感激的只是你自己，還有一直陪在你身邊的人，多謝自己當初熬了過去，多謝身邊的人一直支持你愛著你。
8.你不必逞強，不必說謊，懂你的人，自然會知道你原本的模樣。
9.不如就利用孤單一人的時間使自己變得更優秀，給來的人一個驚喜，也給自己一個好的交代。
10.人活得糊塗一點挺好，我不太想去知道別人背後是怎麼評價我的，人們內心的真實想法總會毫不留情的戳傷你，不要意外，這很正常，不是因為你不好，只是大多數人都會在背後放大你的缺點。最理想的是，見面都哈哈哈，轉身便互不相干，我們自欺欺人地做著自己，從不為不重要的人改變。
11.你的善良要留給那些懂得感恩的人，而不是那種將你的善良接受的理所應當，且會慾求不滿得寸進尺的賤人。
12.你之所以過得太累，主要源於你太過於敏感，又太過於心軟。事事為別人著想，即使有一天你撐不住了，累了，也沒有人會心疼你，同情你。因為在他們眼裡，這都是你願意做的。太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。
13.永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。
14.人性一個最特別的弱點就是：過於在意別人如何看待自己。這一程，願你活得烈馬青蔥，不為他人的目光所累。
15.長大後才懂得，在某個年齡段，誰都不會是誰的一生。有些相遇就是一場誤會，失去就該慶幸。
16.因為別人的評價，我們磨掉了多少稜角，丟掉了多少獨一無二的性格；在乎的時間愈久，我們就會分不清生命究竟是活給自己看，還是活給別人看。
17.鞋要買第一眼就喜歡的那雙，人要選每天都想著的那個，生活已經如此的艱難，為什麼不酷一點呢？
18.以前我很害怕得罪人，不敢要求，不敢說錯話，怕冷場，怕被忽略，怕對方不高興，誠惶誠恐的面對所有人。遺憾的是，我並沒有得到相應的尊重。後來，我開始寵愛和遷就自己，你遲到我先走，不想做絕不勉強，冷場就玩手機，只顧個人感受，其他人關我屁事。然後發現，我不但被重視，而且更開心了。
19.以前碰到不如意的事，就喜歡在心裡過不去，要麼責怪自己，要麼責怪別人，其實不如意還是不如意，倒不如坦然接受，下次遇到類似的事情避開就是。我們有時候活得太累，就是因為心裡的包袱太重，前行的腳步無法放輕鬆。
20.如果你總和別人比，你會過得很苦。如果你不斷和現在的自己比，你才會變得更好。
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