入秋後別再吃豬肉了，它比豬肉營養價值高好幾倍，好吃還不胖。
我們在做美食的同時呢，我們總得花一些心思的，畢竟為了好吃的怎麼樣都是，值得的，所以說我們在外面吃東西的時候呢，也是需要排隊的，而在家做的時候呢，是需要我們自己動手做，畢竟想吃好吃的東西也並不是那麼容易的，所以說幹什麼事情都是要自己動手的，而廚師難做的一道菜，其實也並不是那麼容易，嗯，現在那已經是秋天了，特別注重養生的朋友們也就會查菜譜，在秋天要怎麼保養才是最好的，那麼今天呢，小編來給你們分享一下，這個季節該吃什麼好吃的？
下面我們在平時的時候經常吃的就是豬肉包子，吃會友，吃飯的時候，雖然說家裡邊的人都不會說，但是想必你自己吃多了也是會想吐的吧，現在呢，已經到了立秋的季節，天氣正在變涼，你平時吃豬肉吃煩了，然而在秋季的時候你是可以吃一些牛肉的。不管現在是不是正在生長髮育的孩子，還是想要調理身體的，中老年人，其實都是非常好吃的，牛肉呢，還有滋補，健脾的作用，而且那高血壓的人也是挺適合吃的，可以說是這一個季節，的補品了，而西紅柿中含豐富的胡蘿蔔素和各種維生素，對心血管是有很好的作用，土豆是屬於低熱量的食物，不但可以填飽肚子，而且那還能美容養顏呢，甚至可以說是減，減肥的最好食品，想要減肥的都來吃這一道菜吧，其實呢，它比牛肉也是貴不了多少的，關鍵是孩子還會特別的喜歡吃。
那麼今天呢？我來給你們講一講這道菜的做法，首先要將西紅柿和土豆，牛肉，他們一起煮魚煮，煮過之後呢，牛肉不僅可以，特別的鮮嫩可口，而且它還增加了牛肉的營養價值當然在你炒的過程中呢，要打入一些花椒八角，大料，生抽等等，均勻攪拌，當然在這個時候呢，你要倒一些清水，將大火變成小火，慢慢的燉一燉就可以了，然後將西紅柿去皮切碎，土豆那也切成小塊兒。
然後放在鍋裡面翻炒幾分鐘，在翻炒的過程中加上調料，當然，在翻炒的過程中，最重要的是要放入香葉，這樣的話才最好吃的，當然你在做的過程中，當然在做的過程中呢，你要一次性的把水放夠，中途不要加水，如果加水的話就不好吃了，好了，以上就是小編給你們分享的內容了，喜歡的話就關注我吧。
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