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你知道本文中漂亮的美女圖片是誰嗎?她是中國影視女演員李鈺,1976年12月20日出生於陝西省西安市。畢業於上海戲劇學院93級表演系。
2001年,參演首部電視劇《情深深雨濛濛》,憑藉在劇中飾演的方瑜一角而成名。 2002年,主演都市情感劇《情義兩重天》。2003年,參演電視劇《末代皇妃》。2007年,主演電視劇《霧柳鎮》。
2009年3月14日,李鈺因患淋巴癌在北京協和醫院病逝,享年33歲。
淋巴癌(惡性淋巴瘤)多見於中青年,目前已經成為中國發病率增長最快的惡性腫瘤。如何預防淋巴癌(惡性淋巴瘤)?我總結了以下預防措施:
1.要定期體檢,尤其是有惡性淋巴瘤家族史的人群;
2.預防和治療易誘發淋巴癌(惡性淋巴瘤)的病毒、細菌感染;
3.應常吃一些防癌食品;
4.調整體液酸鹼平衡,.適當吃一些鹼性綠色有機食品,不吃過多酸性、油炸和垃圾食品,使體液處於弱鹼性環境;
5.飲食要科學合理,多喝水,多吃蔬菜水果,攝入適量的碳水化合物、脂肪,不吃過鹹、過辣、過熱、過冷、過期、變質發黴的食物,不吃被汙染(水,農作物,家禽魚蛋)的食物;
6.及時補充負氧離子,消除自由基;
7.動靜結合,加強體育鍛煉,增強免疫力;
8.養成良好的生活習慣,早睡早起 ;
9.緩解和釋放壓力;
10.勞逸結合,避免過度疲勞;
11.心理要平衡,保持良好的心態和心情;
12.要戒菸戒酒或限酒;
13.密切注意淺表腫大的淋巴結的變化;
14.居室裝修力求環保;
15.儘可能避免不必要的輻射;
16.遠離汽車尾氣、電子垃圾汙染的環境;
17.應注意淺表的病變皮膚清潔,避免不必要的損傷或刺激;
18.積極治療與本病發生可能相關的其他慢性疾病,如慢性淋巴結炎、自體免疫性疾病等;
19.要防治淋巴外疾病,如扁桃體、口腔、鼻咽部、甲狀腺、胃腸道、骨、肝、膽等器官疾病;
20.避免接觸致癌化學物質(烷化劑、多環芳烴類化合物);
22.不接觸含苯或有機溶劑的化學制劑;
23.避免長時間接觸皮革、燃料、殺真菌劑、殺蟲劑、除草劑、農藥及化肥。
最後,真誠祝福每位讀者:都能健健康康、快快樂樂!
注: 玉淨瓶(作者筆名),
中國醫科大學研究生,大學教授。
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