現在年輕人找對象
遇到髮量多的就結婚吧
如今第一批90後已經開始禿了
禿頂、失眠、氣血兩虧問題越來越多
雖然我們90後抽菸喝酒蹦迪
可是我們也想做一個健康boy/girl啊
於是乎
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用最貴的眼霜熬最長的夜
蹦個養生迪
開始注意保暖
這種錯覺式養生給人感覺自己很健康
朋克養生法不過是：自我安慰！
如果真的想開始健康養生
那就從一頓營養早餐開始吧
津品味
因為太想吃大腸血，朋友給小SHUI推薦了這家，一發不可收拾得來了好幾次。
店裡的品相非常多，有小籠湯包、酸筍肉羹湯、沙茶麵、大腸血、芥菜飯、豬腦罐、豬尾灌、豬心湯、豆腐湯、烏雞湯、大肉包……菜名都報不完，所以這家店真的可以反覆去吃呢，每次都可以來點不一樣的東西吃~
湯包很出名，很多人慕名而來，是帶生薑的餡兒，不愛吃薑的朋友慎點哦，但汁足味香真得好吃！比較遺憾的是，營業時間是09:00-凌晨02:00，建議打包第二天早餐吃呀哈哈~
店裡不止有包子，湯品類也是一絕，大腸血和肉羹湯味道都非常好，喜歡喝湯的朋友可以一試哦~
地址：集美樂海路151號（近嘉農商貿）
人均：18
推薦單品：湯包、大腸血
奔水冬粉鴨
這家店開了好幾年了，生意每天都火爆，是加料的吃法。店內的價格一目瞭然，來一份冬粉鴨就夠夠的，湯熬製得特別好喝。鴨血一定要點，超級新鮮，加上他們特調的醬料，簡直有點驚喜，刷新了不吃鴨血的人的認識！
地址：廈門市集美區岑東路152號
人均：14
推薦單品：冬粉鴨
壹號煎包
這家開在人流攢動的明發商業廣場出入口，有著超高人氣的壹號煎包。每天早上排著長隊來這裡的人絡繹不絕，十四姨吃過之後對它一直是念念不忘！
每次師傅都在“拼手速”，將做好的包子整齊均勻的填滿大鍋，加水蓋上鍋蓋等待幾十秒，我們離美味的煎包更進了一步！
煎包的表皮酥脆而且個頭很大，每一個大小都很均勻，這得益於師傅每日重複成百上千次的動作，造就了準確拿捏的原型。
淋上辣椒醬又是不同的味道，但在微辣的口感中還能品嚐到肉質的鮮美，隨便吃三四個就能飽了。
地址：嘉禾路42號明發廣場內
人均：15
推薦單品：煎包
亞本麥奶
特別特別特別古早味的一家店，門口沒有正經的招牌，路過要注意看，不然容易錯過。小店已經開了80幾年了，傳承了好幾代人。不改初衷，幾十年堅持著一件事，令十四姨非常欽佩！
麥奶和花生湯味道很地道。麥奶是純手工炒熟麥子，再磨成粉去熬成奶狀，味道十分香濃。而糖膏圓則是沒有包餡的湯圓，加入用紅糖熬製的糖漿，再滾上花生粒一起吃，這也是廈門古早味吃法。
老闆人超好，遇到不會講閩南話的客人還會熱情的教他們怎麼樣搭配才好吃。生意超好，建議早上去才會吃到想吃的哦，遲點來可能就賣完啦~
地址：開元路158號近八市
人均：5
推薦單品：麥奶
顏味古早鍋邊
顏味的鍋邊糊都是現點現做的，幾乎不放調料，靠各種海鮮來提味。鍋邊糊裡還有一個秘製醬汁滷製的滷蛋，可謂真材實料。點一碗鍋邊糊，搭配一個油餅一起吃，也是極好的。
海蠣餅外表和油餅很像，不同的是裡面含有豐富的餡料，老闆現炸出鍋的餅，酥脆爽口，一掰開，裡面顆顆飽滿的海蠣。
糯米炸外酥內韌，香甜可口，用廈門自己生產的糯米、粳米粉揉成粉團炸成，十四姨吃到的是中間不填料的，下次可以嚐嚐別的。
地址：開元路夏商農貿市場旁（亞本麥奶隔壁）
人均：5
推薦單品：糯米炸
阿美芋棗
每日清晨，阿美都早早開店準備做芋棗的材料，芋頭打成非常細膩的芋泥，切好韭菜段，開始一天的營業。店內選擇不多，就是一個小推車加上一個門面，想吃什麼就直接現炸，沒有什麼騷操作。
對外地人來說，芋棗是一種奇怪的小吃。但在廈門，它卻是百搭神器，年輕人喜歡用它來當早點，補充一天的能量。老一輩則喜歡當茶配。反正怎麼搭怎麼行。
同樣是芋棗，還有甜鹹之分。甜芋棗內陷包的是花生芝麻，鹹芋棗則包得是豆乾韭菜。十四姨更愛鹹芋棗。
剛出鍋的芋棗要趁外皮還熱乎時下肚，滿滿當當的內餡瞬間給人一種滿足的幸福感，外酥內香。甜甜的芋泥和酥脆的表皮真的太搭了！因為加了筍乾豆腐乾之類的小菜，吃到後面又不會太膩。
地址：大同路348號七市路口
人均：5
推薦單品：芋棗
豆漿油條，亦或是包子粉面
廈門的早餐卻樣樣拿得出手
你最愛的廈門早餐是哪一樣呢?
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