郑爽出书了，书中记载了她的心历路程，字里行间也依稀透露着一种卑微。
其实，仔细回想，这就是她现实生活中爱情的的样子。郑爽的每一次恋爱，都让人感觉到她在讨好自己的男友。
跟张翰一起的时候，拒绝和其他男演员拍亲热戏。在自己事业如日中天之时，还说，愿意为了张翰退出演艺圈，甘愿为他洗衣做饭。
有时候，因为太想念张翰，就连夜收拾行李，跑去见他。
后来，被爆整容，说自己因为太爱对方，对自己越来越不自信，才想通过整容让自己更加配得起对方。
甚至后来分手，理由也竟然是因为太爱张翰。在那段被全民瞩目的恋情中，郑爽活得根本没有自己，做任何事情都想讨好对方。
跟胡彦斌恋爱也一样，被媒体拍到十分显眼的亲密照，她也丝毫不在意自己经营多年的清纯形象。
后来当街痛哭，公众场合抽烟，被人质疑是根胡彦斌分手后情绪失控。
在这两段恋情当中，其实郑爽都表现出惊人的一致：极度缺乏安全感，把自己放低去讨好对方。她属于典型的讨好型人格 。
有人说，感情中谁先认真，谁就输了。这并不是建议我们玩恋爱小心机，而是告诉我们感情是一个动态平衡的过程，任何一方放低自己都会导致关系的失衡，甚至失败。
但现实生活中，有许许多多这样的人。
比如，大文豪沈从文，有人说，沈从文顽固地爱着张兆和，而张兆和顽固地不爱他，所以，这是一段原本就不平等的关系。
为了追求张兆和，沈从文每天给她写一封情书，但张兆和通通不看。
越是这样，沈从文越追得疯狂，为了拿下张兆和，沈从文从她的家人入手，请胡适帮忙，甚至用自杀的方式博取张兆和的同情。
最后，实在是太多人帮他了，加上多年的穷追不舍，张兆和才勉强地跟他结婚了。
可是，婚后他们的生活并不幸福，张兆和丝毫没有改变之前的态度，依旧对沈从文十分不关心，甚至还会挖苦他。
但是，沈从文依旧很迁就她，似乎觉得只要和她一起就是好的。
沈从文的讨好并没有让张兆和爱上他，反而让骨子里高傲的她更加嫌弃，导致争吵不断。
男女交往，其实最忌讳的就是“热脸贴冷屁”，因为害怕失去，所以就拼命地付出。
谈好他人，意味着隐藏自己真实的需求，所以讨好型人格的人，往往不讨好。
心理学家Susan Newman指出：讨好者活在别人对他的期待中，不停地追逐别人对他们的认可，为此愿意放低自己做任何的事情，他们总是将他人的需要摆在自己之前，即使对方要求不合理，也会硬着头皮去满足，而这样的习惯时间久了，便会影响正常的感情生活。
蒋方舟在《奇葩大会》里说自己曾经有这样一段两性关系。
分手后，对方一直打电话过来骂她，她没有一丝愤怒反而觉得很恐惧，怕对方失望，所以，对着电话足足道歉了两个小时。
蒋方舟还分享了一些关于自己讨好别人的事情，她是大家公认的天才少女，却也依旧摆脱不了别人的看法对自己的影响。
她说，直到有一个朋友问她：“你有没有跟朋友产生过很真实的关系？”
她才突然发现，自己跟很多人交往都没有真实地表达过自己的情绪，不管是在同事、朋友，还是亲密关系面前，她都极怕发生争吵或者冲突。
有句话说的好，怕麻烦的人总是会麻烦不断。
很多人以为讨好别人，维持表面上好的关系就可以让感情更加稳固，但真实的就是在讨好他人的时候，我们已经为这段感情埋雷了。
因为付出不一定有回报，但没有原则，就一定没有真爱。
作家柒柒曾经分享过她大学时的一段恋爱经历。
大三时，她爱上一个男生后，放弃了所有原则，低到了尘埃里。室友们都笑她，她却说：“总有一个人打破你的原则，然后成为你的原则。”
可是，她被打破的原则真的为她带来幸福了吗？
答案是：并没有！
两人吵架，明明是对方的问题，柒柒却妥协，站一整夜的绿皮火车，去到他的城市，就是想跟他说声对不起。
对方喜欢吃鱼，柒柒就在寒冽的冬晨，在河边守候数小时，为他买最新鲜的鱼。大冬天，例假来了，她蹲在地上，也要把他的臭衣服洗得干干净净。
柒柒以为，这样就能换来他的真爱。
可她熬好鱼汤，电话他回来吃饭时，换来的是一声：“烦不烦，我正忙。”她将干净的衣服放到他面前时，换来的是一句：“这本来就是女人该做的事。”即便这么忍气吞声，柒柒最后还是失去了他。
多年后，回忆这段感情经历时，柒柒这样写道：“我一直以为妥协将就，这个世界就会为我让出一席之地，后来才知道：一旦你失去了原则，很快就会溃不成军，你所在乎的东西，会一样样失去。”
关于讨好型别人，我特别喜欢何炅的做法和观点。
他并非把“让别人开心”当做自己唯一的目标，而是自己开心的同时，还可以照顾好别人的情绪。
他的讨好并不卑微，而是出于自信。因为有足够的能力成全自己所以才讨好他人，并且他乐在其中。
他说：“让别人舒服，但也别为难自己。”在他眼里，用自己的善意去温暖身边的每一个人，这样的朋友一定值得人好好珍惜。
所以，相信自己是独一无二的，不要放低自己，要大胆真实地表达自己。
先照顾好自己，才能更好地爱别人。
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