籍福先後做過竇嬰、田蚡、主父偃勢力最強大時的門客，且深得信任，主父偃被殺時，卻又是不懼連坐的危險為主父偃送行，被漢武帝賜予“老者”稱號。籍福是個有一些辯才的人。最初勸田蚡讓丞相位給竇嬰，又勸竇嬰打理好人際關係，在田蚡當了丞相得勢後，籍福到了田蚡家，並幫助田蚡到竇嬰家要田，被灌夫痛罵為“勢力小人”而趕出門。
《史記》中的籍福
《史記》之《魏其武安侯列傳》中有其事蹟。
籍福第一次出場是在武安侯開始野心勃勃要當丞相的時候。當時漢孝景帝已死，孝武帝年幼即位，王太后掌權。武安侯是王太后的同母異父弟弟，屬於皇族外戚，政治靠山強大。王太后事事都採納武安侯及手下一幫人的計策，於時武安侯蠢蠢欲動，開始招納人才，禮賢下士，準備奪取當時權傾於野的魏其侯等將相的權利。正好有一個機會，當時丞相衛綰因病免職，孝武帝想重新任命丞相、太尉兩官職。武安侯政治野心膨脹，準備大顯身手。
按照一般的邏輯，作為武安侯下屬，籍福應慫恿鼓動，搖旗吶喊才行。一是為了迎合領導的心裡，而是為了自己將來也有一個好的前途。可這時的籍福卻上前給武安侯降降溫，“魏其貴久矣，天下士素歸之。今將軍初興，未如魏其，即上以將軍為丞相，必讓魏其。魏其為丞相，將軍必為太尉。太尉、丞相尊等耳，又有讓賢名”。籍福讓武安侯不要急躁，以退為進，既照顧了當時威望名聲比武安侯高的魏其侯竇嬰的面子，又為田蚡博得尊賢讓位的好名聲，為下一步更好的進取打下良好基礎。這一招非常高明，後來事實證明了籍福預料非常準確，他能冷靜地分析形勢，長遠的籌劃目標，不為一時的躁動衝昏頭腦，是一個合格的秘書。
籍福第二次出場是在魏其侯竇嬰坐上丞相寶座之後，前去祝賀。面對勢焰沖天的魏其侯，籍福沒有阿諛逢迎，沒有溜鬚拍馬，而是深刻指出了竇嬰性格中疾惡太深的缺點。“君侯資性喜善疾惡，方今善人譽君侯，故至丞相；然君侯且疾惡，惡人眾，亦且毀君侯。君侯能兼容，則幸久；不能，今以毀去矣”，這段話很有水平。籍福即誇讚了竇嬰以喜善而登相的事實，也提出了不要疾惡太深而招致毀言報復。魏其侯不聽，後果如籍福所料，敗於與田蚡的鬥爭中。
這段話給的啟示可謂很深，一個人得有容人的雅量，不但要結交好人，同時不能過分得罪壞人，否則，將招致災禍。這不但在封建社會的官場爭鬥中是金玉良言，而且對現在人的交友也很有幫助。一個人交朋友，不能只容人朋友身上的優點，而厭棄朋友身上的缺點。如果這樣苛刻，將會沒有朋友。“水至清則無魚，人至察則無徒”，講的就是這個道理。至於籍福為何能直言相勸田蚡的對手，我推測不外乎以下幾種原因：一是魏其侯確實是當時的豪傑，籍福敬重他，故而好言相勸；二是魏其侯同為皇族外戚，無論是政治靠山還是個人能力都不輸於武安侯，籍福真誠待他，也為自己以後留條後路。當然，我更願意是前者的原因。
第三次出場時，籍福是奉田蚡命令去討要竇嬰的田地。竇嬰當然拒絕，而竇嬰手下的第一莽撞人灌夫也在場，灌夫當時就怒罵籍福，讓籍福下不來臺。俗話說打狗看主人，當時田蚡權傾於野，籍福受到如此侮辱，並沒有像一般領導下屬一樣，受了委屈添油加醋，挑撥領導，為己報仇；而是從中調和，好言勸說武安侯，“魏其老且死，易忍，且待之”。這種不仗勢欺人的品質，可謂難能可貴至極。試想，當今一些領導下屬，仗著主子的勢力，橫行霸道，謀私報復，不可一世。這些人在籍福面前，可謂無容身顏之地了。
籍福第四次出場，是在一場灌夫與田蚡的鬥爭中。灌夫因為竇嬰的緣故，當眾辱田蚡。田蚡讓騎將留灌夫，可謂勢不能相饒。籍福作為武安侯的門客，沒有推波助瀾，而是“起為謝，案灌夫項令謝”。籍福積極從中斡旋，息事寧人，避免出現兩虎相爭的局面，可謂智者之舉。只是灌夫是一莽夫，堅決不暫時低頭，至後來身死族誅
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