一段話耐人尋味：
“人在情急之下，很容易說出一些傷人的話，這一點在我身上得到了反覆的驗證。然而，更傷人的是，這些傷人的話，大部分都是真心的。”
在意的時候是真的在意，厭惡的時候是真的厭惡，偏偏都是真的，所以才難過吧。
這還是情急之下的憤怒之言，帶著積蓄已久的怨憤，慢慢你會發現最傷人的話不一定是吵架時說出的，它們貫穿在最平凡交流中，傷人無形。
和父母說“你不懂”
最愛你的人，往往是傷害你最深的那個，同樣的我們能傷害的，也是最關心我們的人，特別是父母。
《奇葩說》是我一直鍾愛的節目，涉及親情愛情，每場辯論既真實又戳心。
記得有一期辯題是#在外過得不好要不要告訴家人？#，趙帥講了一個自己的故事。
她說在外壓力很大，有時候會覺得自己很無力，有次真的特別傷心，媽媽剛好打電話過來。
媽媽問了很多，但她什麼都不想說，覺得說了也沒用。
臨掛電話，她只煩躁的告訴媽媽：“別操心了，說了你也不懂。”
結果她第二天剛醒就收到了媽媽的信息，趙帥說看到信息的那瞬間就後悔了，她能猜到母親無從安慰，又擔心的一夜不睡的場景。
你不懂是簡單的陳述句，講述著簡單的事實：時代更迭迅速，她們再也跟不上我們的步伐。
但這簡單的事實卻難以讓人接受，彷彿說的不是：別操心了，孩子會照顧自己。
而是在說：別折騰了，你們都老了，孩子們不會再需要你們了。
和朋友說“得了吧”
親人之間最怕不被需要，因為不被需要的那一刻，你不得不承認自己真的老了，那種“確定感”讓人沮喪。
這是既定事實讓人無能為力，還有更讓人沮喪的事情：本可能卻錯過的遺憾。
前幾年主播剛火的時候，幾個要好的朋友約出來閒聊，敏敏是我們圈子裡最玩得開的女孩，跳舞、唱歌都很拿手，還彈得一手好古箏。
當時她就和我們提出自己打算做主播，讓大家幫她宣傳同時商定下直播的內容定位。
因為行業剛興起，風評不定，大家也都拿不準，就在所有人舉棋不定的時候，浩然發話：
“就你三天打魚兩天曬網的樣子，當主播？得了吧。你以為主播好做啊，我那發小**趕活動幾天都沒怎麼睡。”
他給我們看了他發小的直播視頻，女孩也很漂亮，全程一直很賣力的拋梗唱歌，奈何粉絲就是不多，禮物也很少。
那次之後敏敏也再沒提過做主播的事，後來再聚浩然的發小已經簽約了平臺，周入過萬，直播內容都是公司安排，基本都是地域活動直播，豐富有趣很正能量。
吃飯的時候浩然不斷激勵她再嘗試，可是敏敏早已沒了當年的熱情。
得了吧，帶著戲謔和不容置疑的篤定，看上去是好友之間的調侃，仔細琢磨彷彿在說：就你還想做成事，別太把自己當回事。
是赤裸裸的打擊，是打心底不相信的質疑。
和愛人說“至於嗎”
毀掉一個人太簡單，毀掉她的自信就可以，當她陷入無止境的自我懷疑裡，再不可能做成事。
朋友之間是這樣，愛人之間更是。
《都挺好》最近熱播，記得最新幾集裡，大嫂非非和蘇明哲因為給蘇父買房子的事大吵了一架。
愛面子的蘇明哲一心想盡長子的責任，不顧實際情況，自作主張的承諾買三室的房子。
關鍵是事前非非就和他商量家裡資金不足，盡孝是應該的，但要蘇明哲和老二一起盡孝，同時得賣了老房再買兩室的。
誰曾想，蘇明哲一喝酒就誇下海口，不僅要一力承當，還要買自己根本買不起的高檔小區的三居。
非非不依和他吵，他翻來覆去只有一句：“我都已經承諾了，說出去的話，你讓我怎麼收回來。”
她逼他，他卻說老婆變了，開口就是：“至於嗎？不就給我爸買個房子嗎，非非你怎麼變成了這樣。”
明明是兩個人商量好的事，他為了面子不量力而行，反倒責怪起妻子的不體貼。
至於嗎？簡簡單單的三個字，說的是質疑，表達的是抗議，彷彿是在商量。
其實說出口的那一瞬間就已經否定了對方的一切努力，覺得事情很小，根本沒有商量的必要。
那種不耐煩的語氣，不容置疑的篤定讓人失望。
對愛的人說謝謝，太重要
生活冗長，細數傷人的話太多，越親密越熟悉就會傷的越深，同時發現越是親近的人，我們越是隨意，反倒對陌生人很是客氣。
作家艾小羊曾和我講她和女兒的一個小插曲，她說自己有段時間迷戀上了藥草泡腳，每次泡腳女兒都會給她端小板凳，她也會不厭其煩地對她說：“謝謝你。”
有一次，女兒突然反問她：“媽媽你謝我什麼？”
她親了女兒的額頭告訴她：“謝謝你帶給我這麼多快樂。”
好不溫暖，光是聽她描述都能感受到女兒軟糯又甜蜜的笑容。
導演李安曾說：“恩愛，恩比愛重要。”
比起我愛你，謝謝你來得更感人，因為前者是表達，後者則有思考。
我們就是這樣，越親密越變得理所當然，殊不知能傷害得了的都是最愛我們的人，所有的任性也不過是仗著他們愛你而已。
不自知的傷害只因說得太過輕率，往後餘生，只願對愛我們的人傷害少一點，感恩多一點。
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