01
孩子哭得讓人心煩時，你怎麼辦？
這位爸爸抱著嚎啕大哭的女兒，面帶微笑。他不僅沒有兇她，更沒有一點憤怒的表情，而和女兒一同大哭了起來。
還非常有趣的和女兒進行了一場規則遊戲。
他和女兒約定好：玩遊戲要有一定的規則，到我的時候要等我哭完了，你再哭。
說完之後便模仿女兒的樣子哭了起來，然後對孩子說：到你了。
沒想到，孩子不僅沒有繼續哭下去，還拼命的搖頭，拒絕爸爸的要求，嘴裡一直說著“不！”
慢慢的，孩子停止了哭泣，情緒也漸漸的穩定了下來。
很多網友都為他豎起大拇指，紛紛誇他：真是個好爸爸。
心理學家黃杏貞說過：養孩子是一場修行，修的是父母的情緒智慧。
優秀的父母都懂得，在孩子讓自己生氣時，始終用好的情緒回應孩子，如沐春風，讓人感覺到溫暖又有愛。
02
前段時間，一則新聞看得人揪心。
陝西西安的一名母親，在家中暴打孩子。只聽見孩子不斷的哭喊，向母親求饒，可是她卻絲毫聽不進去。鄰居實在看不下去，隔窗拍下視頻。
而讓這位母親如此“瘋狂”的原因，竟是因為學習問題和兒子起了爭執。
據說這已經不是第一次了，真不敢想象這個孩子得多堅強，才能承受母親如此“待遇”。
或許對這名母親而已，只是一次行為不當，但對孩子而言，那些落在身上的痛卻是心裡永遠也無法磨滅的。
有人說：父母爆發的憤怒的情緒，只會讓孩子感到迷茫和害怕，最後會因為害怕而選擇乖乖聽話。
之前在微博上出現了一個熱門的話題：易怒父母養出來的孩子。
如果父母情緒脆弱，一點小事就開始波動，那麼孩子成長之後會變得怎麼樣？
底下的評論真實而扎心：
——當我父母已經成長為真正的父母時我已經遍體鱗傷。
——害怕犯錯，害怕衝突，害怕被指責，所以唯唯諾諾。
——渴望被愛，又恐懼被愛，因為自己總是先被放棄的那一個。
也許父母從未想過，自己無意的話，竟給孩子帶來如此深遠的影響。
有一個關於“微笑媽媽和嚴厲媽媽”的測試。
測試者給孩子製造了一個透明玻璃來模擬萬丈深淵的“視覺懸崖”。
要求媽媽表現不同的情緒變化，來測試孩子面對困難時的不同反應。
當媽媽面無表情時，孩子都選擇了退縮。
當媽媽微笑時，孩子毫不猶豫的爬上了“懸崖”。
我們的情緒可能會傳遞給孩子，你開心他就開心；
但是如果我們在負面情緒時，孩子也會情緒不安。
有一句話是這樣說的：不愛孩子的父母萬中無一，愛孩子的父母萬里挑一。
父母的情緒，會隨時傳遞給孩子。他們會通過父母的肢體語言來感受情緒上的變化。
如果父母情緒不處理好，直接影響孩子，很容易造成孩子性格上的缺陷。
父母的好情緒才是孩子在世界上最好的依仗。
03
有位父親帶著他的兩個女兒逛超市。
小女兒故意撞倒了姐姐，被要求道歉，可小女兒不願意。
這位父親耐心的告訴女兒：你這樣的行為是不對的，你必須要道歉。可孩子依然不願意。
這時候旁邊的路人七嘴八舌的說：打她一巴掌，揪她的頭髮……
然而父親依然堅持原則，慢慢的他蹲下身告訴女兒：我知道說這三個字很難，但你只要深吸一口氣，就能說出來了。
最後在父親耐心的引導下，小女兒終於向姐姐道了歉。
孩子犯錯，無需用激烈的語言，暴躁的情緒去指責孩子做錯了什麼。而是心平氣和，就事論事，坦誠的告訴孩子的錯誤，孩子自然就會明白。
孫儷是娛樂圈出了名的大嗓門，就連老公鄧超有時候都調侃她：儷，你吼一聲。
縱然是這樣，她還是能在教育孩子的過程中，控制自己的情緒。
她曾在微博中寫到：當孩子不滿，憤怒，悲傷的情緒發生時他們需要的是你的一個擁抱而不是說教。要站在他的角度理解他支持他。
教育孩子不是要靠吼，而是要有一顆愛孩子的心。
優秀的父母，從來不會用情緒來教育孩子，而是用智慧來引導孩子，走的更長遠。
04
《一本書的資本》中有一句話：一個人不應該做自己情緒的奴隸，而是反過來控制情緒。
當情緒上來時，我們無法消滅它，但可以控制它：
1、明白情緒的來源
心理學上有一個著名的“ABC”理論。
真正影響我們行為的不是對方的行為，而是自身對行為的評價看法和認知。
比如說當孩子提出要幫忙做家務時，我們很多人會認為孩子在搗亂，但如果我們換一個角度來看待問題，孩子幫忙做家務，是因為他長大了，能幫忙了，我們應該高興。
換一個角度看待問題，情緒也能很快的平和。
2、冷靜十二秒，再做決定
美國情緒管理專家羅納德博士的研究表明，暴風雨般的憤怒，持續時間往往不超過12秒，控制這十二秒，就能排解負面情緒。
一個人情緒的爆發往往在12秒之內。所以當孩子犯錯時先坐下來，冷靜12秒然後再決定要不要發脾氣。
因為十二秒足夠一個人平復情緒了。
3、一個擁抱，能化解所有
著名教育學家揚. 阿姆斯. 誇美紐斯在和子女鬧矛盾時常常這樣做：深吸一口氣，停止爭吵，對孩子說：我需要一個擁抱。
第一次的時候，兒子表現出疑惑；當他第二次提出來時他會欣然接受，兩人之間的矛盾就此而解。
慢慢的平復了自己的情緒。
一個擁抱代表著愛，所有的不愉快都能用擁抱解決，所以控制情緒對一個父母來說非常重要。
心理學家武志紅在《原生家庭的傷害》中說到：父母要做孩子好的容器，當原聲家庭是一個結實穩固的好容器時，孩子的活力才會湧動，成為一個活力四射的孩子。
歸根結底，情緒才是一個家庭最穩固的容器。
優秀的父母，從來都不會輸給情緒。
他們會用愛和最溫柔的力量呵護孩子，給孩子一生的幸福。
好情緒才是一個家最好的未來，是孩子一生的幸福。
撰稿：暖心
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