01
孩子哭得让人心烦时，你怎么办？
这位爸爸抱着嚎啕大哭的女儿，面带微笑。他不仅没有凶她，更没有一点愤怒的表情，而和女儿一同大哭了起来。
还非常有趣的和女儿进行了一场规则游戏。
他和女儿约定好：玩游戏要有一定的规则，到我的时候要等我哭完了，你再哭。
说完之后便模仿女儿的样子哭了起来，然后对孩子说：到你了。
没想到，孩子不仅没有继续哭下去，还拼命的摇头，拒绝爸爸的要求，嘴里一直说着“不！”
慢慢的，孩子停止了哭泣，情绪也渐渐的稳定了下来。
很多网友都为他竖起大拇指，纷纷夸他：真是个好爸爸。
心理学家黄杏贞说过：养孩子是一场修行，修的是父母的情绪智慧。
优秀的父母都懂得，在孩子让自己生气时，始终用好的情绪回应孩子，如沐春风，让人感觉到温暖又有爱。
02
前段时间，一则新闻看得人揪心。
陕西西安的一名母亲，在家中暴打孩子。只听见孩子不断的哭喊，向母亲求饶，可是她却丝毫听不进去。邻居实在看不下去，隔窗拍下视频。
而让这位母亲如此“疯狂”的原因，竟是因为学习问题和儿子起了争执。
据说这已经不是第一次了，真不敢想象这个孩子得多坚强，才能承受母亲如此“待遇”。
或许对这名母亲而已，只是一次行为不当，但对孩子而言，那些落在身上的痛却是心里永远也无法磨灭的。
有人说：父母爆发的愤怒的情绪，只会让孩子感到迷茫和害怕，最后会因为害怕而选择乖乖听话。
之前在微博上出现了一个热门的话题：易怒父母养出来的孩子。
如果父母情绪脆弱，一点小事就开始波动，那么孩子成长之后会变得怎么样？
底下的评论真实而扎心：
——当我父母已经成长为真正的父母时我已经遍体鳞伤。
——害怕犯错，害怕冲突，害怕被指责，所以唯唯诺诺。
——渴望被爱，又恐惧被爱，因为自己总是先被放弃的那一个。
也许父母从未想过，自己无意的话，竟给孩子带来如此深远的影响。
有一个关于“微笑妈妈和严厉妈妈”的测试。
测试者给孩子制造了一个透明玻璃来模拟万丈深渊的“视觉悬崖”。
要求妈妈表现不同的情绪变化，来测试孩子面对困难时的不同反应。
当妈妈面无表情时，孩子都选择了退缩。
当妈妈微笑时，孩子毫不犹豫的爬上了“悬崖”。
我们的情绪可能会传递给孩子，你开心他就开心；
但是如果我们在负面情绪时，孩子也会情绪不安。
有一句话是这样说的：不爱孩子的父母万中无一，爱孩子的父母万里挑一。
父母的情绪，会随时传递给孩子。他们会通过父母的肢体语言来感受情绪上的变化。
如果父母情绪不处理好，直接影响孩子，很容易造成孩子性格上的缺陷。
父母的好情绪才是孩子在世界上最好的依仗。
03
有位父亲带着他的两个女儿逛超市。
小女儿故意撞倒了姐姐，被要求道歉，可小女儿不愿意。
这位父亲耐心的告诉女儿：你这样的行为是不对的，你必须要道歉。可孩子依然不愿意。
这时候旁边的路人七嘴八舌的说：打她一巴掌，揪她的头发……
然而父亲依然坚持原则，慢慢的他蹲下身告诉女儿：我知道说这三个字很难，但你只要深吸一口气，就能说出来了。
最后在父亲耐心的引导下，小女儿终于向姐姐道了歉。
孩子犯错，无需用激烈的语言，暴躁的情绪去指责孩子做错了什么。而是心平气和，就事论事，坦诚的告诉孩子的错误，孩子自然就会明白。
孙俪是娱乐圈出了名的大嗓门，就连老公邓超有时候都调侃她：俪，你吼一声。
纵然是这样，她还是能在教育孩子的过程中，控制自己的情绪。
她曾在微博中写到：当孩子不满，愤怒，悲伤的情绪发生时他们需要的是你的一个拥抱而不是说教。要站在他的角度理解他支持他。
教育孩子不是要靠吼，而是要有一颗爱孩子的心。
优秀的父母，从来不会用情绪来教育孩子，而是用智慧来引导孩子，走的更长远。
04
《一本书的资本》中有一句话：一个人不应该做自己情绪的奴隶，而是反过来控制情绪。
当情绪上来时，我们无法消灭它，但可以控制它：
1、明白情绪的来源
心理学上有一个著名的“ABC”理论。
真正影响我们行为的不是对方的行为，而是自身对行为的评价看法和认知。
比如说当孩子提出要帮忙做家务时，我们很多人会认为孩子在捣乱，但如果我们换一个角度来看待问题，孩子帮忙做家务，是因为他长大了，能帮忙了，我们应该高兴。
换一个角度看待问题，情绪也能很快的平和。
2、冷静十二秒，再做决定
美国情绪管理专家罗纳德博士的研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，控制这十二秒，就能排解负面情绪。
一个人情绪的爆发往往在12秒之内。所以当孩子犯错时先坐下来，冷静12秒然后再决定要不要发脾气。
因为十二秒足够一个人平复情绪了。
3、一个拥抱，能化解所有
著名教育学家扬. 阿姆斯. 夸美纽斯在和子女闹矛盾时常常这样做：深吸一口气，停止争吵，对孩子说：我需要一个拥抱。
第一次的时候，儿子表现出疑惑；当他第二次提出来时他会欣然接受，两人之间的矛盾就此而解。
慢慢的平复了自己的情绪。
一个拥抱代表着爱，所有的不愉快都能用拥抱解决，所以控制情绪对一个父母来说非常重要。
心理学家武志红在《原生家庭的伤害》中说到：父母要做孩子好的容器，当原声家庭是一个结实稳固的好容器时，孩子的活力才会涌动，成为一个活力四射的孩子。
归根结底，情绪才是一个家庭最稳固的容器。
优秀的父母，从来都不会输给情绪。
他们会用爱和最温柔的力量呵护孩子，给孩子一生的幸福。
好情绪才是一个家最好的未来，是孩子一生的幸福。
撰稿：暖心
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