煙花ヨ那麼涼
說實話，孤單應該是當代年輕人的常態，之前看過一篇文章描述當代的年輕人為“大平原時代下的遊牧青年”，跟長輩們有著既定的生活軌跡不同，我們一出社會就面臨著太多的選擇和挑戰，再加上個體意識極其強烈，所以也讓我們都變得迷茫且孤獨，遊離在群體和個體之間。我們強烈地追求自我，但是也強烈的渴求一份歸屬感，當故鄉、家族、家庭的羈絆漸漸遠離獨在異鄉更是如此。說了這麼多，其實是想說感到孤單很正常，你不是一個人，這是這個時代給我們這代年輕人的魔咒。
其實面對孤獨的時候，第一反應總是想辦法來打破這份孤獨或者靜靜地享受這份孤獨，其實也就是通過不同的方式來轉移自己的注意力。
當我孤單的時候，如果心情尚且平靜，我會去靜靜地思考自己最近的生活，其實這是孤獨帶給我們最大的好處，當我們工作或者生活時，總是會遇到各種迫不得已，尤其是在節奏這麼快的時間裡。而孤單的時候恰好是時間真正屬於我們自己的時候，平日裡我們滿心裡想的都是未來、是他人，那麼孤獨的時候我們可以想一想我們自己，想一想現在。
倘若心情有些波動，那就會選擇收拾屋子，其實收拾屋子是一件很神奇的事情，一來可以轉移自己的注意力，二來收拾的時候總會發現一些小驚喜，尤其是翻出一些舊物的時候，你就會發現其實你並不孤單，你有過去的自己相伴。
倘若心煩氣躁，那就聽聽音樂看看書，或者如果有其他的愛好也可以趁機熟悉一下。我喜歡拍照，所以有時候週末會自己一個人揹著相機到某一個地方去拍照，很多朋友都覺得我有毒，勸我趕緊找個對象，其實我反倒覺得自己一個人揹著相機到處溜達的時候是很放鬆的時候。看書也是一樣，都是給自己找一個地方散散心，一個脫離生活常態的地方。
以上就是我自己的一些小思考，想什麼不重要，但是生活很苦，千萬要抓緊給自己一點甜頭，希望你的小日子也每天都是甜甜的，即便是獨處也是瀟灑淡然。❤❤❤
二狗學習筆記
當你孤單的時候你會想什麼？
當我孤單一個人的時候我會想起我的親人。
小時候我是留守兒童，爸媽都在江蘇，我跟奶奶住在鄉下，我弟弟跟著我爸媽住在江蘇，曾經有一個暑假，爸爸將弟弟帶回老家，弟弟在老家呆了一個月左右，然後就回江蘇了，自從弟弟回江蘇之後我就特別想他，附近沒有和我年紀相仿的小朋友，所以孤單的時候比較多。諷刺的是，我和弟弟呆在一起，話說不到幾句就會吵起來，但他一走，我就出奇的想念。
小時候也經常想念我爸媽，等我六年級之後，我爸媽將我接到常州，離開了家鄉和奶奶，自那之後我也經常想念我奶奶，擔心他會不會過得不好。
現在，我談了我最不想要的異地戀，而且是我的初戀。高考結束之後在一起的，現在已經一年之久了，好不容易熬到了大學，可以談戀愛，卻不能一直在一起，而且相隔甚遠，這真的很令人難過了。大學裡的情侶又特別的多，經常能看到情侶牽著手走在一起，接吻，擁抱，每當這時候，我都會很想念我的女朋友。
有時候在學校裡，畢竟離家甚遠，會很想念爸爸媽媽，當遇到不順心，無人理解時候，常常感到孤獨，常常會想念那些一直愛我的人。因為知道那是無論如何都會支持你的人，無論如何都會一直愛你的人，即使你犯了大錯，也會原諒你，愛你勝過愛自己，如果他們在身邊的話，就不會感到孤獨了。
葛向榮
大家好，我是翠花，一個離職在家帶娃兒的全職寶媽。當我孤單的時候，我想的東西不少。
沒結婚之前，當我一個人在外面闖蕩覺得累了，面對冷冰冰的不租房，那時候真的覺得特別孤單，有種特別委屈又無助的感覺，時常會想為什麼我的原生家庭是那樣的，自己就像一個皮球被人隨意的踢來踢去。
有時候，我會想我的童年，想將我拉扯大的爺爺奶奶，只要一想到他們兩個老人，我又覺得自己不孤單了。
時間像指縫中的沙子一點一點的流逝。在這一點一點的流逝中，我也慢慢走向成熟，那種孤單感就變得越發的多愁傷感。
因為經歷的事情多了，看的風景多了，感悟也多了，看透的東西也多了。或許正是人生經歷的增加，一個人孤單的時候想的就多了。
有時候，當我孤單時，我想一個人在太陽底下曬太陽，閉上眼睛想好好睡一覺，這個時候我啥都不想想，只想靜靜地不要有人來打擾我。
有時候，當我孤單時，我想買一堆零食毫無節制的吃，尤其愛吃辣的，越辣越好，辣出眼淚，辣出汗水，那種感覺特別爽，再好好洗個澡倒頭就睡。
有時候，當我孤單時，我會買一大堆食材回來做一大桌菜，然後多擺幾雙碗筷，一邊吃一邊對著空氣說話，把空氣當成我過世的父親，跟他聊聊我現在的生活，聊聊我這些年的經歷，我知道他聽不到，但我就想跟他講。
有時候，當我孤單時，我會入了魔一樣的畫畫，拿著筆一畫就是一天，這時候感覺心裡很安靜，將生活中遇到的困難統統拋腦後。
有時候，當我孤單時，我會騎車電瓶車拿根桑樹枝綁一個魚鉤去河邊釣魚，一坐就是一天，那種感覺讓我覺得特別沉靜。
有時候，當我孤單時，我會趁孩子睡覺後一個人在夜深人靜的時候吼上幾嗓子，將自己關在一個屋裡，吼完就爽歪歪。
有時候，當我孤單時，我會想我們家以後的生活該怎麼樣；孩子的成長和教育的問題；作了幾年的全職寶媽了，當有一天孩子大了自己該如何重新融入社會。
有時候，當我孤單時，我會想我跟孩子他爸爸的養老問題，還有雙方父母的養老問題，這個是個特別現實的問題，每個家庭都會遇到的問題……
反正我孤單的時候想的東西五花八門，但我的內心永遠充滿希望，腦子裡更多的是對未來生活的規劃，因為有了娃後，很多都變了，即便內心有時會孤單，也會將那種感覺壓下去，因為孤單無法填飽肚子就是這麼簡單。
不論是否孤單，我的心裡裝滿了對未來生活的規劃與憧憬，一家人身體健康，在這基礎上努力奮鬥，開開心心生活就好。
陳家大院翠花
抽菸，看書或是去忙於工作。 每個人都害怕孤單，我也曾經有過一段時間，當時就是每天的抽菸，沒有朋友圈子去，天天一個人在出租房內，朋友也少得可憐，有時候索性去圖書館看書，安靜下來，看些書，看看來往的人。
五彩星空小城幻雪的冬天
讓我孤單不太容易，打個電話就有兄弟，或者朋友拎著酒菜來找我了。家裡屋子小。要是來的太多都沒地方坐。主要還是不矯情。不怕來人弄亂了。弄髒了。老婆也從來不給人小臉看。髒了等人走了在收拾。因為這個就。。。。。。。不值得
道之何所依
當我一個人時，我會想到吃的，有時候會下廚做一些好吃的，讓自己忙碌起來就不會顯得孤單，有時候會選擇出去買點吃的，逛逛超市，回到家打開電視，啥都忘了。
因為疫情在老家的時候，不知道幹啥，我也不打牌，就看看頭條，有時候幫幫父母做事，有時候就去山上找找藥材。
總之就是不停的給自己找事情做，不讓自己顯得一個人孤單，孤單了就會整天胡思亂想，然後心情突然就不好了，其實最終都不知道自己想了些什麼。
糖寶的媽咪
當我孤單的時候，
有時候我會想親人。有時候可以想自己從小到大的事。包括學車的時候的糗事。
有時候我會想讀書時候的事。包括暗戀這種"小事"。
有時候我會想工作之後的事。包括遇到的挫折。
更多的時候，
我會想到日常的逗趣。包括誤會一個問路的小哥喜歡我，和自己害怕的小狗硬著頭皮玩耍卻一不小心被咬了，和同事的搞笑對話……
反正事太多了
以至於後來我想，還是不要太沉湎於以前，要做最好的自己。
所以現在的我花更多的時間在提升自己的能力之上，
希望未來的我前途光明，一片繁華。
那樣我可以只希冀未來，不用再浪費太多時間在雞毛蒜皮上面。
因為有些事，偶爾想起就可以了，更重要的是未來，未來。
佳人兩點
我一般會聽歌。我其實也是一個孤獨的人，我喜歡下班回到家，就打開電視，調大聲音，這樣可以給我一點安慰，讓我覺得家裡不是隻有我一個人，我喜歡洗澡的時候，挺著音樂，就像有人和我在說話一樣。我喜歡待著耳機，但不會塞兩個耳機，我就用一個，另一個像是有人一起再用。孤獨，你就找點時候，讓自己覺得我不是一個人。
糖衣素人
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性循環迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的回答]
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去 [滄之濤的回答]
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義
翕齋書法
每當遇到困難的時候就會有無力感，身邊沒有任何一個可以傾訴的人，也沒有一個能夠幫助自己的人。在這個時候就會想：如果當初我能多結識一下朋友就好了，至少不會像現在這樣不知所措。但是這時的你又會想：就算有朋友也不見得就能有用，也許他們表面上為你著急其實背地裡在偷偷罵你，冷嘲熱諷虛偽至極。你總是在懷疑和想要之間苦苦掙扎，你期待著能夠有別人一樣熱鬧的生活，能夠有一群志同道合的朋友，能夠在疲憊的時候有一個可去之處，能夠在受盡冷眼的時候得到安慰的去處。但是，你卻因為受過社會的傷害，總是讓自己不斷的懷疑他人的用心，內心演繹出一段愛恨情仇的大戲。
其實，孤獨就是這樣來的。
羨慕但是卻不願意融入，想要但是卻不願意放下戒備。
很多人都說享受孤獨未嘗不是一件人生的樂事。但，孤獨其實有很多種。那種被稱之為享受的孤獨，是他在原本的生活狀態裡是幸福的，並不缺少幸福感。而這種適當的孤獨讓他們更加珍惜現在的生活，是屬於一種正向的積極額孤獨。但可悲的是，現實生活中大多數人的孤獨都是被動的寂寥的。她們並不想有孤獨感，但卻被動地接受了孤獨的包圍。
孤獨是一種可以傳染的情緒，尤其是這種悲傷的孤獨，他會讓你感覺到整個世界無人依靠，無地可去，只能抱緊自己，其他的都是別人的。往往在這種感情下人們會發放那些不好的東西，而在這樣的過程中很多過往生活中被背叛、被捨棄、被責備等負面的事情全部湧上心頭。在這樣的狀況下，如果無法及時走出孤單，讓自己快樂起來，很容易會抑鬱。
正向的人的孤獨是一種對於生活對比的體驗，負面人的孤獨是對生活的無望，對自己的憐惜。
孤獨的時候很多人想到的都是不滿意的事情，甚至是自己追悔莫及的事情，但其實孤獨是自己給自己的枷鎖。想一想，現在這個社會你想要和周圍的人建立聯繫是一件非常簡單的事情，只要你願意互動，網絡可以滿足你所有的一切需求。
只是脫離孤獨感的第一步就是需要你主動，需要你自己站出來融入到這個社會，融入到他人的生活圈子，不需要你做很多，有時候單單只是聆聽就足夠你聊著這個世界。
孤獨體驗，有時候可以嘗試，體驗不一樣的生活狀態。但是，切莫放大，生活還是非常美好的！
