中國心理衛生協會婦

看了題主的問題描述，大家都能發現你們母女之間的關係長久以來就沒有融洽過。究其原因，大概因為你平時工作太忙，畢竟上億的資產不會從天上掉下來。還有就是你比較強勢，習慣了“管教”孩子而不是關心孩子。

我也看了很多朋友的回答，方法都很好，但實施起來還是有困難的，因為大部分方法，都需要你改變性格脾氣。而人的性格脾氣最難改，你要是看了我們的回答就能把性格脾氣改了，那你為了孩子早就改了，不會發展到今天這個地步。

為了幫助你的孩子，作為教育心理學專家，我願意深入地為你分析這個問題。比起普通心理學工作者，我更懂教育；比起普通的教育工作者，我更懂心理學，這就是我的優勢。希望你能認真看完我的回答。

首先，對“母女關係”作簡單的分析。

人是群居動物，也就是心理學上說的“社會性”動物，與他人進行有意義的交往是人類社會生活的前提。這種交往所產生的人與人之間的影響與依賴，我們稱之為“人際關係”。父母與子女的關係是其中最重要的“人際關係”。畢竟，子女從出生開始，基本上在16歲以前，都是要依賴父母的。

題主與女兒的關係之所以會到今天都地步，就是作為母親的你，在你女兒成長的時候，未能給她所需的依賴。

注意，我說的是“她所需的”而不是“你能給的”。你以為給了她最好的，卻並沒有給到她需要的。但因為她還小，根本無法表達出自己需要什麼，或者一旦表達，只因她表達的需求與你的要求不一致，就被你嚴辭拒絕了。

久而久之，你的孩子也就不表達自己的意願了。大部分孩子都明白一個真理：千萬不要跟媽媽講道理，講贏了會被打，講輸了會被罵。

為什麼“依賴”這麼重要？

依賴帶來歸屬感。孩子對父母的依賴，其實就是提醒父母“我是你的，你要愛我”。

父母與孩子的關係不錯，孩子會認為“我就是你的”，所以比較聽父母的話，這就是一種父母給孩子的親和力。

可惜題主以前沒有明白這個道理，一直把孩子當作“對立面”來進行“管”與“教”。導致你給孩子的親和力基本為零。長久以往，她已經不認為自己是你的。她現在14歲了，有了一定的自理能力，又怎麼會對你“逆來順受”呢？

親和力能帶來什麼？

第一個就是前面說的比較聽話。

第二、會使雙方的性格、態度、價值觀趨於相同。如果孩子在這三個方面都跟父母一樣，到了孩子青春叛逆期的時候，他們的叛逆程度會低很多，持續時間也會短很多。題主的孩子在這方面已經與你大相徑庭了，叛逆心理強烈很正常。（她其實還是跟你很接近的，只是她心理上非常厭惡這個很像你的自己，她希望做一個跟你不一樣的“自己”，這就是叛逆的原因之一。）

第三、會尋求幫助。當孩子習慣向父母尋求幫助的時候，他們也比較願意遵守與父母約定的行為規範。沒有親和力的父母，孩子一般不願意溝通，也不會向他們尋求幫助，最終，他們很多孩子會尋求“逃避困難”，玩遊戲就是一個最普遍的行為。“努力不一定成功，不努力一定很輕鬆”就是這群孩子心裡的想法。

第四、能擺脫寂寞。初中之前，孩子的寂寞感大部分屬於情緒性寂寞，也就是沒有任何親密的人可以依賴而引起的寂寞。題主忙於工作本來與女兒溝通的時間就不夠，而在與她溝通的時候方法又不對，導致了她的寂寞感非常強。遊戲對於她來說，是一種排遣寂寞的好途徑。客觀上來說，你還得感謝遊戲，否則她陷入人格分裂，你現在就更頭疼了。

現在我們基本上已經分析完你們目前母子關係形成的原因。接下來我們就來思考，怎麼去幫助孩子。

如何解決這個問題？

題主提了一個問題：“如何制定規則？”。我可以明確答覆你：沒有人能回答你！

你到現在還抱著以規則來約束孩子的心理，你信不信不用過多久，你女兒連你的錢都不會要了。她現在才14歲，看起來在經濟上還要依賴父母。但如果她此時被社會拉走，也是可以完全不需要你們的。所以，現在是一個危險時期，非常關鍵。

那怎麼來解決呢？在說方法之前，還有幾個道理要先說。

首先，你要知道：怎樣的父母就會有怎樣的孩子。所以，你現在面對的是另外一個你自己。你有多強勢，她就有多強勢，只是比你少了些閱歷。所以，你要有策略，有耐心。

其次，在你女兒過去的14年裡，基本上是沒有感受到你的親情的。人的情緒就像水池裡的水，沒有正常的出路，就會四處胡亂溢出。所以，你要先觀察分析你的女兒除了遊戲以外，有沒有其他閨蜜或好朋友，如果有，她們是誰？物以類聚人以群分，你女兒的閨蜜或好朋友大概率跟你女兒在“性格、態度、價值觀”方面是一致的。通過長期的相互依賴，她們之間的關係比你們母女之間的關係還要親密。很有可能你對女兒的“拉”力，會被對方輕易“卸”掉。

最後，環境造就一個人。一個熟悉的環境能使人的習慣固定。而習慣一旦養成，比較難改變。所以，打破她的習慣是首要的工作。但又不能做得太明顯，被她識破，要拉住青春叛逆期的她就更難了。

這三個道理講完了，相信題主對怎麼解決這個棘手的問題也有一點點眉目了：

1.離開熟悉的環境。可以出遠門，甚至到國外去居住一段時間。但千萬不要讓你女兒察覺到你的目的性。你也不要說什麼“為了你，怎樣怎樣”的話。反正你們平時話也不多，收拾好了帶她就走。

2.最好到一個陌生的環境，忙亂一段時間張羅一些新生活事宜。打破了她與閨蜜或好朋友之間聯繫溝通的習慣，慢慢的，她們的聯繫會越來越少。雖然還有網絡，但新環境會有新朋友，14歲的女孩子，社交一般不會完全依賴線上的。

3.如果她遊戲玩得很好，支持她參加各種遊戲競賽。遊戲打得好，也是一項不錯的能力。至於她現在日夜都玩的情況，你現在著急也沒有用，但你也不要太擔心。所有令人愉悅的事情都會有令人厭倦的時候，你要密切關注她，在她對遊戲有厭倦的時候介入一點關心，足夠引導她離開原來的不良習慣。潛移默化的改變，孩子一般察覺不了，不會產生太多抵抗情緒。

4.多陪陪她。少點“監控”，多些許關心。比如她玩得很晚，你說“不要玩了，每天這樣玩，你還要不要身體了？”，她是不會聽的；你說“早點休息哈，媽媽擔心你的身體”，她也一樣不會聽的。最好的方法就是不說話，給她倒上一杯水，放好一個水果，然後就去睡覺。“人之初，性本善”每一個人都是有心的，你們畢竟不是仇人，她心裡會有感觸的。

5.因為在陌生的環境，她不熟悉，你可以多帶她參加一些活動。比如看她喜歡的展覽會、演唱會。或者多組織家庭活動，比如一家人開遊艇出去玩。逐步增加戶外活動的頻率。

6.從現在開始，要多觀察她在行為和語言上的變化，深入瞭解她的喜好，要知道她喜歡什麼顏色、什麼風格、什麼動漫人物等等。總會有某個時候，你會發現你們突然就能搭上話了。

千萬不要試圖改變你自己去“幫助”孩子。因為你的改變不會徹底，一旦你堅持不了，她會認為你虛偽、欺騙她。而你其實也會“裝”得很辛苦，哪怕你真的想為她而改變。

她的成長曆程再加上青春叛逆期的到來，要把她“拉住”確實不容易，但只要你用心去了解她和關心她，放棄“制定規則”的想法，多一點點溫情，相信你女兒會慢慢變好。雖然她現在也不差，只是你認為她差而已。

感謝朋友閱讀！歡迎留言溝通你們的好想法。祝願天下所有家庭和睦美滿！

啟智優學

孩子打遊戲，不理你，看起來都是孩子的問題，我們很容易想到給孩子制定規則，管教孩子，但這些規則是不會起作用的，否則也不會有那麼多叛逆的孩子了。你現在要做的當務之急，是修復親子關係，親子關係恢復之後，孩子的問題就迎刃而解了。

修復親子關係是第一要務

為什麼這麼說呢？對叛逆的孩子來說，不管父母說什麼，說的對不對，他都不會聽，這時候給孩子定一堆的規矩，只能讓他更反感，更不利於親子關係的恢復。所以先把規則放一邊，先和孩子建立更好的關係。

在《叛逆不是孩子的錯》中，作者指出，孩子覺得與你關係親密，你的孩子才可能會遵照你的要求，去做他本來要做的事情。修復親子關係，要用積極的行動傳達給孩子愛和關懷，作者給出了下列積極行動，可以對照一下自己，做的是否太不夠。

積極行動做起來並不難，但叛逆孩子的父母總是意識不到他需要這麼做，因為他的大部分時間都在做消極行動。

關係修復好後，再製定規則

制定紀律方面，《叛逆不是孩子的錯》中，作者傑弗裡·伯恩斯坦滾給出了六個小秘訣，讓紀律更加行之有效。

1.以身作則

2.設定限制，但彆強加太多的規則

3.在制定家庭規則時儘可能讓孩子多參與

4.幫助孩子理解規則以及破壞規則的後果

5.私下給予回應

6.告訴你的孩子你多麼愛他

當孩子作出錯誤行為時，告訴他們，你不喜歡的是他們的行為，而不是他們本人！

想改變孩子，先改變自己吧，因為孩子的問題大多是父母的問題，先積極行動，修復親子關係 即使開始的時候孩子依然報以不信任，也堅持下去，孩子總會感受到你的誠意。關係修復好之後， 再用規則和紀律約束孩子 ，就能起到好效果了。

媽媽充電屋

採用什麼樣的教育方式，就會教出什麼樣的孩子。根據你的描述，你對於女兒的教育方式是以簡單粗暴為主。自然，你的女兒不會朝著好的方向發展。

我見過一些有些老闆的孩子，脾氣都很倔，性格都很調皮搗蛋。因為有的人雖然很有錢，但是忙著事業，忽略了對孩子的教育。儘管你有著上億的資產，很成功了，但是孩子教育的失敗也會成為你人生的一個汙點。

出現上述問題的原因，大概有以下幾個方面：

01

優越的家境

你的女兒出身優越，一出生就贏在了起跑線上。但優越的家境並不一定是件好事。沒有經歷過比較艱苦的環境，會養成孩子的依賴性；無條件的滿足會造成他們肆無忌憚。在溫室裡長大的花朵，會更加經不起風雨的。

02

簡單粗暴的教育方式

孟母三遷的故事，相信都有聽說過。為了教育孩子，是需要付出一定的成本、花費心思、耗費心血的。過於簡單粗暴的教育方式會使孩子形成心理障礙，養成性格上的缺陷，造成叛逆期的提前到來。

03

缺少良性溝通

從你的描述中得知，你和孩子最常用的溝通方式就是訓話。對於一個14歲的小女生來說，天天聽到你的訓斥，肯定非常不開心。他們內心會覺得你就把他當成小孩子來看待。你罵了她沒法解釋，她想解釋你不聽，這其中缺少良性溝通，造成了矛盾的進一步省級。

04

青少年處於叛逆時期

正像其他人所說，14歲是青少年最叛逆的時期，所以對於父母的管教會出現一定的抵抗情緒。孩子只顧打遊戲不理你，證明你的教育方式有問題，並且她表現出了一定的牴觸情緒。但這很正常，所以你不要太覺得驚訝。

根據以上的這些問題，作為一個母親，你可以採用一下以下的對策。

01

改變簡單粗暴的教育方式

真正良好的教育方式應該是嚴慈相濟的。棍棒之下出孝子，在當今並不適用。要想教好一個孩子，必須嚴厲和慈祥互相配合。太簡單、不細心，會讓孩子感受不到你的關愛；太過於粗暴會造成孩子的牴觸，甚至會在心靈上留下無法抹去的傷害。

02

以公平的身份心平氣和地與孩子溝通，給予尊重

這時候的青少年都希望家長能像看待成年人一樣對待他。要想公平的去溝通，必須先以一個公平的身份，放低自己的姿態，不要把自己當做父母，而是一個朋友的身份去與他交流。這個時期往往孩子更願意向朋友傾訴。

但別忘了，溝通要達到什麼目的？是為了解決你們兩現階段存在的問題和矛盾。並且制定出相應的規則。

03

父母首先對孩子做出一定的承諾

這種情況下，作為母親你應該對孩子做出有效的承諾，才有條件讓她服從並遵守你制定的規則。因為在大局上是你的教育方式出現了問題，和孩子並沒有太大的關係，孩子是無辜的，所以你要對你的孩子負責任。

當你作出一定的承諾並且遵守它時，孩子會覺得受到了重視。通過建立榜樣的力量，抓住孩子的心理，才有可能和孩子制定出一個雙方都認同規則。

04

對於孩子的要求不要無限制的滿足，學會適當的進行條件談判

儘管你擁有上億的資產，但是對於你的孩子，不要無限制的滿足，否則這不是愛他，而是一種傷害。寵溺之下的孩子，缺少獨立性，習慣了衣來伸手飯來張口的日子，怎麼能要求他獨立？

通過條件談判，讓她不能輕易獲得某樣東西，她才能體會到一切東西來自不易。

05

改變你對於孩子目前情況的心態

你得意識到這是青春期必經歷的階段，別動不動就強行找心理諮詢，這樣強迫會讓她覺得不舒服。

如果你只是經歷了一個必然的階段，而你的父母卻非要說你有病，要去看心理醫生，你會怎麼想？要是你的父母這麼對你，你肯定得炸毛。

孩子也一樣，作為父母要換位思考。放平心態，不要覺得這是災難的事情。孩子在這階段可能會叛逆，但只要你施加積極的引導和有效的溝通，就一定能緩解目前的現況。強行拉他去看心理醫生，只會激化矛盾，對於你倆關係的緩和並沒有任何益處。

作為母親的你，要改變你的教育方式和理念。把你們當做一個普通的家庭，不要給予孩子太優越的條件。與生俱來的東西，有時候會變成一種束縛。

魚井

親子關係很糟糕，孩子不理我，日夜打遊戲，我該如何跟孩子制定規則？

仔細閱讀了題主常常的描述，孩子14歲，正直青春期，孩子不理你，也就是說你們 壓根就不能交流，你覺得這個定製規則可能實現嗎？所以我認為解決這個問題的關鍵不是怎麼跟孩子制定規則，而是如何打破你們之間的鴻溝，修復你們之間的親自關係，然後找到解決孩子的遊戲癮的問題。

我們在教育上經常忽略了一個問題：認為我是家長，你是孩子，就可以理所當然的認為我有教育你的權利，不管用什麼方式你都得接受，全然不顧那是個獨立的生命個體。

要真正的教育孩子，是建立在和孩子良好的關係的基礎上的。教育最高的境界是生命影響生命，前提是你們必須有良好的親子關係，然後你們之間能夠很好的溝通。

如果沒有良好的親自關係，一切都是徒勞。

孩子沉迷於遊戲，並且發展成遊戲癮的成因

有個著名的實驗：小白鼠在孤獨環境中拼命喝有毒水，而當小白鼠處於家的樂園的時候，和家人快樂的生活在一起，這個時候的小白鼠幾乎不碰有毒的水，之前的毒癮也慢慢的消失。

要解決女兒的問題，作為媽媽，我認為可以從以下幾點入手：

第一：學會和孩子好好的說話，溫柔的堅持。

溫柔是孩子最好的治癒方式，語言暴力的傷害有時候遠遠的超過身體的暴力，特別是對孩子，會給孩子造成非常嚴重的創傷，當孩子有一天有能力的時候，他一定是會反抗你的。

孩子沉迷於遊戲，不搭理你，那就是孩子對你的反抗方式。

題主也承認，你是一個強勢的母親，對待孩子方式簡單粗暴，你擁有那麼多的資產，絕對不是空穴來風吧，對夥伴，對客戶你能口吐蓮花，為什麼不能對你的孩子也如此呢？

第二：切記和孩子再發生肢體衝突，更不要想著用打的方式再來教育孩子。

從你的描述，孩子對你存在著強烈的逆反心，從個頭和狀況，你都不存在優勢，且孩子對這個媽媽壓根沒有敬畏心，孩子是會用行動反擊你的，如果再發生類似的情況，你們的親子關係只會越來越糟糕，

第三：建議家長可以自己做心理諮詢，學習教育知道，不要強制孩子去做心理諮詢，因為你們之間無法溝通，很可能再孩子的認識世界裡，會認為做心理諮詢就是有病，會自然的排斥，這樣會進一步加劇你們之間的關係。

第四：靜靜的守候，學著參與到孩子的生活當中，找到你們的突破口。

要交流，那麼自然要有共同語言，媽媽可以學著放下你的姿態，放下你的優秀，參與到孩子中間，哪怕有時候陪著孩子打一打遊戲，然後換位去體驗孩子沉迷於其中的原因，找到交流點，那麼你們的關係是會融化的，

其實孩子今天出現這個問題，絕對不是一天兩天而來的，一定是長久的積累的過程，我想你們之間的親自關係應該很早就埋下了隱患，只是你這個粗心的母親到現在才覺知。

第五：不在拿過去的自己和孩子做比較，每個生命都是獨立的個體，由於成長和教育環境部一樣，自然孩子的表現不一樣。

你的女兒不是你的複製品，也不是完完全全你的翻版，所以不要拿你的優秀來比較孩子的缺點，你那些優秀習慣是怎麼形成的，你要看看你的父母是如何教育你的。允許你的女兒不一樣。

總之：要解決孩子的遊戲癮問題，要解決你們的親子關係，作為家長，首先要學會放下，放下家長高高在上的姿態，放下你對孩子的偏見，學會去發現孩子的閃光點，融入孩子生活，點滴陪伴，千萬不可急於求成。

生命的美好在於靜靜等待和發現，然後慢慢的去享受，母女是一輩子的，修復好關係，靜待花開。

祝福你！

教大育小

作為一個母親，我非常理解你的心情。孩子“不聽話”叛逆，現在的這種親子關係真的讓每一個母親都會感到焦慮、無助、著急，但是你現在最應該做的是反思。當我們無助，被情緒左右的時候是看不到事情的根本原因的。

現在你需要從觀念上改變的問題:

事業上的成功不等於教育上的成功:開始你說有上億的資產，在事業上是很成功的，但是這不等於你在教育上是一個成功的母親。更不應該有我在事業是這麼一個厲害的人，連一個孩子都管不好，太失敗了這種心理。也就是說你要褪去事業上成功的光芒，俯下身子來做一個真實的母親。

自己優秀不一定女兒也非常出色:當然我們自己是優秀的，肯定期望孩子也優秀的，誰不希望自己的孩子走上成功的道路呢。可是每個人的人生都是不同的。一個優秀的母親，孩子在很大概率上是優秀的，就像你所說的，你的家庭條件和基因為孩子的優秀做了充分的準備。然而，孩子就是那個不一樣的個體。如果你整天一副我從小就很優秀很出色的態度，那孩子感受到的只是責備、不尊重、還有來自你身上無限光環的壓力。

孩子是不是“管住”的:管住這個詞上我看到了你的控制慾。對於孩子你想管住他，在你的控制範圍內。孩子小的時候你可能會“管住”，但終究有一天你會管不住，因為她會長大有自己的思想，慢慢的各種能力都會具備。就像現在作為成年人的你，是誰能夠管住的嗎？

教育的方式簡單粗暴:可能除了打和哄你想不出其他的辦法，然後打了孩子，可是現在孩子和你學的一樣，用簡單粗暴的方式來處理問題了。 作為母親，在管教方式上這四件是需要你反思的。

我們得從孩子的角度分析一下:

家境條件的優越，可能讓孩子任何東西都觸手可得。物質上的充足對於一個孩子來說，可能最大的缺點就是不能夠理解和體諒家人。 沒有什麼事情需要自己去做，想要的東西又能夠得到，那孩子的價值和成就感來到哪裡了？遊戲在一定程度上就是能夠滿足人民在現實生活中缺乏的東西。他可以在遊戲中獲得滿滿的成就感和存在感，能夠打贏遊戲能夠獲得關注。

叛逆的年齡:女孩子的叛逆有時候比男孩的叛逆更可怕。有一種可能就是孩子孩子缺乏愛，用遊戲來獲得你的關注，你越不喜歡我打遊戲，我越打遊戲氣你 從這三點來說，叛逆期的女兒特別需要你的理解和關注，然後再尋找有意義的事情來獲得價值感。

現在該怎麼做呢？

可以實話告訴你，就是一個慢過程。任何能夠立刻緩解這種親子關係的辦法都是雞湯狗藥。而且就算現在你從觀念上改變也需要一個過程，你要拿出耐心拿出理解了。

首先，不要嘮叨和打孩子，不是喜歡玩遊戲嗎？你不讓她玩她也還會玩，那你就晚上給她倒杯水，早上為她做點早餐。

也可以研究一下她的遊戲，從遊戲方面切入話題，會增加聊天的話題

帶她出去玩一玩，青春期的孩子想有不同的體驗，K歌、逛街、旅行。 先讓孩子感受到你的理解和改變。

然後在給孩子找事情做是學習還是發展興趣。 這些說起來簡單，做起來還是有難度的，因為在做的時候，感受不到女兒的改變或者回應會著急，只能一步一步來。加油

瀟常媽咪

本篇由中國心理衛生協會婦專委&懋德中心特邀頭條心理內容創作專家志願者：王宏梅老師回答，頭條號：心理諮詢師王宏梅，歡迎關注。

看樣子你現在和女兒的關係很緊張，而且你現在陷入兩難之中，明知她打遊戲不對，還不敢管，因為管了會傷害母女關係，但是不管，長久的打遊戲會傷害女兒。

你現在能考慮到“管”會傷害女兒，這是你的一個很大的進步，因為你會考慮到孩子的感受了。

的確，我們在講課的過程中會一再強調，親子關係是一切，有良好的親子關係，才能順利地建立規則和執行規則，但你的親子關係緊張、對立時，孩子會很對抗，你無法邀請她和你一起討論建立和執行規則，而你單方面制定的規則，她根本無視。

那這個時候怎麼辦呢？就不要制定規則了嗎？

我們說規則是為了保護我們，比如十字路口的紅綠燈，是為了保護我們行人的生命安全；野生動物園裡“不準下車”的規則，也是為了我們的生命安全；上班上學要準時的規則，是為了保護我們每一個人的利益不受損害。

對於孩子打遊戲，沒有規則等於放任不管，她可以想打到什麼時候就打到什麼時候，這是不可以的，也是不安全的，網絡上經常傳出來網癮少年連著幾天幾夜在網吧打遊戲結果猝死的消息並不是空穴來風。

所以，即使孩子不理你、不配合你，你還是要制定一些規則來保證孩子的生命和身體不受傷害。

在這種情況下，你要儘可能地去柔和地跟孩子溝通，曉之以情，讓孩子知道你的擔憂和焦慮。

比如你可以說，寶貝，媽媽知道媽媽過去的錯誤做法傷害了你，導致你現在不理媽媽，媽媽也想尊重你的自由，不想讓你更進一步生媽媽的氣，可是媽媽實在為你的身體擔憂，尤其是媽媽看到網上那些連續幾天在網吧打遊戲而猝死的孩子，媽媽更是害怕會失去你，所以，儘管媽媽知道你會恨媽媽，但是媽媽還是要管你上網打遊戲。

也許孩子還不理你，但是你可以繼續說下去：媽媽想跟你來個約定，我們每天玩遊戲最多不超過3個小時，每天晚上10點之前必須睡覺，你同意嗎？

孩子有可能會說同意，有可能會說不同意，有可能仍然會視你為空氣，什麼都不說。

如果她說同意，那真的太好了，你可以擁抱她（如果她允許你這麼做的話），你可以感謝她。

但是如果孩子說不同意，那也是一個好的開端，你可以跟她討論，她希望幾點睡覺？你能同意最晚幾點？你們經過民主協商，最後選一個你們雙方都同意的時間來。

如果她視你為空氣怎麼辦？

那還是要堅定地制定一個規則，你可以這麼說：我知道你很不舒服，覺得媽媽又管你了，但是這件事不管是不行的，如果你同意呢？就點點頭，如果你不同意呢，就跟媽媽討論一下你想怎麼做是可以的？如果你不回應，那媽媽視為你同意了，但是如果10點你還不睡，媽媽會堅決地斷網、斷電，還希望你能原諒媽媽，媽媽不希望到時強行斷網斷電，媽媽希望你能準時上床睡覺。

如果到10點她停止打遊戲了，你要真誠地感謝她遵守了你們之間的約定，並問問她想要怎麼慶祝？想要一個她想要的禮物？還是想吃一頓她想吃的大餐？

讓孩子知道，她遵守規則是有好處的。

而如果快到10點了她還不睡，你可以提醒她，寶貝，時間快到了，你如果不睡媽媽要斷網了。

如果她聽到你的話中止了遊戲，你也一樣要感謝她，並問問她想怎麼慶祝？

而如果她到了10點還在打遊戲，你要態度溫和但行動堅決地斷網斷電。

當她叫喊時，你不要生氣，很溫和地替她表達她的感受：我知道你不能打遊戲很痛苦、很難受、你想一直打下去，可是我們現在該睡了。如果她一直叫喊，你可以一直重複這些話，讓她知道，媽媽是理解她的，但是媽媽也是有底限的，沒完沒了地打遊戲是媽媽堅決不允許的。

這就是我們通常講的家長要“溫和而堅定”，溫和是尊重孩子，堅定是遵守規則、尊重自己，同時保證每一個人是安全的。

願你溫和而堅定，讓家庭擁有和諧的關係。

頭條心理內容創作志願者王宏梅老師簡介：國家二級心理諮詢師,中國心理衛生協會專家講師團講師,中國心理衛生協會婦專委心理問答專家,創作過多篇10萬+文章,悟空問答百萬閱讀量答主。微信公眾號：hongmeixinli521。

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中國心理衛生協會婦

看到您的這個問題其實我想到的是我在青春期時候的自己，快到了而立的年紀現在想想那個時候的自己真的是需要爸爸媽媽的理解和愛。其實最好的方法是陪她一起打遊戲，因為目前只有這個是您跟孩子唯一能交流的話題，我們每個人聊天都是要找到自己喜歡的東西才會侃侃而談，您要融入她自己目前所處的環境，這樣您才能有更多的機會和孩子交流。不管是心理輔導機構還是心理理療師其實都不比上您對孩子的陪伴，可能您的孩子小的時候缺少您的陪伴才導致目前的這種狀況。您現在需要拿出時間和足夠的耐心陪伴她，可能在她的內心世界自己還是個小嬰兒，她把自己封閉在自己的世界中，她自己是走不出去的，她真的需要的是媽媽的愛。希望可以幫到您，謝謝。

陪娃樂翻天

關於作者這個問題，我覺得要從幾個方面去分析！

首先想問問作者，孩子不理你，日夜打遊戲的原因是什麼？

是不是平時家裡人很少跟孩子一起玩一起聊天溝通？

是不是平時家裡人也會在孩子旁邊打遊戲？

如果不是這些原因，又是什麼原因導致孩子不理你，日夜打遊戲？

我覺得這個問題要找出來，才能更好地對症下藥！

然後，該怎麼改善孩子玩遊戲這個問題？只需要做到幾點

第一，佔用他玩遊戲的時間，換句話來說就是把他玩遊戲的時間變成做其他事情

1.如果年齡小，就給他買他感興趣的玩具，不需要貴，他感興趣就行，一開始可能有點困難，還是會傾向於玩遊戲，但只要是他感興趣的，再加上有家裡人陪他一起玩，他慢慢會愛上他的，畢竟玩遊戲也不是一開始就愛玩的，也是慢慢愛上的，像我兒子就喜歡玩拼圖

不過要記得一定要陪同，小孩子都是缺乏愛的，沒人跟他玩，他無聊，就會看電視玩遊戲

2.年齡大，不愛玩玩具，就多帶他出去玩，多點親子活動，去玩玩泥沙，出去散散步，一起打打球什麼的，兩個人總能有事情做

經濟條件允許，就給他報個游泳畫畫烘焙打球等的培訓班，經濟條件不允許，就像我前面說的一起出去散散步，買個籃球一起去玩什麼的，兩個人總能找到事情做

當然，如果是自己要上班的話，只能讓陪同的大人跟他一起親子活動了

第二，多點陪同他玩，這是關鍵一點，不但是改善孩子玩遊戲問題的關鍵，也是改善親子關係糟糕的關鍵

就像我前面說的，小孩子都是沒人跟他玩，他覺得無聊，才會看電視玩遊戲

這個我深有體會，我自己一個人帶娃，有時候就會不理他，讓他自己在旁邊玩，我就看電視或者玩手機，久而久之，問題來了，我發覺我兒子很愛看電視，不給他看就發脾氣，那時我就意識到問題，我就不敢太頻繁看電視，一週只敢開兩三次電視，畢竟有時候我也想休息一下

所以問題一旦形成，就得對症下藥，你孩子日夜玩遊戲，應該跟我的情況差不多，肯定是自己也經常玩遊戲，不跟孩子玩，孩子慢慢學來的

陪同真的很重要！超級無敵重要！

最後，關於說制定規則的問題，我覺得我那個朋友做得挺好的，就是規定一週只能玩多少次，你用完次數就得等下週才有次數

他那個孩子也是愛玩遊戲，他就允許他一週只能玩五次手機，每次20分鐘，用完次數就等下一週，畢竟一下子不讓他完全不玩手機也是不可能的，除非他看不到手機，但這個不可能，因為我們自己也在玩

總的來說，就是陪同＋溝通吧，這兩點是最重要的，也是最難做到的

我也是寶媽一名，平時就是跟身邊朋友一起討論養娃帶娃問題來吸取經驗，不知道這樣的回答能不能幫助到你，謝謝！

想快樂就多笑

認真讀了您的描述，感覺得到您現在都還不知道根本問題出在哪裡。

根源診斷

01

正是因為你是一個特別能幹的媽媽，一個從小就能給孩子提供優越生活條件和所有生活保障的媽媽。所以，孩子的一切都不需要自己考慮，都不需要自己打理，要風有風，要雨得雨，你說這樣的環境和條件會培養出了一個什麼樣的孩子？

02

她從小就泡在蜜糖罐裡，養尊處優，享受著優越的生活條件，根本就不知道生活還有另外的滋味。她習慣於接受你的所有安排，習慣於接受你的所有包辦代替，習慣於接受你所有的無限滿足。所以，她就失去了自己管理自己的意識和能力。同時，也失去了對父母的尊重和感恩。她覺得生活本來就這樣，她擁有的一切是理所當然的。

03

14歲，正是青春最叛逆的階段。這個時期的女孩比男孩更加的敏感，更加的需要獨立，她們有強烈的成人感，需要獨立，需要自由，需要擺脫父母對她的捆綁、束縛和無限的嘮叨。很明顯，你的教育方式還停留在對她小時候管理的層面上，她自然不會接受，也自然會反抗。

04

你老是心裡邊想把她管住，想讓她聽話懂事，但是她就是不想讓你管，就是想獨立自由，想要自己的個人空間，想要自己的時空和自由。你越管，她越反抗。她越反抗，你越想對她實現控制。這時，她乾脆就和你徹底對著幹，看你能拿她怎麼樣。她瘋狂的玩遊戲，實際上就是向你示威，表達自己的存在，讓你引起重視，尊重她，理解她，信任她，關注她。

根據以上的分析和診斷，給您提幾點建議

一，放下您大家長的姿態和架子，把孩子真正當成一個和您一樣平等的人正常交流。

您平常和您的客戶談話是怎麼談的？您平常和其他人聊天是怎麼聊的？而您和孩子又是怎麼談的？

所以，請真誠的向孩子道個歉。認真反思一下自己教育中存在問題和不正確的做法，請求孩子諒解。真誠的告訴孩子，自己沒有關注到她的心理需求和情感需求，只是站在了家長的角度上考慮的比較多，沒有考慮到她的心理感受。作為媽媽，自己已經感到非常的愧疚，也痛下決心改變自己，希望她能原諒自己。

二，孩子沒有什麼心理問題，您強行拉她去做心理諮詢，她當然會反感和反抗，這也是破壞親子關係的一個原因。

您的孩子只是青春叛逆，她沒有心理問題，再不要盲目的搞什麼心理諮詢。要想打破僵局，就真誠的邀請孩子去看場電影，去公園、商場，KTV散散心，或一起去吃頓飯。用聊天、開玩笑的形式多和孩子談一談。站在孩子的角度上做換位思考，多反思家長在教育管理中的不當之處和不正確的方法。和孩子交流時，不要太強勢，不要先入為主，應該多聽一下她想說什麼，她想表達什麼。真誠的當一回聽眾，讓孩子也暢暢快快的向你訴說一回。

三、女孩子的教育，其實需要父親的恰當介入會收到很好的效果。

如果你們家條件合適的情況下，讓孩子的爸爸和她心平氣和的好好談一談。爸爸和孩子談，一般能夠穩得住孩子的情緒，而且爸爸也比媽媽更有耐心，更善於誘導。讓爸爸好好了解一下孩子到底心裡邊想什麼，她到底需要什麼？然後，有針對性的再給孩子做一些教育引導。

四，徹底轉變教育觀念和方式。

徹底改變以往對她的強制管教、訓責、要求，你說了算，那種簡單粗暴的方式。她現在不是一個小孩子了，她有自己的想法，有強烈的成人感和存在感。再不能像小時候那樣去管她。孩子在成長，自己的教育觀念方式也要跟著成長和改變。把孩子完全當成自己的特殊朋友，平等式對話，和諧式交流，商量與探討，尊重與欣賞，信任與支持。

五，任何一種優越的生活條件都沒有辦法代替溫馨的家。

事業再大，工作再忙，都要抽出更多的時間來經營好自己的家庭。營造一個歡愉、充實、幸福、美滿、和諧、快樂的家庭環境比什麼都重要。這樣的家庭環境對孩子產生的積極影響，比任何金錢物質都要管用。

家長一定得清楚：不要以為滿足了孩子的物質需求，給了她錢就是對她關愛和關注。其實她不需要這些，她需要的是父母的尊重信任，理解和關懷。

作為父母，真正把自己情感融進孩子的情感中才是教育的根本。

相信，通過以上方面的改進，經過一段時間的努力，你們的親子關係就會得到有效的改善。親子關係改善了，一切都會好起來。根本不需要你刻意去控制她打遊戲，她自己就會自對自己進行一個管理和調整。

教育探微

看了題主的描述，也看到一位母親的無助與無奈，其實女兒今天所有的表現，大多都是母親教育的結果。要想改變糟糕的親子關係，母親必須做出徹底的改變，唯有如此，才有改變孩子的希望。我的建議是：

一、改變自己——管好自己的嘴，從對抗走向對話。

1、心平氣和地說話。母親首先需要改變的就是和孩子說話的方式，用心平氣和的方式和女兒說話，不管女兒的反應如何，當媽媽的一定保持內心的冷靜。孩子吼想吼就讓她吼，吼完了發洩出去了孩子可能會好受些。孩子吼的時候，家長一定要保持沉默。我兒子在青春期有時心情不好發火的時候，我和他爸都會一言不發，孩子一看爸媽不說話，就無趣地離開了。下次孩子發火就如法炮製，孩子一看家長不接招，發火的次數會越老越少。直到現在，我兒子說話聲音稍微一大，我就會一言不發看著他，孩子馬上機會意識到這樣不對，聲音就會變小。

2、拒絕語言暴力。現在母女的關係十分脆弱，經不起折騰。因此作為母親，一定不要通過自己的語言來傷害孩子，尤其是侮辱性的語言，不僅不能起到教育的作用，還會讓母子倆從對話變成了對抗，導致母子互不尊重，最容易使母子之間的關係雪上加霜。

3、改以往命令式的語氣為商量式的語氣。母親非常優秀，說話可能比較強勢，這也給孩子先入為主的感覺，孩子的正常訴求不能充分表達出來，也是造成親子關係緊張的主要原因。如果你想讓孩子做什麼，就和孩子商量，孩子同意就做，不同意就不做。不要囉裡囉嗦給孩子講一堆大道理。青春期的孩子最不想聽的就是別人的一堆大道理。

1、先順勢而為再製定規則，會收到意想不到的效果。根據題主的描述，女兒現在的生活就是晚上不睡玩遊戲，早晨不起睡懶覺。罵過打過都不起任何作用。既然這樣不起任何作用，家長還不如忍住啥話不說讓她玩去，玩上幾天，你看孩子的變化。我相信孩子肯定會有一些變化。因為孩子發現媽媽不再嘮叨了，意識到媽媽不管她了，自己就會有所改變。當發現孩子玩遊戲的時間縮短了，能走出自己的房間了，走出家門次數多了，就說明孩子已經慢慢地發生了改變。再和孩子坐下來談規則。讓孩子自己根據自己的學習情況來合理安排學習、玩耍的時間。有這樣一個故事：一位農民工的兒子沉迷網絡遊戲，屢教不改後，這位農民工就天天按時把一日三餐給兒子送到網吧，什麼也不說就走了。送了十多天以後，兒子坐不住了，在網吧給父親下跪承認了錯誤，從網吧走了出來不在玩遊戲。

2、發現孩子的閃光點，樹立改變孩子的信心。題主在描述中說自己是一位讀書優秀，工作能幹、資產上億的成功人士，說的都是自己的優點。對女兒的描述是女兒是一個懶散、不知上進，不懂人生規劃，只知道白天黑夜玩遊戲的壞孩子，說的都是女兒的缺點。難道和你一起生活了14年的女兒，沒有一點值得你欣賞的地方嗎？你在放大自己的優點，誇大孩子的缺點。你什麼都比孩子強，孩子什麼都不如你，這本身就是一個錯誤的教育理念。在和諧的親子關係中，父母一要懂得示弱，二要善於發現孩子身上的閃光點，三要讓孩子感覺到父母對她的尊重，這樣孩子才能體會到自己活著的意義，存在的價值。

三、父親的及時介入，是改變母女關係的潤滑劑。在孩子的教育過程中，父親不能缺席。父親的適時介入，會在一定程度上改變這種了這種冷漠、糟糕的母女關係。當母親和孩子有衝突時，父親可以從另外一個角度和孩子進行溝通交流，以架起母女溝通的橋樑，改善糟糕的其母子關係。

結束語：要想改變糟糕的母子關係，讓14歲的女兒不在沉迷於網絡遊戲，家長現在唯一能做的就是下大力氣改變多年的教育方式和方法。只有家長徹底改變，孩子才能有所改變。不知我的會的對你是否有所幫助。

關鍵字: 不理 女兒 打遊戲