03.03 孩子讀大二,寒假回來每晚都十二多才睡覺,作為母親該不該管?

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作為母親該管是毋庸置疑的。如何去管,還要根據不同情況採取不同措施。

如果你的孩子一直很用功,學習很刻苦,假期也把學習放在第一位不放鬆,白天幾乎學了一天,晚上還要熬夜學到十二點。如果天天如此,作為母親肯定擔心孩子身體吃不消。對這種孩子父母要用溫和的態度勸孩子不要太熬夜,俗話說,磨刀不誤砍柴工,充足的睡眠會使學習事半功倍,否則,犧牲睡眠,透支身體,會降低學習效率,其結果事倍功半,實不可取。另外母親要搭配好孩子的一日三餐,以足夠的營養及時補充腦力勞動的過度消耗。白天還要多陪孩子鍛鍊一下身體,促進血液循環,減輕學習帶來的疲勞。

對於那些白天沒怎麼學習,晚上想趁安靜的時候學點東西也是不錯的。家長不要過多幹涉,但要奉勸孩子,儘量調好生物鐘,儘量把學習時間安排在白天。

如果從小沒有養成良好的學習習慣,除了在學校不得不學,回家根本不學的孩子,也不會是因為學習十二點才睡覺。對這種孩子以說教的辦法是沒什麼效果的。不妨學學這位家長,她女兒也是大二,放假回來,每天晚上抱著手機到玩到一、二點。千方百計中想出了這樣一個好辦法:制定了一條規則,每晚9:30,母女倆都關上手機一起學習,女兒寫作文,母親看書。你猜咋樣?作文只寫了開頭的一段多一點,就趴在桌子上睡著了,哈哈,效果出奇的好。第二天晚上9:30繼續上一晚上的寫作,沒寫完又睡著了。一篇作文用了三晚上才勉強寫完,但是三晚上都是在十一點以前睡著了。





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