凡風

6個月後，寶寶剛添加輔食，因為吃的輔食還比較少，還沒有必要馬上斷掉夜奶。

因為這個時段輔食提供的熱量已經不少了，給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。

寶寶吃夜奶的危害

當寶寶長到一定時期（主要是8個月後），如果夜奶過於頻繁，會有一些危害：

1. 影響睡眠和發育：這個顯而易見，夜奶多了夜醒也多，一定會影響睡眠質量，從而影響生長髮育。

2. 影響口腔及牙齒健康：晚上寶寶的唾液分泌減少，口腔自潔性差，這時如果吃完夜奶後，家長不給寶寶清潔牙齒，口腔內的細菌會無情地腐蝕寶寶的小牙齒，導致齲齒（蛀牙）；

所以，戒斷夜奶的好處也非常明顯了：

怎麼斷夜奶呢？

斷夜奶其實是一個拉開餵哺時間距離的過程。

1、拉長餵奶時間間隔：在這個過程中，媽媽可以將餵奶次數逐漸變少，或者逐步推遲餵奶的時間至早上6:00，通常情況下，最好先斷了0:00-4:00的夜奶。

當然，一下子斷掉也不太現實，但是可以逐步把時間往後推遲，每次延遲30分鐘。比如寶寶本來是3點鐘吃夜奶，可以延遲到3點半，然後逐漸延遲到4點，4點半……直到寶寶很自然的在夜間能堅持6-7個小時不用餵奶。

2、爸爸或家人哄睡：另外如果寶寶對媽媽特別依賴，建議由爸爸或者其他的家庭成員來哄寶寶入睡。

芝士媽媽

對於孩子吃夜奶，我親身有體會。對於孩子吃夜奶的問題，首先要看孩子多大，如果是在一歲以內吃夜奶的話沒有什麼大礙，媽媽不必擔心。但是如果孩子在兩歲後吃夜奶的話，那就要注意了；

首先我來說說夜奶的危害，吃夜奶的危害很多。第一，安全問題，帶孩子的媽媽都是很辛苦的，我在帶著我孩子的時候我就輕身經歷過，有一次太困，晚上的十二點，我習慣性的把乳頭給老大嘴裡，由於太困，我睡著了，當我醒來時，發現我的乳房剛好堵住寶寶的鼻子，但是性好還有點縫隙，當時我心裡慶幸沒有發生什麼事情，謝天謝地，寶寶沒有什麼事，從那以後，我再也不敢睡著餵奶了。

由此可見，夜奶的危害有多大。媽媽辛苦，寶寶也不安全。

那麼如何更好的讓寶寶輕鬆的斷掉夜奶呢？

在斷夜奶的時候， 我們要做一個準備。不能一下子就斷掉。

從剛天始的一週的時間慢慢的減少白天餵奶的次數 母乳娃幾乎都是超級戀奶，而且越大還會愈演愈烈，白天無聊就喜歡來兩口，這也會直接導致夜奶頻繁，所以在戒夜奶之前拉長白天餵奶的間隔就很重要，我選擇用比較長的時間讓老大適應白天只有早午晚三頓奶

另外，要控制午睡時間，晚上可以推遲半小時睡覺 戒夜奶的頭三天比較痛苦，因為『吃』『睡』分開後寶寶幾乎沒辦法自主入睡，所以可以縮短午睡的時間，稍微推遲一點晚上睡覺的時間，讓她困一點，哄睡會比較容易，等夜奶戒掉後在恢復正常睡覺時間。

斷夜奶寶寶肯定會哭，這時候準備一點玩具之類的轉移注意力，半夜醒來要喝奶哭的都很激烈，但是寶寶一直哭，非常容易讓你放棄，所以我準備了一套當時老大非常愛玩的貼貼書，一玩入迷就忘記喝奶的事情，也能比較平靜的度過漫長的黑夜。

對了，最後提醒媽媽們不要用水來代替奶 半夜醒來由於哭鬧會渴，可以視情況喂水，但之前有看很多方法建議夜裡醒來喂水代替奶，但實際上有的孩子因此依賴上半夜喝水的習慣，也很頭痛。

斷夜奶的時候媽媽非常的辛苦，我在孩子斷夜孩子哭得厲害，媽媽們不要因為戒夜奶，而掉進抱睡的坑裡 戒夜奶期間免不了哭，那也就意味著你要抱著寶寶安撫幾個小時，可就是這個舉動非常容易讓她習慣抱睡，所以當她清楚接受沒有夜奶的事實後，要讓她嘗試躺在床上自主入睡。

個人僅供寶媽參考，更精彩的育兒內容，敬請關注頭條號洪太太，和孩子一起成長。

洪太太

孩子吃夜奶是最折磨媽媽的一件事。我家老二之前也是夜奶頻繁，晚上醒了會習慣性的找我，碎覺碎覺，真的是很零碎的覺，比較崩潰。

孩子吃夜奶有兩個壞處：一是寶寶自己睡不好覺，吃夜奶加重腸胃負擔；二是媽媽睡不好，影響了第二天的工作生活。所以，孩子的夜奶一定要及時糾正過來，越早越好。

說到斷夜奶，其實沒有什麼特別的方法，就是堅定的不給孩子吃。睡覺前一定要讓孩子吃飽。有的孩子習慣了某個點醒，醒來之後一定要吃點奶粉或者是母乳才能重新睡著。這其實是一個喜歡，並非是真的餓。

所以斷夜奶的時候不妨請寶爸幫忙。孩子醒了之後嘗試拍一拍，或者喂一點水，抱著哄等，就是不要直接給餵奶。頭一兩天孩子可能會哭鬧得比較厲害，一定要hold住。只要堅持住了前面的一兩天基本就沒有問題了。

夜奶如果能一下子斷掉是最好的，如果實在不行，就先改為一次。我家兩個孩子都是直接斷奶，然後夜奶問題也隨之迎刃而解了。

所以如果夜奶實在困擾寶媽的話，不妨儘早斷了，斷夜奶時請家人幫忙。另外，即使孩子哭鬧也要堅定信念，不要一時心軟就又喂上了。斷夜奶之後孩子會睡得更好，自己也能休息好。

菈媽親子

當斷不斷，反受其亂，這句話非常適用於夜奶寶寶。我家寶寶吃夜奶到1歲10個月，最後是我身體實在受不了了強制性的斷了夜奶，現在晚上睡覺質量忽高忽低，但始終比每晚夜奶要好的多。

我是徹頭徹底的母乳維護主義者加溺愛寶寶的媽媽，孩子吃夜奶就是我慣的，所以，斷奶念頭一起，我先從自身找原因，發現是懶，怕和煩導致我夜奶了一天又一天。直到我覺得自己因為頻繁起夜出現了早更隱患的時候，我才狠了狠心去斷夜奶。

斷夜奶沒做啥準備，因為我耐心不足，孩子又不肯吃奶粉，選擇了一個身體健康的日子，就開始短了。算是打了我娃一個措手不及。

第一天晚上9點吃完奶，我象徵性的告訴寶寶，這是今晚最後一次餵奶了，再吃就到明天早上了哦，好嘛？我寶寶很堅定的回答：好！（其實她只重複大人說話的最後一個字，嘿嘿）

然後我就去睡了沙發，讓孩子爸爸哄睡，存了給爸爸添堵的心思，我睡的很安心，至於他們最後幾點睡的，我真不知道。

高潮在夜裡2點多，長久以來的夜奶時間到了，孩子哭著爬起來，我本能的想去抱她，硬生生忍住了，看著孩子爸爸怎麼哄都是大聲哭鬧的娃兒，想著日後我們都不用再受罪，我就忍住了餵奶的衝動。

孩子哭了1個多小時依然沒有停歇的意思，我就接手了，但是用動畫片轉移了她的注意力，孩子爸爸就順勢休息了一下。

1個小時後，孩子斷斷續續的厭煩了動畫片，又想來吃奶，孩子爸爸繼續接手，直到孩子徹底沒了精力，睡到了早上7點。

早上我很早就給孩子去準備了早餐，小米粥，雞蛋羹，麵包片，水果，多種多樣就是為了讓她起來能被食物吸引忘記吃奶，果然，奏效了。

吃吃玩玩鬧鬧以後，我又帶她去了別的小朋友家串門，最後到了下午1點，孩子才開始鬧著一定要吃奶奶。我想，這17個小時夠久了，就滿足了他。

第二天晚上重複。

第三天一覺睡到了天亮，算是斷夜奶成功了。

說實話，那兩天真心煎熬，還有漲奶和回奶的痛苦，差點因此生病，但是熬過來，現在每晚我能睡整覺，奶量也少了許多，對以後正式斷奶有好處，所以還是很值得的。

孩子大了，夜奶斷掉，對休息，牙齒養護，胃腸消化都有好處。6個月以後能不吃就不吃了吧，我算是斷的很晚了，過來人告訴你，夜奶太痛苦啦。

我們的周邊

大家好，我是育兒達人小皮媽。

首先安撫下題主寶媽，寶寶吃夜奶不可怕，找到寶寶喜歡吃夜奶的原因就可以慢慢解決了。

寶寶多大月齡？

如果寶寶小於6個月，那麼寶媽就不用著急戒夜奶。因為寶寶在出生的頭幾個月裡，只有極少數寶寶最多也只能連續睡上6小時而已。想要連續睡上10-12小時，則需要等到他起碼長到一歲左右。

初生寶寶胃口小，消化快，吃奶時間間隔短，在頭一星期，因為飢餓，夜晚也還至少需要2-3次奶。 三個月以後，吃奶時間逐漸規律，時間間隔延長，但夜間仍需1-2次夜奶也屬正常。 隨著寶寶慢慢長大，基本在添加輔食或者6個月之後，就可以逐漸拉長夜間餵奶時間間隔，直到寶寶不再需要夜奶。這是個循序漸進的過程。

睡前是否吃飽？

睡前是否吃飽直接決定他胃裡的能量能否足夠支持到睡一整覺，因此寶媽一定要觀察寶寶睡前那餐是否吃飽。如果有奶睡習慣，一定要改！因為奶睡的寶寶基本都是吃累了睡著了，而不是吃飽了睡著了，如果沒吃飽就睡了，那麼夜奶就不可避免了。

如果寶寶已經添加輔食，那麼睡前可加一頓輔食，因為輔食比奶更抗餓，吃了輔食後不會容易因為餓醒來。

睡覺環境和習慣

不要讓寶寶在睡前劇烈運動，或看電視，讓他過於興奮或緊張，導致夜間睡不安穩易醒。 睡前養成一種固定模式，要營造一種安靜和諧氛圍，讓寶寶安靜下來，夜間在沒有大便情況下不要去換尿不溼打擾寶寶睡覺，給寶寶一個他熟悉的安撫玩具使其更有安全感。

夜醒彆著急餵奶

寶寶夜醒有很多原因，寶媽不要想當然覺得就是餓了。很多寶寶夜醒多是因為缺乏安全感，離開了母體成為一個個體不習慣，那麼家長就要及時輕拍安撫，輕聲安慰寶寶，比如媽媽在，不怕不怕之類…如果不行，那就用肢體表達，把寶寶抱起輕搖+輕聲安撫，只要寶寶不會越哭越大聲，基本情況下，如果寶寶沒有身體不適，都會再次入睡。

這個過程就是考驗家長的耐心，尤其是有公婆和急性子老公的，基本想著大半夜哭起來吵，只要能讓他不哭他不在乎用什麼辦法，殊不知長期夜奶是會影響寶寶生長髮育的。

是否處於出牙期

出牙期寶寶會有疼痛不適，尤其夜間會不間斷夜醒，這時候的寶寶更需要的是安撫而不是奶。這就需要家長時刻關注寶寶出牙情況，以免盲目夜奶導致戒夜奶計劃前功盡棄。

最後，希望寶媽心想事成，在寶寶能戒夜奶的時候就戒成功了，哈哈…

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小皮育兒經

要看孩子多大咯，孩子還小的話需求肯定有的呀，如果大了還頻繁的話就會影響寶寶和媽媽的睡眠了，建議還是戒掉夜奶。我在我家女兒十一個月的時候斷的，就一個晚上，哭了一個多小時，第二天晚上就能睡整覺了，還把奶睡習慣也戒了。現在雖然偶爾還會喝一兩次夜奶，但還是不太會讓我覺得累了。

這世上還是有很多壞人的

阿布奶茶1

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

寶寶總是吃夜奶，是難免的，尤其在小的時候，胃內容量小，胃排空也快，餓了，當然需要再次吃奶了。

寶寶可不管白天還是晚上，餓了，他就要吃呀。

這時候的夜奶，作為媽媽，我們毫無疑問的供應，雖然累點，但看到寶寶吃完奶後滿足的水回去，媽媽的心也是被填的滿滿的。

這種夜奶，會隨著寶寶慢慢長大，頻率會慢慢減少，在原則上到6-9個月左右時會消失，即使到1週歲還殘留1頓，我覺得，很多媽媽還是能接受的。

但是！

有這麼一種夜奶，我們稱之為“安慰奶”。

這種夜奶，寶寶純屬為了尋求安慰，那麼，次數之頻繁，頻率之高，會讓每個夜奶媽媽很崩潰。

安慰奶的表現

• 存在毫無時間規律，可以在夜間的每個時間點
• 吃奶時不是大口大口吃奶，只是啜吸幾口，馬上睡回去，或是吃幾口，睡一會兒，一驚醒，又吃幾口，總是，看上去就不是那麼餓
  
• 需要吃奶的時間跟上次餵奶的時間久沒個多少時間

如何戒除安慰奶

出現安慰奶，如果偶爾出現，一般不需要特別關注，但是如果存在的時間很久，就需要干預了。

如果確保寶寶夜間不需要夜奶了，可以一次性斷了所有的夜奶，讓寶寶哭幾天，但這個方法太過激烈，很多爸爸媽媽總是接受不了，我們可以選擇緩和一些的。

• 更換照顧人：夜間讓爸爸照顧，等確認是真正餓了在找媽媽吃奶，你想，如果香噴噴的乳汁就在嘴邊，誘惑太大，難免讓寶寶想喝奶；

• 建立良好的睡眠習慣：避免奶睡，嘗試讓寶寶自己躺在床上自己入睡，並在入睡前保持固定的一整套睡眠程序，比如喝奶、洗漱、換衣服、小遊戲等，總之，不要讓寶寶把喝奶與睡覺聯繫起來；

• 延長響應：寶寶夜間有動靜，偶爾哭鬧，不要馬上干預，先觀察幾分鐘，如果寶寶不能自我安撫，媽媽先拍背安撫、甚至抱一下，總之，不要寶寶一動就餵奶；

• 逐漸減少夜奶次數：當寶寶確定要吃奶了，不要馬上餵奶，推遲 10-30分鐘，漸漸往後推遲，直到完全戒除。

兒科醫生小果

對於3個月以內的寶寶來說，晚上吃母乳是很正常的。因為母乳消化快，寶寶餓的也快，不可能吃下去就能夠睡整夜，有時候是因為餓了，需要吃夜奶補充寶寶體能，所以前3個月媽媽無須糾結寶寶吃夜奶的習慣。

對於3個月以上寶寶，如果還頻繁醒來吃夜奶就不太好了，會影響寶寶睡眠，對於生長髮育是不利的，媽媽要糾正這種行為。

頻繁吃夜奶的原因一般有三個:

1.白天睡眠太多，活動太少；2.父母不恰當的回應強化了這種行為；3.是對媽媽的依戀。

頻繁吃夜奶如何糾正呢？

1.臨睡前讓寶寶吃飽，避免寶寶因為飢餓醒來。如果母乳不夠吃，可以在臨睡前給寶寶喂一餐奶粉，6個月以上寶寶可以睡前吃一頓輔食。

2.夜間寶寶醒來儘量不要開燈，更不要一哭媽媽就餵奶。試著拍拍寶寶，用喃喃的話語安慰他，逐漸減少餵奶的次數。

3.增加寶寶白天的活動量，帶他外出玩，或者和爸爸媽媽一起做遊戲，在下午5點之後就不要讓寶寶睡覺了，有利於夜間睡眠安穩。

4.睡前讓寶寶安靜下來，不要玩的太興奮。寶寶神經系統還沒有完全發育，睡前太興奮會使寶寶入睡困難，而且入睡後也容易醒來。

5.白天媽媽和孩子相處的時間少，寶寶還小需要與媽媽有身體接觸，聞聞媽媽的氣息，白天這些情感沒有得到充分滿足，晚上寶寶希望通過吃夜奶得到滿足。這種情況媽媽們白天一定要多陪陪寶寶。

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孩子喜歡吃夜奶，應該是個好事。俗話說“人無橫財不富，馬無夜草不肥”。

嬰幼兒消化快，胃小儲存少，飢餓感強，所以一餓就鬧騰。加上嬰幼兒對白天、黑夜的概念意識不完整，認識不深入，人體生物鐘還沒有形成。在他們的意識裡白天、黑夜就是同一個概念，沒有什麼差別，一有俄感就想吃，那管是什麼時候？

為什麼大人有一個“喜歡吃夜奶”的感覺呢？那是白天，大人事多，注意力分散，小孩子想吃就喂，多少次數意識上已經忽略；可到了晚上，大人的主要任務就是“睡覺”，小孩的吃奶就成了“干擾”，於是大人們覺得“不勝其煩”。

沒什麼“怎麼辦”，順其自然最好！（圖片來自網絡）

關鍵字: 夜奶 輔食 生活