凡风

6个月后，宝宝刚添加辅食，因为吃的辅食还比较少，还没有必要马上断掉夜奶。

因为这个时段辅食提供的热量已经不少了，给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。

宝宝吃夜奶的危害

当宝宝长到一定时期（主要是8个月后），如果夜奶过于频繁，会有一些危害：

1. 影响睡眠和发育：这个显而易见，夜奶多了夜醒也多，一定会影响睡眠质量，从而影响生长发育。

2. 影响口腔及牙齿健康：晚上宝宝的唾液分泌减少，口腔自洁性差，这时如果吃完夜奶后，家长不给宝宝清洁牙齿，口腔内的细菌会无情地腐蚀宝宝的小牙齿，导致龋齿（蛀牙）；

所以，戒断夜奶的好处也非常明显了：

怎么断夜奶呢？

断夜奶其实是一个拉开喂哺时间距离的过程。

1、拉长喂奶时间间隔：在这个过程中，妈妈可以将喂奶次数逐渐变少，或者逐步推迟喂奶的时间至早上6:00，通常情况下，最好先断了0:00-4:00的夜奶。

当然，一下子断掉也不太现实，但是可以逐步把时间往后推迟，每次延迟30分钟。比如宝宝本来是3点钟吃夜奶，可以延迟到3点半，然后逐渐延迟到4点，4点半……直到宝宝很自然的在夜间能坚持6-7个小时不用喂奶。

2、爸爸或家人哄睡：另外如果宝宝对妈妈特别依赖，建议由爸爸或者其他的家庭成员来哄宝宝入睡。

芝士妈妈

对于孩子吃夜奶，我亲身有体会。对于孩子吃夜奶的问题，首先要看孩子多大，如果是在一岁以内吃夜奶的话没有什么大碍，妈妈不必担心。但是如果孩子在两岁后吃夜奶的话，那就要注意了；

首先我来说说夜奶的危害，吃夜奶的危害很多。第一，安全问题，带孩子的妈妈都是很辛苦的，我在带着我孩子的时候我就轻身经历过，有一次太困，晚上的十二点，我习惯性的把乳头给老大嘴里，由于太困，我睡着了，当我醒来时，发现我的乳房刚好堵住宝宝的鼻子，但是性好还有点缝隙，当时我心里庆幸没有发生什么事情，谢天谢地，宝宝没有什么事，从那以后，我再也不敢睡着喂奶了。

由此可见，夜奶的危害有多大。妈妈辛苦，宝宝也不安全。

那么如何更好的让宝宝轻松的断掉夜奶呢？

在断夜奶的时候， 我们要做一个准备。不能一下子就断掉。

从刚天始的一周的时间慢慢的减少白天喂奶的次数 母乳娃几乎都是超级恋奶，而且越大还会愈演愈烈，白天无聊就喜欢来两口，这也会直接导致夜奶频繁，所以在戒夜奶之前拉长白天喂奶的间隔就很重要，我选择用比较长的时间让老大适应白天只有早午晚三顿奶

另外，要控制午睡时间，晚上可以推迟半小时睡觉 戒夜奶的头三天比较痛苦，因为『吃』『睡』分开后宝宝几乎没办法自主入睡，所以可以缩短午睡的时间，稍微推迟一点晚上睡觉的时间，让她困一点，哄睡会比较容易，等夜奶戒掉后在恢复正常睡觉时间。

断夜奶宝宝肯定会哭，这时候准备一点玩具之类的转移注意力，半夜醒来要喝奶哭的都很激烈，但是宝宝一直哭，非常容易让你放弃，所以我准备了一套当时老大非常爱玩的贴贴书，一玩入迷就忘记喝奶的事情，也能比较平静的度过漫长的黑夜。

对了，最后提醒妈妈们不要用水来代替奶 半夜醒来由于哭闹会渴，可以视情况喂水，但之前有看很多方法建议夜里醒来喂水代替奶，但实际上有的孩子因此依赖上半夜喝水的习惯，也很头痛。

断夜奶的时候妈妈非常的辛苦，我在孩子断夜孩子哭得厉害，妈妈们不要因为戒夜奶，而掉进抱睡的坑里 戒夜奶期间免不了哭，那也就意味着你要抱着宝宝安抚几个小时，可就是这个举动非常容易让她习惯抱睡，所以当她清楚接受没有夜奶的事实后，要让她尝试躺在床上自主入睡。

个人仅供宝妈参考，更精彩的育儿内容，敬请关注头条号洪太太，和孩子一起成长。

洪太太

孩子吃夜奶是最折磨妈妈的一件事。我家老二之前也是夜奶频繁，晚上醒了会习惯性的找我，碎觉碎觉，真的是很零碎的觉，比较崩溃。

孩子吃夜奶有两个坏处：一是宝宝自己睡不好觉，吃夜奶加重肠胃负担；二是妈妈睡不好，影响了第二天的工作生活。所以，孩子的夜奶一定要及时纠正过来，越早越好。

说到断夜奶，其实没有什么特别的方法，就是坚定的不给孩子吃。睡觉前一定要让孩子吃饱。有的孩子习惯了某个点醒，醒来之后一定要吃点奶粉或者是母乳才能重新睡着。这其实是一个喜欢，并非是真的饿。

所以断夜奶的时候不妨请宝爸帮忙。孩子醒了之后尝试拍一拍，或者喂一点水，抱着哄等，就是不要直接给喂奶。头一两天孩子可能会哭闹得比较厉害，一定要hold住。只要坚持住了前面的一两天基本就没有问题了。

夜奶如果能一下子断掉是最好的，如果实在不行，就先改为一次。我家两个孩子都是直接断奶，然后夜奶问题也随之迎刃而解了。

所以如果夜奶实在困扰宝妈的话，不妨尽早断了，断夜奶时请家人帮忙。另外，即使孩子哭闹也要坚定信念，不要一时心软就又喂上了。断夜奶之后孩子会睡得更好，自己也能休息好。

菈妈亲子

当断不断，反受其乱，这句话非常适用于夜奶宝宝。我家宝宝吃夜奶到1岁10个月，最后是我身体实在受不了了强制性的断了夜奶，现在晚上睡觉质量忽高忽低，但始终比每晚夜奶要好的多。

我是彻头彻底的母乳维护主义者加溺爱宝宝的妈妈，孩子吃夜奶就是我惯的，所以，断奶念头一起，我先从自身找原因，发现是懒，怕和烦导致我夜奶了一天又一天。直到我觉得自己因为频繁起夜出现了早更隐患的时候，我才狠了狠心去断夜奶。

断夜奶没做啥准备，因为我耐心不足，孩子又不肯吃奶粉，选择了一个身体健康的日子，就开始短了。算是打了我娃一个措手不及。

第一天晚上9点吃完奶，我象征性的告诉宝宝，这是今晚最后一次喂奶了，再吃就到明天早上了哦，好嘛？我宝宝很坚定的回答：好！（其实她只重复大人说话的最后一个字，嘿嘿）

然后我就去睡了沙发，让孩子爸爸哄睡，存了给爸爸添堵的心思，我睡的很安心，至于他们最后几点睡的，我真不知道。

高潮在夜里2点多，长久以来的夜奶时间到了，孩子哭着爬起来，我本能的想去抱她，硬生生忍住了，看着孩子爸爸怎么哄都是大声哭闹的娃儿，想着日后我们都不用再受罪，我就忍住了喂奶的冲动。

孩子哭了1个多小时依然没有停歇的意思，我就接手了，但是用动画片转移了她的注意力，孩子爸爸就顺势休息了一下。

1个小时后，孩子断断续续的厌烦了动画片，又想来吃奶，孩子爸爸继续接手，直到孩子彻底没了精力，睡到了早上7点。

早上我很早就给孩子去准备了早餐，小米粥，鸡蛋羹，面包片，水果，多种多样就是为了让她起来能被食物吸引忘记吃奶，果然，奏效了。

吃吃玩玩闹闹以后，我又带她去了别的小朋友家串门，最后到了下午1点，孩子才开始闹着一定要吃奶奶。我想，这17个小时够久了，就满足了他。

第二天晚上重复。

第三天一觉睡到了天亮，算是断夜奶成功了。

说实话，那两天真心煎熬，还有涨奶和回奶的痛苦，差点因此生病，但是熬过来，现在每晚我能睡整觉，奶量也少了许多，对以后正式断奶有好处，所以还是很值得的。

孩子大了，夜奶断掉，对休息，牙齿养护，胃肠消化都有好处。6个月以后能不吃就不吃了吧，我算是断的很晚了，过来人告诉你，夜奶太痛苦啦。

我们的周边

大家好，我是育儿达人小皮妈。

首先安抚下题主宝妈，宝宝吃夜奶不可怕，找到宝宝喜欢吃夜奶的原因就可以慢慢解决了。

宝宝多大月龄？

如果宝宝小于6个月，那么宝妈就不用着急戒夜奶。因为宝宝在出生的头几个月里，只有极少数宝宝最多也只能连续睡上6小时而已。想要连续睡上10-12小时，则需要等到他起码长到一岁左右。

初生宝宝胃口小，消化快，吃奶时间间隔短，在头一星期，因为饥饿，夜晚也还至少需要2-3次奶。 三个月以后，吃奶时间逐渐规律，时间间隔延长，但夜间仍需1-2次夜奶也属正常。 随着宝宝慢慢长大，基本在添加辅食或者6个月之后，就可以逐渐拉长夜间喂奶时间间隔，直到宝宝不再需要夜奶。这是个循序渐进的过程。

睡前是否吃饱？

睡前是否吃饱直接决定他胃里的能量能否足够支持到睡一整觉，因此宝妈一定要观察宝宝睡前那餐是否吃饱。如果有奶睡习惯，一定要改！因为奶睡的宝宝基本都是吃累了睡着了，而不是吃饱了睡着了，如果没吃饱就睡了，那么夜奶就不可避免了。

如果宝宝已经添加辅食，那么睡前可加一顿辅食，因为辅食比奶更抗饿，吃了辅食后不会容易因为饿醒来。

睡觉环境和习惯

不要让宝宝在睡前剧烈运动，或看电视，让他过于兴奋或紧张，导致夜间睡不安稳易醒。 睡前养成一种固定模式，要营造一种安静和谐氛围，让宝宝安静下来，夜间在没有大便情况下不要去换尿不湿打扰宝宝睡觉，给宝宝一个他熟悉的安抚玩具使其更有安全感。

夜醒别着急喂奶

宝宝夜醒有很多原因，宝妈不要想当然觉得就是饿了。很多宝宝夜醒多是因为缺乏安全感，离开了母体成为一个个体不习惯，那么家长就要及时轻拍安抚，轻声安慰宝宝，比如妈妈在，不怕不怕之类…如果不行，那就用肢体表达，把宝宝抱起轻摇+轻声安抚，只要宝宝不会越哭越大声，基本情况下，如果宝宝没有身体不适，都会再次入睡。

这个过程就是考验家长的耐心，尤其是有公婆和急性子老公的，基本想着大半夜哭起来吵，只要能让他不哭他不在乎用什么办法，殊不知长期夜奶是会影响宝宝生长发育的。

是否处于出牙期

出牙期宝宝会有疼痛不适，尤其夜间会不间断夜醒，这时候的宝宝更需要的是安抚而不是奶。这就需要家长时刻关注宝宝出牙情况，以免盲目夜奶导致戒夜奶计划前功尽弃。

最后，希望宝妈心想事成，在宝宝能戒夜奶的时候就戒成功了，哈哈…

关注分享更多育儿干货，感兴趣的小伙伴可以点赞➕关注哦～如有任何疑问，可在下面留言，我们共同探讨，谢谢～

小皮育儿经

要看孩子多大咯，孩子还小的话需求肯定有的呀，如果大了还频繁的话就会影响宝宝和妈妈的睡眠了，建议还是戒掉夜奶。我在我家女儿十一个月的时候断的，就一个晚上，哭了一个多小时，第二天晚上就能睡整觉了，还把奶睡习惯也戒了。现在虽然偶尔还会喝一两次夜奶，但还是不太会让我觉得累了。

这世上还是有很多坏人的

阿布奶茶1

你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。

宝宝总是吃夜奶，是难免的，尤其在小的时候，胃内容量小，胃排空也快，饿了，当然需要再次吃奶了。

宝宝可不管白天还是晚上，饿了，他就要吃呀。

这时候的夜奶，作为妈妈，我们毫无疑问的供应，虽然累点，但看到宝宝吃完奶后满足的水回去，妈妈的心也是被填的满满的。

这种夜奶，会随着宝宝慢慢长大，频率会慢慢减少，在原则上到6-9个月左右时会消失，即使到1周岁还残留1顿，我觉得，很多妈妈还是能接受的。

但是！

有这么一种夜奶，我们称之为“安慰奶”。

这种夜奶，宝宝纯属为了寻求安慰，那么，次数之频繁，频率之高，会让每个夜奶妈妈很崩溃。

安慰奶的表现

• 存在毫无时间规律，可以在夜间的每个时间点
• 吃奶时不是大口大口吃奶，只是啜吸几口，马上睡回去，或是吃几口，睡一会儿，一惊醒，又吃几口，总是，看上去就不是那么饿
  
• 需要吃奶的时间跟上次喂奶的时间久没个多少时间

如何戒除安慰奶

出现安慰奶，如果偶尔出现，一般不需要特别关注，但是如果存在的时间很久，就需要干预了。

如果确保宝宝夜间不需要夜奶了，可以一次性断了所有的夜奶，让宝宝哭几天，但这个方法太过激烈，很多爸爸妈妈总是接受不了，我们可以选择缓和一些的。

• 更换照顾人：夜间让爸爸照顾，等确认是真正饿了在找妈妈吃奶，你想，如果香喷喷的乳汁就在嘴边，诱惑太大，难免让宝宝想喝奶；

• 建立良好的睡眠习惯：避免奶睡，尝试让宝宝自己躺在床上自己入睡，并在入睡前保持固定的一整套睡眠程序，比如喝奶、洗漱、换衣服、小游戏等，总之，不要让宝宝把喝奶与睡觉联系起来；

• 延长响应：宝宝夜间有动静，偶尔哭闹，不要马上干预，先观察几分钟，如果宝宝不能自我安抚，妈妈先拍背安抚、甚至抱一下，总之，不要宝宝一动就喂奶；

• 逐渐减少夜奶次数：当宝宝确定要吃奶了，不要马上喂奶，推迟 10-30分钟，渐渐往后推迟，直到完全戒除。

儿科医生小果

对于3个月以内的宝宝来说，晚上吃母乳是很正常的。因为母乳消化快，宝宝饿的也快，不可能吃下去就能够睡整夜，有时候是因为饿了，需要吃夜奶补充宝宝体能，所以前3个月妈妈无须纠结宝宝吃夜奶的习惯。

对于3个月以上宝宝，如果还频繁醒来吃夜奶就不太好了，会影响宝宝睡眠，对于生长发育是不利的，妈妈要纠正这种行为。

频繁吃夜奶的原因一般有三个:

1.白天睡眠太多，活动太少；2.父母不恰当的回应强化了这种行为；3.是对妈妈的依恋。

频繁吃夜奶如何纠正呢？

1.临睡前让宝宝吃饱，避免宝宝因为饥饿醒来。如果母乳不够吃，可以在临睡前给宝宝喂一餐奶粉，6个月以上宝宝可以睡前吃一顿辅食。

2.夜间宝宝醒来尽量不要开灯，更不要一哭妈妈就喂奶。试着拍拍宝宝，用喃喃的话语安慰他，逐渐减少喂奶的次数。

3.增加宝宝白天的活动量，带他外出玩，或者和爸爸妈妈一起做游戏，在下午5点之后就不要让宝宝睡觉了，有利于夜间睡眠安稳。

4.睡前让宝宝安静下来，不要玩的太兴奋。宝宝神经系统还没有完全发育，睡前太兴奋会使宝宝入睡困难，而且入睡后也容易醒来。

5.白天妈妈和孩子相处的时间少，宝宝还小需要与妈妈有身体接触，闻闻妈妈的气息，白天这些情感没有得到充分满足，晚上宝宝希望通过吃夜奶得到满足。这种情况妈妈们白天一定要多陪陪宝宝。

家有男宝213931927

孩子喜欢吃夜奶，应该是个好事。俗话说“人无横财不富，马无夜草不肥”。

婴幼儿消化快，胃小储存少，饥饿感强，所以一饿就闹腾。加上婴幼儿对白天、黑夜的概念意识不完整，认识不深入，人体生物钟还没有形成。在他们的意识里白天、黑夜就是同一个概念，没有什么差别，一有俄感就想吃，那管是什么时候？

为什么大人有一个“喜欢吃夜奶”的感觉呢？那是白天，大人事多，注意力分散，小孩子想吃就喂，多少次数意识上已经忽略；可到了晚上，大人的主要任务就是“睡觉”，小孩的吃奶就成了“干扰”，于是大人们觉得“不胜其烦”。

没什么“怎么办”，顺其自然最好！（图片来自网络）

關鍵字: 母乳喂养 生活 辅食